风吹柳岸，草色烟雨，心澄空如寂，放下尘事的忧恼，淡看悲喜的幻相，雪初睛日，不问将来，花渐开时，不念过往。何苦去牵挂，都市的浮华，不妨都忘掉，世尘的喧嚣。一江水暖，一窗茶冉，与其争执出对错，不若随风潜入夜。生活本就质朴素简，任凭名来利往，不必妄求，随它利害是非，不必嗔怨，世味纷杂，唯平淡最佳。放眼，低头，信步走走，独自流连。

临睡时，忘掉凡尘的喧嚣。琐碎无关紧要的事、天大的事，统统都放下。想想一整天你所经验的世界到底是个啥？躺在床上思考世界的真相。问问自己我是谁？迷迷糊糊恍恍惚惚中，让自己消失，让世界消失掉。突然一切都空了。整个世界完完全全的消融，融入无限的空。在这明空当中，你笑了，带着轻松喜悦之情，住在万物的空性中，安心的睡觉。每一个夜晚，你就这样睡去，做着你的睡瑜伽。

落花要赏几次，才会厌倦？细雨湿窗多久，才会抬眼？这万千世界，美好与浮尘共存，熙攘与清欢同在。烟花易逝，却有刹那的美好，流水不辍，却带走帆影落花。没有什么放不下的苦痛，没有什么忘不却的美好，平淡处心，从容当下。喧嚣烟火，名来利往的生活里，亦有温情，浮云山居，绝尘避世的禅院中，亦有落寂。取春之雨，暖冬之雪，择夏之风，扫春之尘，临秋之水，静夏之躁，煮冬之雪，待春之花。当下即当下，将来或将来，无非一个转念，当下成了过往，将来成了当下。喧嚣无妨，静观人间烟火色，离别无妨，孤帆远影待佳期。珍惜每一个当下，无论如愿与否，皆是美好，静待每一次过往，花开花落花开，且作将来。