#买车时喜欢和合适哪个重要# 我觉得喜欢的前提是自己的经济条件允许的情况下，可以购买自己喜欢的车。买完车之后油耗、车险、保养、维修成本都是一笔不小的开支，如果对你的生活会产生一定的影响，那么我觉得还是适合比较好一点。买车是为了日常生活中的便捷，如果买了自己养不起的车，给自己生活带来很大的压力和负担那还不如不买车。

我们为什么会变胖，仅仅是吃得多动的少吗？答案肯定没有这么简单，那么发胖背后的秘密到底是什么呢？如果你养了一头牛，要把牛变得更肥，哪一定要多喂玉米和谷物，而不是让它们自己去吃草。研究表明要快速养胖一只小白鼠，最快的方式是薯片和饼干。你可能会说人跟动物不一样，那么我们拿日本的相扑运动员来说：很多相扑运动员体重都在150kg以上，他们会尽可能的增加体重，在保持日常训练同时，他们的饮食会特大量的食物，每一餐的热量高达5000千卡，他们会吃大量的米饭面条啤酒来增加体重。摄取碳水的热量超过脂肪的两倍以上。

胖瘦真的与卡路里没有直接的关系，决定因素其实是荷尔蒙，大家都知道胰岛素，它是一种存储脂肪的荷尔蒙。当你吃了碳水之后，血糖就会升高，就会触发我们身体胰岛素的分泌。胰岛素会帮助葡萄糖进入血液细胞里面并以ATP的形式储存产生能量。但是身体储存糖原的量是有限的，我们的肝脏最多可以存储70克，肌肉大概可以存储200克。当超过这个量，胰岛素就会减少细胞上的受体。避免血糖再塞入细胞中，这时我们的血糖就会转为甘油三脂，也就是脂肪。所以胰岛素是真的增加了你的脂肪！这就是碳水和胰岛素会让你变胖的原因。

当然血糖转换为脂肪并不会一直进行，特别是有胰岛素抵抗的人群。很多组织细胞都不在接受葡萄糖。于是血糖只能呆在我们的血管里面，长此以往就会逐渐形成高血糖，糖尿病。这是比肥胖更可怕的结果。那么蛋白质会转变成脂肪吗？理论上也会，但蛋白质首先会被身体利用，各项组织细胞修复。蛋白质对我们身体来说并不是适合作为燃料的能量。他是我们身体基建材料，且人体没有存储蛋白质的机制。这跟糖原的存储是完全不同的。蛋白质食物具有很强的饱腹感，所以如果你开始减脂，首先就是调整饮食的结构，降低碳水的摄入量以及频率，增加蛋白质脂肪的比例。#程华清健身干货分享[超话]#

这两天又有看到hyq有想要养猫猫的姐妹，咱就是说在看到可爱的一面的时候，真的还是要好好考虑经济和精力的问题。
我们家小猫咪从元宵节开始自发性膀胱炎，打了四天针终于差不多好了以后在家修养，无缝连接到我们家大猫咪犯了胃肠炎，又打了三天针终于好了，接着小猫咪的膀胱炎复发了一直到现在都没有好，需要每天带到医院输液。
期间我召唤过我老公，然后他趁着实验间隙回来了三天，等他回去以后我又召唤我亲妈，我亲妈请假过来帮我喂水，期间我婆婆还替我好几次接送猫咪去医院和回家。
从生病到现在已经快4000了，还得要巩固几天，真的财力人力都耗费很多。
养小动物真的很快乐很开心，但是一旦生病真的很操心很心疼，如果不确定自己会不会负担起他们的一生真的要慎重考虑，不要让可爱成为原罪。
一些账单参考，宠物医疗真的很贵[单身狗]
还有就是已经养了小动物的姐妹一定要上保险，可以保60%封顶1500真的还是很不错的