#颜值# 王子文跟男友现身机场,跟在身旁小鸟依人,穿内增高鞋子成焦点
打开你的衣柜,看看你的冬季的衣服是不是比夏季颜色单调。冬季的主要色彩是深色调,因为深色系可以让人在外形上减少其服饰带来的肥胖观感,特别是经典黑色,常说,黑色显瘦,确实,黑色能够减弱冬季外套带来的臃肿,对微胖界的小伙伴们来说,就是主打色。
近期,王子文在机场全身为黑色系,身着长款外套,众所周知,王子文属于小个子行列,但是她却聪明的解决了小个子穿长款的烦恼。与高大威猛的男友相比,她依旧是小鸟依人的模样,但是女强人的气质拿捏的非常好,可以说,霸气侧漏。
王子文全黑系列减弱肥胖感,又凸显气场
一般来说,女明星的机场秀都不会很差,可以说美丽时刻保持在线,从图可以看出,王子文的穿搭将自己包裹的很严实,很实在的在冬季做一个有温度的人,而且还用围巾将仅有会露出来的脖子也包裹的实实在在,让人一看就觉得她很暖和。身为小个子的她,她的这身打扮没有将腰线作为主打,但是通过整体的效果却在不经意间显露拉长了别人的视线,用全黑打造瘦感,同时也让自己有超强的气场,女强人在线的既视感,很有职场风的感觉,是高高在上的女主管人,小小的她却有足够的气质、气场,拎包也很有霸总的气质。
轮廓外形搭配在线突出高挑模样
全黑色系让人一眼看上去就没有什么特别的,所以这次重点在于廓形的设计,不再是以往的色彩搭配,相对于常用的色彩设计穿搭,廓形的方法更为高级,很考验此人的穿搭和审美的水平。
王子文通过利用H型的长款大衣,来奠定整体基调,凸出高挑挺拔的身形,当然更高级的处理是在于使用下半身为喇叭裤以及围巾,喇叭裤的设计改变了呆板的外套外形,通过外形有一定的错落感来体现纤纤细腿,拉长身形,鱼尾的设计也让人嗅到了些许女人韵味。
同样黑色的围巾装饰也不会将整体输掉,相反围巾拉长了曲线,可以说是高操作,高水准的审美,充分发挥了围巾作为装饰的作用,这波可以给一个赞,是高级的。
打开你的衣柜,看看你的冬季的衣服是不是比夏季颜色单调。冬季的主要色彩是深色调,因为深色系可以让人在外形上减少其服饰带来的肥胖观感,特别是经典黑色,常说,黑色显瘦,确实,黑色能够减弱冬季外套带来的臃肿,对微胖界的小伙伴们来说,就是主打色。
近期,王子文在机场全身为黑色系,身着长款外套,众所周知,王子文属于小个子行列,但是她却聪明的解决了小个子穿长款的烦恼。与高大威猛的男友相比,她依旧是小鸟依人的模样,但是女强人的气质拿捏的非常好,可以说,霸气侧漏。
王子文全黑系列减弱肥胖感,又凸显气场
一般来说,女明星的机场秀都不会很差,可以说美丽时刻保持在线,从图可以看出,王子文的穿搭将自己包裹的很严实,很实在的在冬季做一个有温度的人,而且还用围巾将仅有会露出来的脖子也包裹的实实在在,让人一看就觉得她很暖和。身为小个子的她,她的这身打扮没有将腰线作为主打,但是通过整体的效果却在不经意间显露拉长了别人的视线,用全黑打造瘦感,同时也让自己有超强的气场,女强人在线的既视感,很有职场风的感觉,是高高在上的女主管人,小小的她却有足够的气质、气场,拎包也很有霸总的气质。
轮廓外形搭配在线突出高挑模样
全黑色系让人一眼看上去就没有什么特别的,所以这次重点在于廓形的设计,不再是以往的色彩搭配,相对于常用的色彩设计穿搭,廓形的方法更为高级,很考验此人的穿搭和审美的水平。
王子文通过利用H型的长款大衣,来奠定整体基调,凸出高挑挺拔的身形,当然更高级的处理是在于使用下半身为喇叭裤以及围巾,喇叭裤的设计改变了呆板的外套外形,通过外形有一定的错落感来体现纤纤细腿,拉长身形,鱼尾的设计也让人嗅到了些许女人韵味。
同样黑色的围巾装饰也不会将整体输掉,相反围巾拉长了曲线,可以说是高操作,高水准的审美,充分发挥了围巾作为装饰的作用,这波可以给一个赞,是高级的。
#头号博主说##体脂率 科普#
什么是体脂率
体脂率是人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。
成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。
体脂率参考:
8%~10% 极少数女运动员达到的竞技状态
11%~13% 背肌显露,腹外斜肌分块更加明显(女子健美运动员竞技状态)
14%~16% 背肌显露,腹肌分块更加明显。
17%~19%全身各部位脂肪不松弛,腹肌分块明显。
20%~22%全身各部位脂肪不松弛,腹肌开始显露,分块不明显。
23%~25%全身各部位脂肪基本不松弛,腹肌不显露。
25%以上,视为微胖界美女
健身小知识:男女各年龄段体脂率的正常比例
男性正常范围(脂肪占体重的百分比 ):
20-39岁: 8%-19%;40-59岁: 11%-21%;60-79岁: 13%-24%;
女性正常范围(脂肪占体重的百分比 ):
20-39岁: 21%-32%;40-59岁: 23%-33%;60-79岁: 24%-35%
什么是体脂率
体脂率是人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。
成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。
体脂率参考:
8%~10% 极少数女运动员达到的竞技状态
11%~13% 背肌显露,腹外斜肌分块更加明显(女子健美运动员竞技状态)
14%~16% 背肌显露,腹肌分块更加明显。
17%~19%全身各部位脂肪不松弛,腹肌分块明显。
20%~22%全身各部位脂肪不松弛,腹肌开始显露,分块不明显。
23%~25%全身各部位脂肪基本不松弛,腹肌不显露。
25%以上,视为微胖界美女
健身小知识:男女各年龄段体脂率的正常比例
男性正常范围(脂肪占体重的百分比 ):
20-39岁: 8%-19%;40-59岁: 11%-21%;60-79岁: 13%-24%;
女性正常范围(脂肪占体重的百分比 ):
20-39岁: 21%-32%;40-59岁: 23%-33%;60-79岁: 24%-35%
早晨自己把姐妹的开到她家
然后她开着她男朋友的带我去做脸吃饭饭
就第一次去吃好吃的只为了吃饭不是拍照
然后回我家路上她吃饱困了
就我开了
咱现在是给我一辆车我都会开的程度了哈哈哈
咱家衣服质量不需要多说
懂的都懂
看到小上挺多妹子发我家鞋子衣服
谢谢大家
还有姐妹来我直播间说是看到别人推荐我大衣
咱也是真的没找人推广
还是谢谢姐妹们了
感觉咱家在微胖界小有名气的感觉[太开心]
然后她开着她男朋友的带我去做脸吃饭饭
就第一次去吃好吃的只为了吃饭不是拍照
然后回我家路上她吃饱困了
就我开了
咱现在是给我一辆车我都会开的程度了哈哈哈
咱家衣服质量不需要多说
懂的都懂
看到小上挺多妹子发我家鞋子衣服
谢谢大家
还有姐妹来我直播间说是看到别人推荐我大衣
咱也是真的没找人推广
还是谢谢姐妹们了
感觉咱家在微胖界小有名气的感觉[太开心]
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