晚上，又被迫来陪吃[黑线]
我要减肥呀[抓狂][抓狂][抓狂]

亚坤
淡奶茶，好喝的，就是我喝的甜了点。
咖椰牛油吐司 ，现烤的，脆脆的，配咖啡更好。
海南鸡，鸡肉嫩嫩的，没有骨头，垫底的黄瓜好吃。
小吃拼盘，鸡翅、鸡肉串、虾肉饼、虾片。
鸡油饭，没浪费，某人吃光光。

之前去了七鲜，买了个蒜香奶酪包，又喊我吃了1/3，总是迫害我，虽然也蛮好吃的[笑cry]

#徐州幼专[超话]#
哈喽小柚子们~喜欢喝奶茶的看过来！！团团教你们用水果茶代替！
✅刮油掉秤✅清甜解腻✅越喝越美！！
切好的水果加矿泉水冷泡就搞定！！
喜欢喝甜的可以放点蜂蜜或者糖~.
1⃣柠檬黄瓜水食材：黄瓜、青柠、生姜、绿茶
2⃣香橙百香果水食材：橙子、奇异果、百香果、金桔
3⃣西柚胡萝卜水食材：西柚、青柠、胡萝卜、红茶
4⃣莓果柠檬水食材：草莓、蓝莓、柠檬
5⃣金菠萝草莓水食材：菠萝、草莓、柠檬
6⃣苹果番茄水食材：苹果、圣女果、蓝莓做法：水果用水清洗干净，切成薄片放入瓶中，加入矿泉水浸泡，喜欢甜的加点蜂蜜或糖浆.
减脂小柚子们真的要多喝水！不爱喝水的可以试试这几款水果茶！一天轻松喝一桶！

我发现冬瓜糖配红茶特别好，红茶要冲得很浓很酽，略带点苦味的程度，咬一口冬瓜糖，喝一口茶，同时中和了甜与苦，达到完美的平衡，否则，单吃冬瓜糖会太甜，而单喝浓红茶会太苦。一片冬瓜糖正好配一杯茶。我也试过把冬瓜糖直接泡在茶里，感觉效果不算好。

这个方法，是在土耳其吃甜品的时候琢磨出来的，当时在伊斯坦布尔，甜品是必须要吃的，但是感觉太甜了，后来有一天，去到一家百年老店，要了一杯茶几样甜品，搭配着吃，感觉抓住了关键。土耳其的红茶通常很浓，有时候需要加糖饮用，配着甜品吃就恰好了。