3/4日记
僵持了这么久 终于画上了句点 这段时间就犹如过山车一般 忽上忽下 忐忑 刺激 恐惧 期待 经历了各种开心 难过 害怕 愤怒 2020年-现在 或许对我来说就是个劫 现在我勇敢跨过去了 从沼泽地里慢慢爬上岸了 我不想做黑夜里躲起来的星星 想做白天绽放光芒的太阳 想要闪闪发光 我正在努力往前迈 我要远离所有会消耗我能量的人和事

如果能清楚说出让自己困扰的症状，事情或许还容易解决，最怕的是同时出现许多小症状。

当心理被这些时间与人际关系束缚时，停滞不前的能量就会表现在身体上，并以各种症状显现出来。

要改变这种情形，最好的方式就是改变“场所”。

只要远离日常生活面对的所有要素，将心理解放，身体自然会回想起原本就拥有的自愈能力。

人们活在这个社会上应采取的态度与扮演的角色，称为“人格面具”，每个人都戴着这种“人格面具”在生活。既是某人的父母，也是他人的小孩，工作上也有必须扮演的角色。

既然拥有这么多的“人格面具”，一旦自己内心无法全部适应，就容易失去平衡。

尤其是越注重外在要素，面具就会变得越重，最后只好通过身体发出警示。试着从“日常生活”的舞台下来，抛开所有时间与人际关系，届时就会发现“我应该为自己存在”。

我们总是容易“为了某人”而失去心理力量，导致“为自己”而活的必要能量越来越枯竭，一旦为自己而活的必要能量无法充分运送到身体各处，就会出现各种令人烦恼的小症状。

请务必在心理深处，拥有“我才是自己人生的主角”的意识。身体上的症状，是帮助我们会想起“不为任何人，我应该为自己而存在”的信号。 https://t.cn/z8NJtAB

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1.平均线走势从上升逐渐走平转为下跌，而k线从平均线的上方往下跌破平均线时，是卖出信号。
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