通过「味之素」试用活动收到的关东煮锅底,立刻给家人安排了一顿简单的日式火锅,懒人做法就是把萝卜,各种丸子,海带,鸡蛋,魔芋丝,还有用油豆腐装的年糕一起放入水中,加入四块味之素关东煮锅底,煮20分钟就可以入味了。因为里面是独立包装,一人食的时候根据自己口味决定放一块还是两块,据说这款调料通过自社专属技术,白萝卜炖煮20分钟就可以入味哟!煮出来的味道和711的关东煮很像,尤其是白萝卜和魔芋结,油豆腐里面装年糕是第一次尝试,没想到那么好吃这款锅底李佳琦推荐过哦!味之素关东煮锅底国内也有售,想做简单美食的友友们可以考虑入手哦!#我的美食日记##
#懒人必练瑜伽#1、双膝并拢或稍分开着地,脚背贴地。如有需要可将折叠整齐的毯子垫着脚背。
2、脚跟分开,大脚趾互相交叉,脚跟朝外状似马鞍形,坐在上面,(或简单的脚趾朝后,坐在脚跟上即可)也可在臀部和脚跟之间放个坐垫。
3、保持背部挺直。双手放在腿上。放松手臂和肩膀。自然呼吸,根据自己的舒适度,想做多久都行。
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