临床上早已观察到老龄化过程中睡眠碎片化的现象，这一现象在啮齿类动物和果蝇等其他物种中也有报道，但文献中还未查阅到这一现象背后的清晰机制。斯坦福大学的李世斌博士一篇发表于《科学》的最新论文中，描述了斯坦福大学的研究团队揭开了睡眠碎片化的一个神经机制，并且提出了潜在的治疗思路。

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忙了这么久，终于可以正常休周末了。这周还算过得比较充实，虽然有些不愉快，但好在自己都还能承受。
也许是因为休息，我才发现了一个很可怕的东西，就是微博、抖音等各种社交软件，是那种可怕且不为人知的危险的存在。我们本意是通过刷刷微博，刷刷抖音打发那些碎片化的时间，它们美其名曰是利用好这些碎片化时间让我们了解到更多的实事，学到更多东西。但我们看似比过去获得了更多的信息，但这些未经整合的碎片化信息往往只能提供观察真相的一个纬度，有时候难免流于表面化的、肤浅化，这个网络时代放大了各种偏见和错误认知，这些偏见和错误认知让人变得浮躁同时误导着人们的行为和选择。
所以啊，快时代不是不好，而是要有自己的判定标准，不能看到某一句话，某一个视频就对号入座，然后暗自emo，总之，你只有相信光，你的世界才会有光[奥特曼]
我想认真读完的人会明白我的意思[微风]

全屋定制到底怎么选才不会被坑？
全屋定制属于低频、大额、刚需消费，大家都知道定制复杂，水深，猫腻多，又不知道找谁咨询，只能在网上刷刷小视频，获取一些碎片化的知识，最终还是头疼。
结合行业观察和认识以及与定制市场各方交流，最近也在系统化的写一些全屋定制方面的东西。
板材，工艺，五金，台面，测量，设计，生产，安装都有大量的细节存在，这属于产品属性和技术层面的东西，也就是战术，作为业主不能战术勤奋，战略懒惰，战术这些细节都可以被优质定制商家轻松解决，即使不懂都没关系。
遇到不良定制商家，懂再多也可能被忽悠，因为买的没有卖的精，业主做定制能不能顺利落地，不取决于掌握了多少板材五金知识，而在于定制商家的人品，这是定制的最大战略方向。
而人品是个很难衡量的要素，这也是业主入坑头大的原因，但也不是无章可循。
1、定制商家的从业资历，五年、八年、十年以上都是很好的说明，那些经常换行业的人多数是因为主业不赚钱，主业不赚钱的原因多是老板专业服务能力不够。
2、老员工多不多，虽然是铁打的老板，流水的员工，如果能发现设计师、安装工、导购、店长在这家品牌工作时间很长，说明老板值得跟，团队稳定，那么定制服务才靠谱。
员工今天还在店里接待你，给你讲解意大利进口的板材，明天告诉你不干了，哪里有服务的安全感。
上班不开心的员工是没心服务客户的，更别指望设计有水平，模板都懒得套。
3、有没有落地案例，全屋定制要的是柜子，测量，设计，生产，发货，安装一系列流程过后的产物，看看这个现场的落地效果，可以多看几家，关键看商家有没有，多不多。
另外，案例工地是可以借的，这在装修定制行业不是啥新鲜事。
4、小区交房装修是不同步的，总有人比你装修的早，别人的经验教训都可以拿来应用借鉴到自己家的装修上，哪家业主全屋定制做得好，多转转，多问问，拿来做一个考察参考，已经翻车的商家可以不用再去商家再去踩了。
5、不是同小区的亲朋好友定制做的好的，继续拿来参考。
6、尽量不跨城选择全屋定制，虽然我知道有些定制老板跨城定制做得好，一次安装成功率很高，但是人家老板自己都说了，炫技的成分更大，也是为了让同城业主更信任。
7、同样的定制产品配置，比如福人F4星级板材＋百隆五金，包括测量，设计，安装服务，拿着这个配置同城询价，比较几家你心里就有数了，最后去掉最低价和最高价，结合刚才提到的那几条，答案就出来了。
8、这是一个不需要营销的时代，定制老板专注于产品就可以把生意做的很好，回头客就会很多，没有生意才会使劲营销，当然生意太忙的也要注意，容易消化不良，比如一下团购很多，超出定制老板服务能力，最后一塌糊涂是必然的。
9、全屋定制品牌只是一个参考，当地经销商团队的落地服务能力是最关键的，遇到一次安装成功率高的定制别错过。