突然发现袜子和我地毯好搭啊 都是小老虎哈哈
好奇蜜斯和MUZIK TIGER联名
还有另外一组也好看 绿色棋盘格的 纠结我半天选的 最近特别想买各式各样的好看的短袜
和我新买的玛丽珍好搭
这双鞋子也是爱惨了呜呜 我爱厚底鞋（努力成为175+的大高个）
 妮维雅云柔植萃氨基酸洁面乳 小蓝好可爱
蓝色是保湿款 0皂基洗完很舒服 泡沫都是水水润润那种 几十块平价好用 下次再试试粉色透亮款
 N31沉香卸妆油
和我用过的植村秀琥珀长得超像
用起来比那个轻薄 偏水感那种 乳化快 清洁力很不错
味道很好闻 淡淡的橙子味➕一点沉香的味道

【春季选择汤水时需遵循哪些原则？】
原则一：少盐
高钠饮食是高血压的高风险因素。不少人在煲汤时会加入太多食盐，使得钠含量远远超标。熬煮汤类时应放低钠高钾盐，可以加入葱、姜、蒜、香菜或香菇，以及柠檬汁、食醋等，替代一部分调料，这样能让汤类更有风味。另外，减少汤类的饮用量，一周喝2~3次就行。

原则二：少糖
红糖、白糖和砂糖等属于添加糖，虽然能为身体提供能量，但是没有任何营养价值，还会增加患肥胖症和慢性病的风险。建议成年人每天添加糖摄入量不超过50克，最好是控制在25克以下，尽量不要喝含糖饮料。

原则三：少脂肪
大多数人认为肉汤滋补，喜欢将肉汤久熬，直到熬成乳白色的汤才罢休。然而，肉汤之所以呈现乳白色，是由于动物脂肪经过长时间熬煮后生成脂肪微滴，在蛋白质作用下出现乳化反应，经常喝易导致高甘油三酯或高胆固醇症、肥胖症等。#南昌·江西中科健康体检中心[地点]#

随手发一下最近用到的小东西（没收钱）
无语家的卸妆油和爽肤水 就是好用到无语！！！

卸妆油是水感质地 一秒乳化 卸的又快又干净 我用了这么久都没有长过痘 很适合油皮
爽肤水 主要就是舒缓保湿 帮助后续护肤品吸收 成分天然 用完脸滑滑的

顺便说一句 他们家的茉莉花香真的超级上头 特别还原 每次用他们家的产品就是享受 我求求能不能出一瓶香水 我第一个买！[单身狗][单身狗][单身狗]