人这一生，有高光时刻必然有低谷落魄的时候，就幸福快乐必然会有悲伤难过。
我们无法左右命运，无法改变已然发生的遭遇，但你可以改变心态，以乐观豁达的心态去面对生活。
好心态，才会有舒坦的生活，才就会有好的人生。
心态好，即便坎坷不平也能从容不迫，若是心态不好，即便是一马平川也寸步难行。
心态不好，纵然你能力再强，也是弱者，唯有好心态，人活着才会不累，人生才会多姿多彩。

01、烦恼多，是因为奢望太多
有句话说得好：幸福的最大障碍，就是对幸福的奢望太多。
人心若是不懂得知足，奢望太多，就会徒增烦恼，过的心累，知足者，才会常乐常安。
看过这样一则故事。
有一个老人在自家门口的一块空地，竖起一块牌子，上面写着：“此地将送给一无所缺，全然满足的人。”
一名富有的商人，骑马经过此处看到这个告示牌，心想：“此人既要放弃这块土地，我最好捷足先登把它要下来。我是个富有的人，拥有一切，完全符合他的条件。”
于是，他叩门说明来意。“你真的全然满足了吗？”老人问他。“那当然，我拥有我所需要的一切。”
“果真如此，那您还要这块土地做什么？”
人的欲望没有满足的时候，越是富有的人，其占有欲也越强烈，往往活的也最多烦恼忧愁。
深以为然，人的欲望与现实之间的鸿沟永远也无法逾越，因为人的贪欲永无止境，永远也不会满足，这是人性中最大的缺憾。
人的欲望无止境，不要被欲望束缚，要懂得知足常乐，人就会快乐无忧。
人世间的痛苦大多都是来自于欲望的不满足，奢望的太多，甚至是想通过物质的快乐企图来满足精神的快乐，殊不知是不可能的。
人活一世，不过百年光阴，没必要过份苛求什么，不必奢望太多，做你想做的，爱你想爱的，努力过好每一天，便是不辜负此生。

02、痛苦多，是因为计较太多
《尚书·周书·君陈》中有言：有忍，其乃有济；有容，德乃大。
对他人的宽容，亦是善待你自己，往往那些心胸宽广之人，吃得了亏，受得了屈辱，赢了人心，终能成就事业。而那些斤斤计较的人，往往活的最痛苦。
因为痛苦多，是人太过计较造成的。
清朝康熙年间有个大学士名叫张英。
一天张英收到家信，说家人为了争三尺宽的宅基地，与邻居发生纠纷，要他用职权疏通关联，打赢这场官司。
张英阅信后坦然一笑，挥笔写了一封信，并附诗一首:一纸书来只为墙，让他三尺有何妨?万里长城今犹在，不见当年秦始皇。
家人接到回信后，让出三尺宅基地。邻居得知，也相让三尺宅基地。
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运作与转化速度直接关联，不要苛求不跟运作又要达到这样的速度，不可能，频率的提升不是洒洒水的游戏，这是超越物质层面难度的事，正常情况下，一个人一生的频率提升，都是在一个相对有限的范围内，我们当下所能达到的提升幅度，与高频次的运作是直接关联的，过程中越放松越流畅。（但绝不是盲目的夯，有很大讲究与度与一对一的观察调节。）但这不代表向内的理论就可以丢弃，这是左右手。

经常有朋友私信我说，谢谢你，看你的微博/朋友圈对我的帮助很大。除了理论的灌输，行为的影响，这与能量的边缘共振亦有关联，这是另一种速率。这两种速率/模式，没有好坏，只有合适自己当下节奏的。但是，千万不要苛求，在后者的模式下达到前者的速度，同样的，进入到前者的运作频次下，也需要先做后者的积淀，推进到一定程度，才适合进入我们高频次直接运作的节奏下。这就是我会说，谁的时间到了没有的缘故，适不适合开始运作、是否可以推进，我可以直观感受到，如果需要再等等，我会直接说，如果意识需要调整，我接受报名的同时，也会直接讲出来，这不是对谁的评判，这是没有好恶判断的直接沟通。跟我玩，节奏会快，一切越简单越快乐，而我的一切，亦简单到不能再简单[心]

情人节快乐，四周年快乐[心]！

我的物质欲不高，但会用钱去衡量感情。不会苛求礼物必须要最好最贵，红包数额必须要他能负担的上限，但是会认为你对我付出了多少金钱，说明我在你那里匹配多少重视和在乎的程度。听起来有些矛盾，但我明白自己在意的点是什么。
所以，收到多大的礼物和红包我都很高兴，并且也会回礼，谁不喜欢收到礼物呢[嘻嘻]

在王老师看来，媳妇就应该用最好的，仅我俩而言，在他已经安排了金饰和高配置的电脑后，悄咪咪到了一套小黑瓶和口红，说是惊喜，这真是没想到的。铁男开窍后也太会了[害羞]。
但是以我们目前的经济条件和压力来说，远没到肆意享乐的时候，所以一边安慰自己一年才一次[允悲]，一边感叹我们又产生了爱的链接。

又是一年，感谢被爱。[心][心][心]