#林煊皓[超话]##林煊皓1128生日快乐# #冬日+时#
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吃海参的最佳时间,营养不流失的最好方法
关于吃海参的最佳时间,最好是每日早晨空腹食用。因为空腹时食用海参不但可以通过胃的消化吸收而且还能直接被小肠吸收,所以空腹食用海参不但吸收快,并且营养基本不流失。有人说秋季是进步的最佳时期,其实不然,一年四季都可以吃海参,春季吃海参有助于预防感冒,海参富含蛋白质、氨基酸、矿质物及活性物质,而且低脂肪、低胆固醇,长期进补海参,有提高免疫力、抗疲劳等功效,同时也是滋阴补肾、强身健体之佳品。春天是流感高发期,身体免疫力差的人容易患病,常吃海参可以有效降低及预防流感的发病率。
秋冬季节适宜吃海参。但过去有秋冬最适合之说,主要是由于过去的采捕和储存技术有限。海参夏季会钻入泥沙中进入夏眠,只有每年秋末冬初,气温适宜、海参肥沃之时才能采捕。加上过去的加工方法落后,不能长时间保存海参,因此只有在秋冬才能吃到海参。所以,事实上海参一年四季都可以吃。#野生海参[超话]##大连长海县野生海参##野生好海参#
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仿刺参呈圆筒状, 一般体长20 ~ 40 厘米。背面体色一般为黄褐色或栗褐色,此外还有绿色、赤褐色、紫褐色、灰白色和白色等,常带有深浅不同的斑纹;腹面颜色较浅。体背面隆起,有4 ~ 6 行大小不等、排列不规则的圆锥形疣足。腹面平坦, 管足密集,排列成不很规则的3 纵带。口偏于腹面,具楯形触手20 个。生殖腺位于背悬肠膜的两侧。多生活在波流平稳、无淡水注入、海藻繁茂的岩礁底或大叶藻丛生的细泥沙底。产卵期一般在5 月底至7 月初。产卵后成体钻到石下或石缝中“夏眠”,至9 月底或10 月初再出来活动和摄食。
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