#宝宝成长记录# 超实用的儿童春季防过敏小知识
1⃣️外出少去花粉、柳絮较多的地方。
2⃣️经常开窗通风，保持空气流通。
3⃣️外出后，回家洗洗手
4⃣️多摄取维生素C，增强抵抗力。
5⃣️生理盐水可清除鼻腔里的花粉成分。
6⃣️避开过敏高峰时段：6点～10点。
7⃣️多吃水果蔬菜，少吃鱼虾及刺激性食物。
8⃣️带孩子锻炼时，不要让孩子吸入寒冷的空气，以免刺激孩子的咽喉部，从而引发过面。
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6⃣️避开过敏高峰时段：6点～10点。
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#赵丽颖#
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