#买家秀# 山药瘦肉汤清心安神，滋阴润肺，总的来说和中气，健脾胃，养心神，对我们的身体有着非常好的滋补作用，最适合全家人一起共享的家庭滋补养生靓汤，下了班，花上点时间，给家人煲一锅滋补汤吧～
【山药瘦肉汤】
食材：新鲜百合，山药，新鲜莲子，猪瘦肉，姜，料酒，红枣，盐
步骤：
1、山药去皮，然后把山药斜刀切块，放水中浸泡以免氧化变色；除了山药记得带上一次性手套，以免山药中的粘液沾到手就容易过敏变痒。
2、新鲜百合掰下一片片，清洗干净备用，如果没有新鲜的百合，可以选择用干的百合。
3、瘦肉切成块，水开后，放入锅中焯水，再捞出洗净备用。
4、取一个汤锅，加入瘦肉，姜片，红枣，加入适量的水，大火煮开，水一定要一次加够，中途不要加水。
5、煮开后，再加入山药和莲子，大火煮3分钟，转中小火煮20分钟。
6、再加入新鲜的百合煮10分钟。新鲜的百合比较容易煮烂，所以煮的时候记得不要煮太长的时间。如果是用干百合，可以在放莲子和山药的时候，一起放进去。
7、最后，加入适量的盐调味，就可以盛出开吃#清心安神# #滋阴润肺# #山药汤#

财九点

——财经新鲜事浓缩速达

头条）19日，人民银行支付司副司长严芳表示，截至目前，全国已有25个省（区、市，含深圳市）取消辖内企业银行账户许可，其余7个省（区）将于7月22日取消辖内企业银行账户许可。

2）人社部：1-6月，企业职工基本养老保险基金当期收入1.9万亿元，支出1.6万亿元，当期结余3000亿元，6月底累计结余超过5万亿元，可支付18个多月。

3）中国国家铁路集团：二季度，全国铁路货物发送量实现大幅增长，累计完成10.52亿吨，同比增长8.0%。4至6月连续三个月，铁路货物发送量同比增幅高于公路、水路。

4）科创板开市已进入倒计时，7月22日，下周一，中国资本市场就将迎来历史性的一刻，首批25家“科创星宿”集体于上交所上市鸣锣。数据显示，从2019年上半年业绩报告或预告情况看，25家公司业绩可圈可点，预喜或报喜者占比近九成。

5）国家统计局公布的31省份上半年居民人均消费支出数据显示，上海、北京超过2万元，上海以22513元位居全国首位，北京、天津紧随其后。此外，还有9省份人均消费支出超过全国平均线。

6）日前，国家邮政局通过的《智能快件箱寄递服务管理办法》明确要求，使用智能快件箱投递快件应征得收件人同意。快件出现外包装明显破损、重量与寄递详情单记载明显不符等情况，不得使用智能快件箱投递。该办法将于2019年10月1日起施行。

7）Gartner：今年全球手机出货量将较之上一年下降6800万部，降幅达3.8%。这将成为智能手机销量迄今为止遭遇下降最严重的一次。需求的下降则是由于消费者对手机的持机时间变得更长以及他们对使用体验求变的渴望

8）美国咨询公司里斯咨询发布报告称，2018年全世界方便面销量达到1036亿份，中国市场占了402.5亿份，占全球方便面销量的38.85%，排名第一。从人均消费量来看，2018年世界人均方便面消费量为13.6份/人，韩国、越南、尼泊尔等国家和地区市场消费者的人均消费量位居前三。

9）花旗报告：84%的受访中国消费者表示，购买智能手机时更倾向中国国产品牌，更有高达80%透露他们正在考虑购买华为手机。 https://t.cn/RyhTl6E

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正宗澳龙 ，一只2公斤多重 ，三人吃到撑，鱼市场生意太好，需提前订位，现杀现烧，绝对新鲜，忽略摆盘。
PS 澳龙也就是澳洲龙虾，又名澳洲岩龙虾，算是全世界最富有名气的一种名贵淡水海鲜经济虾种。澳龙的营养价值丰富，富含磷、钙、镁等营养，对于对身体虚弱以及病后需要调养的人而言是极好的滋补食物。且澳龙易消化，可以调节心脏活动、保护心血管系统、减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。