【夏季吃西瓜8大禁忌】1、如果有糖尿病；2、如果肾功能不全；3、如果你刚刚感冒了；4、如果你的口腔溃疡了；5、如果你怀了宝宝，那么最好慎重吃西瓜！即使你不是这5类人，也要注意：6、饭前饭后不吃瓜；7、西瓜不宜吃太多；8、冰西瓜让你的脾胃受损。------ 很实用！转给需要的朋友吧。。。#健康2030# #健康人生谈#
2022-2-25总结 16/50 59.80kg
早餐07：00-粘豆包，年糕，全脂奶咖啡，黄瓜，枣
午餐12：30-炸带鱼，五花肉土豆，豆干，贝贝南瓜，瑞幸热无糖卡布奇诺+冰半糖奶油蓝丝绒飒雪拿铁
晚餐19：00-那家老院子聚餐
这一天吃了很多，尤其中午饭前饭后各加了一大杯咖啡，算热量总是要多摄入500大卡啊，结果体重居然惊喜下降，搞不懂，跌到60以下了，周末保持住
早餐07：00-粘豆包，年糕，全脂奶咖啡，黄瓜，枣
午餐12：30-炸带鱼，五花肉土豆，豆干，贝贝南瓜，瑞幸热无糖卡布奇诺+冰半糖奶油蓝丝绒飒雪拿铁
晚餐19：00-那家老院子聚餐
这一天吃了很多，尤其中午饭前饭后各加了一大杯咖啡，算热量总是要多摄入500大卡啊，结果体重居然惊喜下降，搞不懂，跌到60以下了，周末保持住
今天终于美美宅宿舍一整天，中午十点半点的午饭等到十二点多了才到，饭前饭后都在微高效写论文，除了最关键的论据部分其他都写完了堆上6500+✌下午一点进腾讯会议上网课，第一次听法师上课的体验感是果然听不进去[黑线]晚餐宿舍一起点外卖下剧，今天把《幸福》的十二集看完了，坏人们都恶有恶报，好人们都有了各自合理又幸福的结局，可以安心睡觉#每日存活通告# 2月24日，看剧情绪太激动到头超痛，赶快睡觉[哈欠]
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