分享日常✅
▶️吃完大份黄焖鸡 我还饿 在奶茶和炸鸡之间选择了炸鸡 我真的是猪 然后又吃了个大桃子 难怪瘦不下了 报应[作揖]
▶️我刚刚在王小胖消化物里面看到了完整的核桃模样
太️了！（王小胖同志最近吃了核桃）
6666这真的是废物利用啊[允悲]
▶️今天不用练车 偷偷干了件犯法的事 太可耻了 就不说了 大家不要学我 要做一个尊重正版的人！[爱你]
▶️吃完大份黄焖鸡 我还饿 在奶茶和炸鸡之间选择了炸鸡 我真的是猪 然后又吃了个大桃子 难怪瘦不下了 报应[作揖]
▶️我刚刚在王小胖消化物里面看到了完整的核桃模样
太️了！（王小胖同志最近吃了核桃）
6666这真的是废物利用啊[允悲]
▶️今天不用练车 偷偷干了件犯法的事 太可耻了 就不说了 大家不要学我 要做一个尊重正版的人！[爱你]
#我的减脂餐[超话]#
午餐：黑米饭/白切无骨鸡腿/凉拌黄瓜腐竹木耳
我又又做了白切无骨鸡腿做法
1⃣️ 鸡腿去皮去骨（没去皮是给我弟和我妈吃的）用盐、料酒、黑胡椒腌制15分钟
2⃣️ 鸡腿卷起来用锡纸包紧捏紧两边
3⃣️ 水沸下锅煮20分钟，用冷水泡凉即可，放冰箱冻会口感更佳
4⃣️ 酱料：葱姜蒜切末，锅下点油炸香倒入碗中加酱油就完全啦
午餐：黑米饭/白切无骨鸡腿/凉拌黄瓜腐竹木耳
我又又做了白切无骨鸡腿做法
1⃣️ 鸡腿去皮去骨（没去皮是给我弟和我妈吃的）用盐、料酒、黑胡椒腌制15分钟
2⃣️ 鸡腿卷起来用锡纸包紧捏紧两边
3⃣️ 水沸下锅煮20分钟，用冷水泡凉即可，放冰箱冻会口感更佳
4⃣️ 酱料：葱姜蒜切末，锅下点油炸香倒入碗中加酱油就完全啦
美甲小知识✌️
常常在家做家务的亲们，双手经常需要与水和洗涤用品接触，很容易让美甲脱落变黄。尽量在做家务时戴上手套，之后注意清洁双手，保持手指干爽
▼长时间与热水接触也会影响美甲的持久度，比如温泉或泡热水澡
▼尽量避免接触易染色的物质，以及带腐蚀性的化学物质，避免美甲被染色
▼切忌用手抠，否则不仅容易造成美甲脱落，还可能伤及指甲本身，
常常在家做家务的亲们，双手经常需要与水和洗涤用品接触，很容易让美甲脱落变黄。尽量在做家务时戴上手套，之后注意清洁双手，保持手指干爽
▼长时间与热水接触也会影响美甲的持久度，比如温泉或泡热水澡
▼尽量避免接触易染色的物质，以及带腐蚀性的化学物质，避免美甲被染色
▼切忌用手抠，否则不仅容易造成美甲脱落，还可能伤及指甲本身，
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