#吴秀波#

@吴秀波 老师说：“我这个人不知道是怎么形成的一个世界观，所有美好的事情我都觉得是第三者的立场，所有悲伤的事情我都是用第一人称的立场去解读。我觉得，如果你觉得世界黑暗，世态悲观的话，一定是自己的问题。就是今天的天亮不亮，取决于你的眼睛是不是特别需要光。[给你小心心]我觉得，我不会，我永远都不会，这就是一个知道“答案”的人的体会[赞]。我觉得没有比地底下更黑的地方了。那个地方你早晚都要去，现在还不够亮吗？足够照亮你自己了。”[憧憬][太阳][好爱哦]

2.23健康日报：排肺毒——清热解表

肺，是人体最“娇嫩”的器官，怕寒、怕热、怕燥、怕脏，一点风吹草动都容易受影响。肺属金，喜润恶燥，特别容易生肺热；肺又主皮毛，和外界相连，最容易受外邪侵袭，耗伤肺气，导致气虚。

如果你有以下情况
●痰多，甚至带血；
●皮肤干燥，皱缩，瘙痒，
●常咳嗽，每次都像要断了气，
●稍微活动一下就气喘吁吁，五心烦热；
●抵抗能力差，容易感冒，畏寒，四季手脚冰凉；

㊙️而肺想要清毒，首先要找的不是肺经五腧穴，而是大肠经的原穴——合谷。合谷穴是大肠经的原穴，能够补充大肠经整条经脉的气血，同时肺与大肠位置相邻，所以合谷穴对肺脏的疗效可是顶呱呱~每天按揉5分钟，但要注意的是，按压时候要朝小指方向用力，而不是直上直下哦。#艾灸##中医养生##艾灸艾艾贴蕲艾[超话]#

如果你特别想要一种东西，那你放他走，如果他回来找你，那就是你的，如果他不回来找你，那说明他不是你的。…………人，不思改变，又不停地发牢骚，这种弱者思维必然会禁固他，让他固步自封，难以前行，最终困在里面飞不出去………做不同的事情就是休息，原因很简单，因为休息的方式根本不是疯狂地睡大觉，而是换个脑子去做其他的事 https://t.cn/RVJk9aF