这是一种意境，一种春天即将登场的守候，一种治愈躁动的温润，这一切在安静的姿态里浸润着万物。喧嚣的世界，在一颗安静灵魂的眼中，繁花或是繁华，是一切外在的物质形式，神马都是浮云。

这一汪亮亮的湖水，是冰雪融化的初水，水嫩清滑，如若春意在水面萌动着安静的生命，不由的忘却了这一潭湖水之外的世间一切，鳞次栉比的水泥楼阁，车来车往的大街小巷，摩肩接踵的嘈嘈杂杂的菜市场，还有所谓是非得失，奢凡毁誉。《菩提偈》说，本来无一物，何处惹尘埃。而既然我们身处闹市，脱离不开尘世，就努力心存舍得，努力学会淡泊，因为只有淡泊，所以才会安静，生活中就不要刻意去抵制尘世的枯燥与贫乏，偶遇一处安静，就尽享内心的蓬勃与丰富吧。

许多睿智的箴言，只有守得安静的一隅，才会在祥和的情景里体味，才会在红尘客栈中留驻美丽的容颜。安静，要么是来自命运磨难后的超然与豁达，要么你真正的纯净无邪，或平和、宁静、恬淡、宠辱不动；或纯真、灵动、洁净、不沾染一尘世俗，于是便呈现给这个世界最美好的记忆。

我们有时会冥想，哪一日幽居于深山草为庐，还是隐没古刹轻读贝叶书，而这些如果安静不下来，只会是妄想罢了。我们只是尘世中的一粒尘埃，轻飞或轻落，落在在花上会动容，裹在一阵风里会晕眩，最多的时候是在浊流里挣扎，也会和雨水抱头哭泣。安静的河流，才会摆渡我们的沉沦，如果有一天，轻盈到足以升空，
就闭上双眼放任自由，记得抛下最后一滴泪，小到可以穿行无碍，如若没有了任何价值，那就让它长眠，留作心中安静的一粒雾。

周国平在《安静》里，用思考与哲理给一颗浮躁的心情增添一股沉静的清泉。“人生最好的境界是丰富和安静，安静是因为摆脱了外在的虚名浮行的诱惑。”正是这种对追求的执著让人更深切地感受到安静的无比珍贵。安静是一种天然的存在，是年龄长久的提炼和沉积，在内心足够充盈，使其生命摆脱浮躁而逐渐趋于安静。也正是因为如此，注定了安静不是一种瞬间的偶得，而是从最深的绝望中寻找最美丽的惊喜，这是一种成熟人生的境界。

怡情养性的安静，会让我们感到如饮甘霖，如沐春风。它不是毫无变化的静止，尽管它常常逗留在某一风景的边界上。正如爱情友情兄弟情确实应该在人间，在每个人的心底，如同那林中的溪水，点滴入耳，超凡脱俗，令人满是怜惜。安静是偶得，更是人这一辈子累积的历程。比如幸福的追求、艺术的创造、事业的执著、名利的淡泊、生死的认知……这些追随我们一生的话题，处处遗留哲学和诗情的痕迹。

命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。这是人生安静的最好境界。只有摆脱外界虚名浮利的诱惑，才会拥有了内在精神世界的宝藏。追求那一份质朴平实又不失多彩的光华，品味畅达深邃、渗透着哲学的智慧吧。无论世界，无论我们生活的周围变得如何的喧嚣与躁动，哪里又找不到一片安静的角落呢？关键还是我们自己愿不愿意去寻找，或者说找到了又能否守住自己的这一份安静。

只有对生活多谋得现实中的一份安静，至少我们还能保持一份心灵的恬淡，还可以守望自己的精神家园。心在风口，不乱也动，安耐毁誉，八风不动。所谓的“八风”，是指利，衰，毁，誉，称，讥，苦，乐，四顺四逆共八件事，顺利成功是利，失败是衰，背后诽谤是毁，背后称赞是誉，当面赞美是称，当面漫骂攻击是讥，痛苦是苦，快乐是乐。老祖宗教导说，应当修养到遇八风中的任何一风时情绪都不为所动，这就是八风不动。每一次思虑就在心里筑一点防风墙，纷纷扰扰太多，守候一份安静，是功课是修行也是考验。八风不动心，无忧无污染，宁静无烦恼，是为最吉祥。

一池湖水，在雨后的阳光下，荡着清澈的嫩滑的光，垂钓者是安静的，水是安静的，醒来的柳枝也是安静的，在自然身上，我们也能得到最厚重最原始的安静啊。

深夜，乐音悠悠，墨香袅袅，跟随书的主人去寻找那一份心灵的安静，去品味书中对人生、灵魂以及人性的感悟，诗心款款，暗香盈满心房，真正的安静，来自内心……

重塑其品牌标注性经典悠闲优雅和坚固实用原则，是新一代职业女人日常生活搭配时尚潮流，其重点追溯全球各大品牌最新主打颜色天之蓝，将该颜色塑造在最为经典的纵横四海系列，更显优雅高贵，简约的经旭日纹缎面拉丝处理水晶蓝表盘，由瑞士代工厂工艺完成，亮点细致展现出来有天鹅绒般光滑边缘，另外透过表盘可以看到指针在蓝色表盘上的倒影，腕表宛如一潭清澈的湖水一般，十分美观，时针’分针带有白色夜光涂层，在较暗的环境下也可以阅读时间，精钢表壳瑞士打磨工艺处理，线条流畅质感细腻，手感较为舒适，表圈镶嵌78颗1.3钻石 表冠饰以江诗丹顿马耳他标志，为腕表增添了该品牌历史悠久传承的独特美感，表带为进口蜜河鳄鱼，经过中国野生动物管理专用标示认证CNWM鳄鱼皮在经过纯手工水染加三天耗时打磨才完成皮面光滑度。所有边都属全包边纯手工缝制，更加体现所有工艺细节与难度，价值意义更高，机芯采用瑞士ETA三针石英机芯，走时精准0误差，折叠表扣，50米深度防水，蓝宝石水晶玻璃，搭配密西西比鳄鱼皮表带。
️以说目前为止我可以给到的评价是唯一适合女性任何场合佩戴的腕表‼️

今天第一次攀岩，取得了蛮不错的成绩。

这是一项可以即时给人以强反馈的运动，每一个目标的设置都恰到好处，就是那些近在咫尺的着力点。
它的精髓在于要你敢冒险，放开一只手或一只脚，用奇怪的姿势把重心保持在某块肌群，然后趁平衡还没消失的片刻，轻轻一跃到下一个地方。

之前前男友为了治愈我没干劲的坏心情，带我看了两部攀岩的纪录片。一部叫《Dawn Wall》，另一部叫《Free Solo》。两部片子攻克的峭壁都在犹他州的优胜美地。风景绝佳的同时，地势极为严峻，气候也考验人心。

片子里没什么鸡血发言，因为攀岩不是靠鸡一鸡就能完成，它是真正的体力较量，而身体不会说谎。
我只记得第二个片子的主角，没有任何装备的保护，眼神纯粹，心思干净，恐惧不是消失了，而是平静地躺在他的心里，和他所有的情绪化作一潭如镜的湖水。那一刻的他，应该达到了佛教所说的“空”吧。攀爬，是唯一要做的。除此之外，无牵挂，无执念，无犹豫，无挣扎，直至无我。

我记得他爬到一半时镜头拉远，那渺小身影和巨大山影的骇人对比。

于是第一次上到一半，我特意往下看了看。

太高了。我没有眩晕，但恐惧瞬间爬满全身。以至于登顶后要以速降的方式下来，我却根本无法松开双手双脚，在高空非常直接地当着许多人喊：“I’m scared.”

有那么几秒我甚至觉得，我可能永远下不来，只能等待救援队了。就像和前男友挂掉视频的那个下午，看着灿烂的阳光一点点从我的屋子里爬走，我盯着墙体上偌大的空白，感到，那一天永远都跨不过去了。

但我还是强迫自己松开了手。就像那天，我听从自纱热线那头的建议，强迫自己去洗澡。她说，洗澡，然后一切都会好起来，请相信我。

这一次后，我马上适应了高空，并且利用所有的体力盈余，尝遍各种墙体。最后一次，我成功登上许多初学者都难登顶的那面墙。

平日里，我是一个心思很杂的人。每天夜里躺下，都有无数声音在我身体里涌动，万千思绪折磨着我，如同一张网，轻易从这个节点就滑向另一个节点，滑来滑去，永无止境，永远跳不出这张网。

我被那些顾虑，焦虑，臆想，愁绪，搅得无法安宁。哪怕看论文，也时常会因一些突然上涌的思绪分神许久。

但今天的攀岩，让我回归了久违的“空性”，一种做这件事就只是做这件事的宁静。

最后下来，帮我放绳子的姐姐说：“你有非常漂亮强壮的腿部肌肉，你应该多来。”

虽然知道是老美最擅长的虚高夸奖，但我还是非常认可地点头，是的，下次还来。