【好物推荐-眼药水的升级产品】
暑假到了，大家追剧注意用眼卫生哦。
最近发现这个东西很好用，抹在眼皮上，只要几秒钟眼泪就流出来了，眼睛也明亮了。
比眼药水好使，不入眼，不容易造成眼部污染。而且从双目蕴泪到滴滴滚落的全过程都能极富感染力地表现出来，特别动人。
希望能帮到那些容易目涩目干视物不清，日常离不开眼药水的姐妹。
暑假到了，大家追剧注意用眼卫生哦。
最近发现这个东西很好用，抹在眼皮上，只要几秒钟眼泪就流出来了，眼睛也明亮了。
比眼药水好使，不入眼，不容易造成眼部污染。而且从双目蕴泪到滴滴滚落的全过程都能极富感染力地表现出来，特别动人。
希望能帮到那些容易目涩目干视物不清，日常离不开眼药水的姐妹。
自测自己是不是阴虚：
1.身体消瘦。
2.口干，嗓子干，大便干。
3.总是想喝水。
4.手脚心燥热，睡觉不想放在被子里。
5.潮热盗汗，心烦失眠。
6.耳鸣目涩。
一般具有3条及以上多数有阴虚可能，尽量中医内调，日常保养六味地黄丸是滋阴养阴常用中成药，食物的话常用滋阴是黑芝麻、桑葚、黑小豆。 https://t.cn/RJvHdrO
1.身体消瘦。
2.口干，嗓子干，大便干。
3.总是想喝水。
4.手脚心燥热，睡觉不想放在被子里。
5.潮热盗汗，心烦失眠。
6.耳鸣目涩。
一般具有3条及以上多数有阴虚可能，尽量中医内调，日常保养六味地黄丸是滋阴养阴常用中成药，食物的话常用滋阴是黑芝麻、桑葚、黑小豆。 https://t.cn/RJvHdrO
【气阴双补汤】
日常易疲劳、目涩的同时，又出现夜汗、口干与肌肤干燥等症状，提示气阴两亏的失衡
以养阴祛湿的莲藕搭配贝母，加入补气活血的红萝卜与黄芪，简易药膳可以在家动手做
1.准备玉米、红萝卜、香菇与莲藕适量；香菜洗净切碎，贝母、黄芪各10克洗净
2.净泡药材15分钟；焖煮所有食材30分钟，加入药汁与药材再煮15分钟
3.以蔬菜粉、盐、冰糖调味
4.起锅前加入香菜，盛装后即可以享用
｛药食同源护元气，养阴补气药膳义｝
日常易疲劳、目涩的同时，又出现夜汗、口干与肌肤干燥等症状，提示气阴两亏的失衡
以养阴祛湿的莲藕搭配贝母，加入补气活血的红萝卜与黄芪，简易药膳可以在家动手做
1.准备玉米、红萝卜、香菇与莲藕适量；香菜洗净切碎，贝母、黄芪各10克洗净
2.净泡药材15分钟；焖煮所有食材30分钟，加入药汁与药材再煮15分钟
3.以蔬菜粉、盐、冰糖调味
4.起锅前加入香菜，盛装后即可以享用
｛药食同源护元气，养阴补气药膳义｝
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