#首都师范大学[超话]##记录身边最美的她#
她们的身影在校园里随处可见,我们能享受到如此便捷的校园生活,离不开她们每一位的努力[鲜花]
无论是老师,还是我们学校各个部门的职工们,她们都在自己的工作岗位上日夜坚守,保障着学校各项工作的正常运转,为我们的校园生活提供保障,为学校的事业发展贡献力量。
她们是工作上的女强人,更是我们最可爱的女超人们![打call]
她们的身影在校园里随处可见,我们能享受到如此便捷的校园生活,离不开她们每一位的努力[鲜花]
无论是老师,还是我们学校各个部门的职工们,她们都在自己的工作岗位上日夜坚守,保障着学校各项工作的正常运转,为我们的校园生活提供保障,为学校的事业发展贡献力量。
她们是工作上的女强人,更是我们最可爱的女超人们![打call]
2022.3.7 生活记录
早上6:30起床洗漱,6:40-7:20跑步,7:30-7:40吃早餐(一杯牛奶冲椰奶粉,一个水煮蛋,一块面包)
7:50出门打卡,车程一个多小时来到天府新区。从地铁到室外的温度逐渐回暖,阳光照射在我的身体上发烫,在拥挤的地铁上被帅哥要微信了,十点收到公司通知女神节下午放假半天,愉悦的心情开启美好的一天
早上6:30起床洗漱,6:40-7:20跑步,7:30-7:40吃早餐(一杯牛奶冲椰奶粉,一个水煮蛋,一块面包)
7:50出门打卡,车程一个多小时来到天府新区。从地铁到室外的温度逐渐回暖,阳光照射在我的身体上发烫,在拥挤的地铁上被帅哥要微信了,十点收到公司通知女神节下午放假半天,愉悦的心情开启美好的一天
#婉婷的健身打卡#
♀️记录上周的运动
手中拿着哑铃,是在享受生活也乐在其中
热爱生活有很多种,而健身只是我其中一种
打卡 36/ 365
健身房练背1h
打卡 37/ 365
跑步5km
打卡 38/ 365
健身房练肩1h
跑步5km
打卡 39/ 365
健身房练臀腿1h
游泳40min
打卡 40/ 365
keep有氧30min
打卡 41/ 365
瑜伽30min
打卡 42/ 365
keep有氧87min
#健身[超话]##动能嗨翻计划##闪耀星动力#
♀️记录上周的运动
手中拿着哑铃,是在享受生活也乐在其中
热爱生活有很多种,而健身只是我其中一种
打卡 36/ 365
健身房练背1h
打卡 37/ 365
跑步5km
打卡 38/ 365
健身房练肩1h
跑步5km
打卡 39/ 365
健身房练臀腿1h
游泳40min
打卡 40/ 365
keep有氧30min
打卡 41/ 365
瑜伽30min
打卡 42/ 365
keep有氧87min
#健身[超话]##动能嗨翻计划##闪耀星动力#
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