介绍三种典型的虚证便秘~
1、气虚便秘
气血便秘常见的症状有大便不干燥，有便意，但是排便困难；这种情况多见于老年人，老年人常运动量减少，气机运行不畅，会加重血瘀，直接或间接的影响到排便，导致排便不畅，加重病情，同时也会阻碍气机，影响气机运行。
2、阴虚便秘
阴虚便秘常见的正主干有大便干结如羊屎状，艰涩难行，潮热盗汗，五心烦热等；一般来说，像久病不愈、产后妇女、年老体弱、过度劳累的人容易出现这种情况。
3、气阴两虚
既存在大便干燥，排便困难等气虚便秘的症状，又同时存在艰涩难行，潮热盗汗，五心烦热等阴虚症状，最常见于中老年群体。#治未病，从首荟开始#
1、气虚便秘
气血便秘常见的症状有大便不干燥，有便意，但是排便困难；这种情况多见于老年人，老年人常运动量减少，气机运行不畅，会加重血瘀，直接或间接的影响到排便，导致排便不畅，加重病情，同时也会阻碍气机，影响气机运行。
2、阴虚便秘
阴虚便秘常见的正主干有大便干结如羊屎状，艰涩难行，潮热盗汗，五心烦热等；一般来说，像久病不愈、产后妇女、年老体弱、过度劳累的人容易出现这种情况。
3、气阴两虚
既存在大便干燥，排便困难等气虚便秘的症状，又同时存在艰涩难行，潮热盗汗，五心烦热等阴虚症状，最常见于中老年群体。#治未病，从首荟开始#
来个知识科普吧[好喜欢]
长期喝绿茶，则容易造成身体出现不适，例如胃液稀释、消化不良、产生便秘、还可导致血压升高，进而对心脏加大了负担。严重的情况，则会引起肠胃道疾病。
所以，我们最好还是珍爱生命，远离绿茶吧，毕竟绿茶这玩意，也不是好东西呢[羞嗒嗒]
ps:图源，和第二段文案，均来自百度呦
长期喝绿茶，则容易造成身体出现不适，例如胃液稀释、消化不良、产生便秘、还可导致血压升高，进而对心脏加大了负担。严重的情况，则会引起肠胃道疾病。
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#健康一春##做自己最好的健康管理师#
1）一项最新美国哈佛大学的研究显示：常喝含糖饮料可能导致心血管疾病及某些癌症风险上升，甚至可增加早死风险！建议少喝含糖饮料。
2）熬夜容易导致便秘，所以要多吃水果蔬菜，增加纤维素的摄入促进排便。此外，熬夜容易导致新陈代谢紊乱，建议多喝水会加快新陈代谢，有助于排出代谢废物。
1）一项最新美国哈佛大学的研究显示：常喝含糖饮料可能导致心血管疾病及某些癌症风险上升，甚至可增加早死风险！建议少喝含糖饮料。
2）熬夜容易导致便秘，所以要多吃水果蔬菜，增加纤维素的摄入促进排便。此外，熬夜容易导致新陈代谢紊乱，建议多喝水会加快新陈代谢，有助于排出代谢废物。
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