3.7有感：一个时代对女性的包容度就代表了它的文明程度，现在女性的力量真的是越来越强大。下午和导员讨论这个问题时才知道我们这一届300多名研究生里面200多人都是女生，即使面临着同辈压力以及很可能并不如男性的就业形势，女孩们仍然温柔且又坚定，一直走在寻找自己的路上，使自己越来越开化，也更明白人生的意义。我觉得这对于整个民族来说，都是极好的。女孩们，无论今后是妻子还是母亲，都要先是你自己哦[微风] https://t.cn/EJro25a

#羽生结弦[超话]#
刚刚摸鱼刷刷和柚子相关的微博时看到了很不舒服的微博。在冬奥没开始之前，我都很不喜欢微博，几乎不上微博。我虽然知道有柚子这个很厉害的运动员，但是也就这样了，直到看到公众号铺天盖地他要挑战4A的消息，然后越了解越崇拜，崇拜他封顶之后继续寻找目标并坚定迈进的决心与信念。看着他，我对躺平的自己倍感羞愧。以后还是刷超话算了，其他微博上面让人太不开心了

【苔米笔记】有种辛苦叫幸福
苔米笔记
2022 ♦ 02期
有种辛苦叫幸福
作者 | 郁 媛
壬寅虎年，万物更新，有趣有盼。
正因为心中有了这个“盼”，便映出“蓑笠朝朝出”的画面。每个人背后的生活，都有辛苦。何为辛苦？辛苦是一种状态，辛苦是一种心态，辛苦是一种姿态。
辛苦是一种状态
万千忙碌轻擦光亮
每天来上班的路上，车水马龙，红绿灯按节奏变换的时候，总会与形形色色的人对视，有些左顾右盼焦急等待变灯，有的气喘吁吁地追赶着刚离开站台的公交车，又或者是趁着一点时间狼吞虎咽吃个早餐。
忙碌，在清晨悄无声息又大张旗鼓的拉开了一天的序幕。
生活看上去没有岁月静好，只有累到喘息的现实，但却乐于奔波，这就是源于人——敢于辛苦，终究情愿通过辛苦变得优秀一些，敢于撕破现在生活而去发现更美好的生活。
这样的辛苦，像是不急不躁地轻轻擦拭生活表面的尘埃，让它的光亮照进心里。

冰心曾说，“成功的花，人们只惊羡它现时的明艳。当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的血雨。”
辛苦的状态，表现出绷紧弦，高质量的完成工作任务的同时还要兼顾家庭，也有着“白加黑”、“5+2”的加班加点。这样的一种状态，是忙碌的缩影。就像我的母亲，每天打电话来，第一句话便会询问道，今天忙不忙？而我总是笑笑回答道，今天很忙。正是因为整日忙碌的辛苦，它调快了我的生活节奏，锻炼了我处理问题的能力，练达了生活中的人情世故，培养了困境中寻觅捷径的能力。就这样在辛苦的忙碌中，品味到快乐，寻找到自身价值，便有了收获。
辛苦是一种心态
蓄力坚持破茧化蝶
辛苦，由内心而感受。
抛去辛苦带来的疲惫感，辛苦更应该迸发出后劲力量，便是要懂得光鲜的背后，是艰辛的付出；决断的背后，是破釜沉舟的勇毅。
选择辛苦这条路，就注定是“没有最好、只有更好”的无止无境，就注定是“青丝熬成白发”的锤炼。
佛说，人生下来就是受苦，生、老、病、死是苦；爱是苦，怨也是苦；求不得是苦，放不下也是苦。无论什么，都伴随着苦。
既然是这样，换种心态，换种活法，把吃苦当“沉淀”，把吃亏当锤炼，定会有另一番天地。
今年冬奥会上，阳光开朗的谷爱凌摘得自由式滑雪大跳台金牌。掌声的背后，是她对滑雪运动的热爱。正是这份热爱，让她坚定了内心的力量，不惧吃苦，不怕辛苦，坚持在日复一日的辛苦训练中，终究是厚积薄发，赢得了鲜花和掌声，成为体育赛场上的骄傲。
辛苦的心态，练就了勇于坚持。
坚持，是在布满荆棘的路上，依旧大踏步向前，是狂风暴雨之际，依旧扬帆起航，是细数闲云野鹤的日子，依旧编织着内心的梦想。正因为有了辛苦，有了坚持，才会朝着前进的方向，逢山开路，遇水架桥，终用自己的切身经历阐释“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”的真谛。
辛苦是一种姿态
笃定远行行且有力
我曾读过一篇散文，其中“劳累也是生活的一种姿态”的话语，让我陷入深思。姿态万千，林林总总，我想，或许，辛苦也是一种姿态。基于辛苦的状态，辛苦的心态，辛苦的姿态，应该是对两者最好的融合。先人说“吃的苦中苦，方为人上人”；智者也说“苦尽甘来”。
所谓“功成”，并不是全看你得意时如何“顺风顺水”“春风得意马蹄疾”，更要看你失意时能否“暮色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容”。所谓“功成”，并不全看你一时拥有什么，也要看将会拥有什么。
一失一得，一取一舍，两难之中，抉择之处尽显人生智慧与勇气。以辛苦为姿态，就是为了更好地锤炼，更好地行稳致远！
生活，总感觉像是以玩笑的形式和我们做着总结。或许现在的生活不是自己想要的，或许就是因为我们在某一刻松散了自己，弄丢了辛苦的姿态，而当年对生活许下的期盼便消失匿迹。正是因为这样，趁我们尚未老去，应该将这样的姿态揉碎在每一天，融入每一刻，让它持续发力，好像进入我们的血液一样，每天奔腾在血管， 鞭策我们不断向前。
博观而约取，厚积而薄发

苔米读书 ·永定检察
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