年岁有加,但不代表已经垂老;
理想丢弃,才是真正坠落暮年。
岁月悠悠,衰微只是涉及肌肤,
热忱抛弃,暮气必深入至灵魂。
女人你的美,
像春风一样温柔,像夏雨一样清新,
像秋月一样明媚,像冬雪一样皎洁。
女人你的好,
像蜡烛一样无私奉献,
像太阳一样给人希望,
像大叔一样坚实可靠,
像迷航的灯塔像遮雨的大伞一样伟大。 https://t.cn/A66bQp79
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【女人美容养颜的四大穴位】
对于女人来说,减肥和美容养颜是两个终身奋斗的事业。哪个女人不想自己的肌肤永葆青春, 肤如凝脂洁白无瑕呢,但是生活中的种种不自在,导致女人容颜不再,严重的话会影响一辈子的幸福。
今天女神节给各位女神,分享四个美容养颜的穴位,只要有恒心,即使没有昂贵的化妆品,也能保养得不输任何人!
1.三 阴 交:手四指并拢,小指下缘放在内踝尖上,食指上缘所在水平线与胫骨后缘交点处即是三阴交穴。
为什么三阴交可以使我们美容养颜呢,大多数人皮肤变差,面色暗淡没光亮都是因为操劳过度,过度的消耗了自己身体的能量。我们身体每天需要消耗一定的能量来维持生活,如果能量不够的情况下,对于不是生存必须的支出当然是能省则省,所以最后滋养皮肤的能量就被无情的节省掉了。
皮肤就像植物一样,一两天不浇水还可以坚持,四五天,一两星期不浇水的话,就慢慢变黄枯萎下来了。三阴交这个穴位是我们身体肝、脾、肾三条经脉的交点,刺激一点可以影响三条经脉,有效的补充身体能量。
2.足三里:位于小腿前外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前嵴一横指(中指)处。足三里的简便取穴方法:坐在椅子上,膝关节上面有两个凹陷的膝眼。在外侧膝眼垂直向下,大概自己四指并拢宽度的距离就是。
我们都知道,我们身体消耗的能量都来源于我们每天吃下去的食物。但吃同样的食物,有的人就红光满面,有的人却面黄肌瘦,这是为什么呢
这其中的差别就在我们脾胃对食物吸收能力上,有的人脾胃功能好,吸收强,即使吃很少,也可以面色红润,皮肤紧凑有光泽。足三里这个穴位就是用来改善我们的脾胃功能,使我们每天可以吸收到足够多的能量,滋润皮肤。
3.关 元 穴:在下腹部,前正中线上,当脐下3寸。天元的简便取穴方法:在肚脐眼垂直向下,四指并拢宽度的距离。
俗话说,子宫是女人的第二生命。关元穴刚好在子宫附近,通过刺激它,可以使子宫减缓衰老,维持自身的“盛世美颜”。
4.天 枢 穴:脐中旁开2寸。天枢穴的简便取穴方法:沿着乳头做垂直线下来,垂直线和肚脐连线的中点就是。
古人起名字都是很有讲究的,比如天枢这个穴位。《景岳全书》说过:“枢,枢机也。居阴阳升降之中,是为天枢。”
意思就是天枢穴是我们身体能量流通的交通中心,通道通了,才能把能量输送到需要的位置。
这四个穴位在我们有空的时候按揉或艾灸,坚持一段时间,你会发现自己的气色在慢慢好转,皮肤也会变得更有光泽。#微博健康公开课##女神节#
对于女人来说,减肥和美容养颜是两个终身奋斗的事业。哪个女人不想自己的肌肤永葆青春, 肤如凝脂洁白无瑕呢,但是生活中的种种不自在,导致女人容颜不再,严重的话会影响一辈子的幸福。
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1.三 阴 交:手四指并拢,小指下缘放在内踝尖上,食指上缘所在水平线与胫骨后缘交点处即是三阴交穴。
为什么三阴交可以使我们美容养颜呢,大多数人皮肤变差,面色暗淡没光亮都是因为操劳过度,过度的消耗了自己身体的能量。我们身体每天需要消耗一定的能量来维持生活,如果能量不够的情况下,对于不是生存必须的支出当然是能省则省,所以最后滋养皮肤的能量就被无情的节省掉了。
皮肤就像植物一样,一两天不浇水还可以坚持,四五天,一两星期不浇水的话,就慢慢变黄枯萎下来了。三阴交这个穴位是我们身体肝、脾、肾三条经脉的交点,刺激一点可以影响三条经脉,有效的补充身体能量。
2.足三里:位于小腿前外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前嵴一横指(中指)处。足三里的简便取穴方法:坐在椅子上,膝关节上面有两个凹陷的膝眼。在外侧膝眼垂直向下,大概自己四指并拢宽度的距离就是。
我们都知道,我们身体消耗的能量都来源于我们每天吃下去的食物。但吃同样的食物,有的人就红光满面,有的人却面黄肌瘦,这是为什么呢
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3.关 元 穴:在下腹部,前正中线上,当脐下3寸。天元的简便取穴方法:在肚脐眼垂直向下,四指并拢宽度的距离。
俗话说,子宫是女人的第二生命。关元穴刚好在子宫附近,通过刺激它,可以使子宫减缓衰老,维持自身的“盛世美颜”。
4.天 枢 穴:脐中旁开2寸。天枢穴的简便取穴方法:沿着乳头做垂直线下来,垂直线和肚脐连线的中点就是。
古人起名字都是很有讲究的,比如天枢这个穴位。《景岳全书》说过:“枢,枢机也。居阴阳升降之中,是为天枢。”
意思就是天枢穴是我们身体能量流通的交通中心,通道通了,才能把能量输送到需要的位置。
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每个女人都很在乎自己的年龄,
但是相比年龄来说更值得大家在意的却是自己的肌肤。
随着年龄的增长,肌肤衰老的“皱”语让每个女人不堪其扰。
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零出—血、恢复快,
一般情况下无需,
效果可维持3-5年!
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