分享一下最近认真生活的力量来源
☕️P1 每天一杯的咖啡➡️ 自认为手冲调的越来越好了！
️‍♀️P2 坚持去健身房16天啦（私教&团课&自己练）➡️ 体脂率下降2%，健美有望，身体棒棒
P3 晚餐尽量全麦面包&牛奶麦片&香蕉（当然经常馋嘴，但不强求，快乐控制法）➡️少了两斤脂肪！
P4 化妆技术仿佛突然通灵了 ➡️ 反正效果就是很好哈哈哈哈哈
P5 坚持重金且认真坚持护肤&美白&作息规律 ➡️ 可以素颜扛住苹果原相机，几乎消灭了痘痘，而且气垫完全用最白色号了！
还有一些奇奇怪怪的坚持，比如坚持少洗头发，坚持几乎每天都去实验室（这个简直奇迹）
继续保持能量，然后健健康康开开心心，顺利毕业！
哦耶✌️

我最近这两个月几乎每天都运动，来分享一下我最爱的运动/拉伸博主

1. 卡卡的小腿拉伸：小腿会有拉伸感（p1）
2. Mooki老师的拉伸：肩颈&背最舒服（p2）
3. 地狱小妹的全身拉伸，只有她的拉伸比较有感觉（p3）
4. 小窗的开胯，他的开胯很不错虽然我还是没有练成功横劈（p4）
5. hit：这个hit不知道叫啥，但是是能让我觉得累的想哭的（p5）
6. 最后就是大名鼎鼎的帕梅拉，我会练她的臀+腰腹

p1-3学校的郁金香真的超浪漫！这是最温柔的一个春天
p4迟到的冰墩墩终于到了，再不到就要忘记还买了一个冰墩墩了
p5当代女大学生上网课，发缝急需拯救
p6小陈分享的奶奶辈爱情，真的很浪漫
p7-8看着康乃馨一点点开放真的每天都能收获惊喜
p9笨蛋小陈送了一年多的花都不知道我最喜欢的花是郁金香，居然还要我提示
碎碎念结束啦