一些人发现老公出轨，就来找我说自己很痛苦，怎么才能办，怎么才能减轻痛苦.遇到这种，我都会反问一句：难道你减轻痛苦，你老公的婚外情就结束了吗？
我不建议一上来就减轻自己的痛苦，因为你一旦减轻痛苦，你就没有力量干掉他的婚外情，你老公也不会觉得你有痛苦。
男人本来就觉得他出轨跟你没有关系，都是因为你看不开，都是因为你的心胸不宽广。
我经常遇到一些出轨的人跟老婆说，“我身边的朋友哪一个没有小三，就是你自己看不开，你自己想多了”。
他根本就看不到，你还要减轻你的痛苦，他会认为你作。
你晚上失眠，你打电话给他，你胡闹，你歇斯底里，他都会认为你在作，他会认为你疯了，但是他不会认为你痛苦。
我们在挽回老公时，常常会使用这几种错误的行为。
第一，扩大婚外情知晓的范围。
我辅导过一个客户，她老公出轨了，她把这件事情告诉双方父母，告诉兄弟姐妹，告诉亲戚好友，最后闹到单位里，闹得他们身边的人皆知。
这种婚姻要挽救比较难，难在男人认为天下人都知道我出轨，我就是陈世美，我就是人渣，我没有办法回头。
但是，并不一定会导致成这样，因为我们中国，或者全地球人对男人出轨的容忍度和弹性度很大，男人也不要觉得你出轨了，你就回不了家。
常常是女人出轨，她回不了家，我们社会是很不公平的，对女性各种限制，对女性各种不容忍。
第二，跪舔老公。
目前市场上有不少辅导机构以跪舔老公的方法挽救婚姻，那么这种行为能不能把老公挽回来呢？
常常要根据老公出轨的原因而定，有些老公确实吃这一套，因为你过去不善待他，今天你跪舔他。
你做的一个天上，一个地下，让他没办法接受，让他产生怀疑，你自己也辛苦，你真的能接受后半生你跪舔老公吗？恐怕你做不到。
很多女性问：“老师，是不是我做的不够好，外面的人比我好，他才出轨的？”
这种想法大错特错，即使你变好了，也抵挡不住一颗想出轨的心，因为男人沉迷的不是人，是角色，是情人这个角色，带给他的刺激和多巴胺。
很多男人打着自己老婆各种缺点的旗号来为自己的出轨找理由，每个人都不是完美的，妻子不完美，丈夫就完美吗？这也不是去出轨的理由，既然如此，为什么女人就要自我反思忍受痛苦呢？
换个角度说，男人把原本的夫妻矛盾，直接规避换成了出轨。
在婚姻没有出现原则性错误之前，你们都是合格的妻子和丈夫，为什么一出轨，就变成妻子是不合格的，都是妻子的错，要改的也是妻子，男人出轨都是因为妻子的问题呢？
所以这个地方并不成立。
相反，男人出轨了，已经不是合格的丈夫了，但妻子依然是合格的妻子，所以，你是失败的吗？你并不是失败的。
如果说婚内出轨，牵扯的东西太多，离婚有点麻烦，还可以周旋，但是恋爱中，出轨，其实分手真的是最方便的解决途径。
因为你要做到原谅对方，两个点最需要考虑：
第一，对方有没有耐心去真诚的道歉，用时间来证明是真心知错的？
第二，你心里的刺，能不能去掉。
这中间的过程需要很长很长的时间，到最后可能都觉得索然无味了，还没结婚，花费这么多精力，又开始觉得不值得了。
婚姻尚且还有结婚证和孩子绑着，小情侣纯靠意志力。
所以，不要去替她出轨承担责任，会让对方觉得这件事没有任何的代价，不过如此。
都是成年人， 应该为自己的行为承担责任，付出代价。
我不建议一上来就减轻自己的痛苦，因为你一旦减轻痛苦，你就没有力量干掉他的婚外情，你老公也不会觉得你有痛苦。
男人本来就觉得他出轨跟你没有关系，都是因为你看不开，都是因为你的心胸不宽广。
我经常遇到一些出轨的人跟老婆说，“我身边的朋友哪一个没有小三，就是你自己看不开，你自己想多了”。
他根本就看不到，你还要减轻你的痛苦，他会认为你作。
你晚上失眠，你打电话给他，你胡闹，你歇斯底里，他都会认为你在作，他会认为你疯了，但是他不会认为你痛苦。
我们在挽回老公时，常常会使用这几种错误的行为。
第一，扩大婚外情知晓的范围。
我辅导过一个客户，她老公出轨了，她把这件事情告诉双方父母，告诉兄弟姐妹，告诉亲戚好友，最后闹到单位里，闹得他们身边的人皆知。
这种婚姻要挽救比较难，难在男人认为天下人都知道我出轨，我就是陈世美，我就是人渣，我没有办法回头。
但是，并不一定会导致成这样，因为我们中国，或者全地球人对男人出轨的容忍度和弹性度很大，男人也不要觉得你出轨了，你就回不了家。
常常是女人出轨，她回不了家，我们社会是很不公平的，对女性各种限制，对女性各种不容忍。
第二，跪舔老公。
目前市场上有不少辅导机构以跪舔老公的方法挽救婚姻，那么这种行为能不能把老公挽回来呢？
常常要根据老公出轨的原因而定，有些老公确实吃这一套，因为你过去不善待他，今天你跪舔他。
你做的一个天上，一个地下，让他没办法接受，让他产生怀疑，你自己也辛苦，你真的能接受后半生你跪舔老公吗？恐怕你做不到。
很多女性问：“老师，是不是我做的不够好，外面的人比我好，他才出轨的？”
这种想法大错特错，即使你变好了，也抵挡不住一颗想出轨的心，因为男人沉迷的不是人，是角色，是情人这个角色，带给他的刺激和多巴胺。
很多男人打着自己老婆各种缺点的旗号来为自己的出轨找理由，每个人都不是完美的，妻子不完美，丈夫就完美吗？这也不是去出轨的理由，既然如此，为什么女人就要自我反思忍受痛苦呢？
换个角度说，男人把原本的夫妻矛盾，直接规避换成了出轨。
在婚姻没有出现原则性错误之前，你们都是合格的妻子和丈夫，为什么一出轨，就变成妻子是不合格的，都是妻子的错，要改的也是妻子，男人出轨都是因为妻子的问题呢？
所以这个地方并不成立。
相反，男人出轨了，已经不是合格的丈夫了，但妻子依然是合格的妻子，所以，你是失败的吗？你并不是失败的。
如果说婚内出轨，牵扯的东西太多，离婚有点麻烦，还可以周旋，但是恋爱中，出轨，其实分手真的是最方便的解决途径。
因为你要做到原谅对方，两个点最需要考虑：
第一，对方有没有耐心去真诚的道歉，用时间来证明是真心知错的？
第二，你心里的刺，能不能去掉。
这中间的过程需要很长很长的时间，到最后可能都觉得索然无味了，还没结婚，花费这么多精力，又开始觉得不值得了。
婚姻尚且还有结婚证和孩子绑着，小情侣纯靠意志力。
所以，不要去替她出轨承担责任，会让对方觉得这件事没有任何的代价，不过如此。
都是成年人， 应该为自己的行为承担责任，付出代价。
不想再给傻x流量了。简单说一下，抽烟喝酒是再正常不过的一件事，你们这帮圣母是身边没有抽烟喝酒的亲戚还是啥啊…
这傻x博主如果说得是：“公众人物不应该在直播上抽烟喝酒”我一句话都不会说。
你们自己读一读，别他妈跑偏，别跑偏，你们看看这傻X写得是什么啊！还用得着我一句一句给你们把中文翻译成中文吗你们跟我杠个p啊！还有人问我你是主播你不知道能不能播吗，我能不知道吗？我过年时候直播做饭桌上只有烩菜都他吗给我封了，不知道的是你们吧！[摊手]肯定不是国内直播啊！国内直播封得多快啊！要是在国内播肯定也给她封了啊！
我的核心就是这傻X博主并不是真的在往好的方向带理念，不是为了让公众人物不要在直播上抽烟喝酒，而是出于女孩子应该咋咋咋在用他小小的心眼阴阳怪气别人，要是这都看不懂的话我就合理质疑他的心眼和你们看不懂的人的脑子哪个大了。
这傻x博主如果说得是：“公众人物不应该在直播上抽烟喝酒”我一句话都不会说。
你们自己读一读，别他妈跑偏，别跑偏，你们看看这傻X写得是什么啊！还用得着我一句一句给你们把中文翻译成中文吗你们跟我杠个p啊！还有人问我你是主播你不知道能不能播吗，我能不知道吗？我过年时候直播做饭桌上只有烩菜都他吗给我封了，不知道的是你们吧！[摊手]肯定不是国内直播啊！国内直播封得多快啊！要是在国内播肯定也给她封了啊！
我的核心就是这傻X博主并不是真的在往好的方向带理念，不是为了让公众人物不要在直播上抽烟喝酒，而是出于女孩子应该咋咋咋在用他小小的心眼阴阳怪气别人，要是这都看不懂的话我就合理质疑他的心眼和你们看不懂的人的脑子哪个大了。
你是 遥遥的路
山野大雾里的灯
我是孩童啊 走在你的眼眸
你是 明月清风
我是你照拂的梦
见与不见都一生 与你相拥
而我将 爱你所爱的人间
愿你所愿的笑颜
你的手我蹒跚在牵
请带我去明天
如果说 你曾苦过我的甜
我愿活成你的愿
愿不枉啊 愿勇往啊
这盛世每一天
你是 岁月长河
星火燃起的天空
我是仰望者 就把你唱成歌
你是 我之所来
也是我心之所归
世间所有路都将 与你相逢
而我将 爱你所爱的人间
愿你所愿的笑颜
你的手我蹒跚在牵
请带我去明天
如果说 你曾苦过我的甜
我愿活成你的愿
愿不枉啊 愿勇往啊
这盛世每一天
山河无恙 烟火寻常
可是你如愿的眺望
孩子们啊 安睡梦乡
像你深爱的那样
而我将 梦你所梦的团圆
愿你所愿的永远
走你所走的长路
这样的爱你啊
我也将 见你未见的世界
写你未写的诗篇
天边的月 心中的念
你永在我身边
与你相约 一生清澈
如你年轻的脸
山野大雾里的灯
我是孩童啊 走在你的眼眸
你是 明月清风
我是你照拂的梦
见与不见都一生 与你相拥
而我将 爱你所爱的人间
愿你所愿的笑颜
你的手我蹒跚在牵
请带我去明天
如果说 你曾苦过我的甜
我愿活成你的愿
愿不枉啊 愿勇往啊
这盛世每一天
你是 岁月长河
星火燃起的天空
我是仰望者 就把你唱成歌
你是 我之所来
也是我心之所归
世间所有路都将 与你相逢
而我将 爱你所爱的人间
愿你所愿的笑颜
你的手我蹒跚在牵
请带我去明天
如果说 你曾苦过我的甜
我愿活成你的愿
愿不枉啊 愿勇往啊
这盛世每一天
山河无恙 烟火寻常
可是你如愿的眺望
孩子们啊 安睡梦乡
像你深爱的那样
而我将 梦你所梦的团圆
愿你所愿的永远
走你所走的长路
这样的爱你啊
我也将 见你未见的世界
写你未写的诗篇
天边的月 心中的念
你永在我身边
与你相约 一生清澈
如你年轻的脸
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