阳春三月,宜泡脚袪湿,宜饮酒喝茶,宜清库存。因为,夏天快到了,新酒新茶又要出炉啦啦啦啦啦。春天湿气重,而夏天一旦来临,泡脚就会略嫌有点热了。

今日饮绿茶,2021的西湖龙井,全部按书本指引冲泡,绝对学院派,先把各种茶的品性烂熟于心,再去追求个人的个性化。

喝茶后,兴致尚在,又去喝酒。其实也是想清库存。黄皮酿,三花醉,青梅酒,原浆米酒……都尝了个遍。喝完酒,兴致又高了一点,就发了一个酒癫——念了几句《将进酒》,真是痛快啊哈哈哈哈。

可惜的是,我把茶壶的玻璃盖给跌烂了……果然是乐极生悲。我这一天天的……[允悲]

日常

#和舒舒一起减脂打卡#
第1阶段:30天瘦5斤(Day25)

‍♀️
晨重:98.4⤵️0.6
姨妈结束后的黄金期好厉害!周末吃饭自由日嘻嘻 工作日在继续后面的3天减脂餐(反正我很佛系啦啦啦~我去晨跑了 好快乐呀!!!

快看我的双拼贝果brunch!因为想吃两个口味~奶酪➕芝士片的双重快乐~蓝莓酸奶我也好爱打扫了一下家里~

臭哥又去公司了等他到家一起吃晚餐煮了一大锅意面和肉肉我俩吃的太饱了去逛超市买了草莓和小零食

吃着小零食躺沙发看了部新剧好舒服呀~申请周末晚睡 也祝大家周末愉快

早睡打卡:01:10(周末放纵一下
运动打卡:消耗600卡
早:keep法特莱克晨跑8km
晚:林芊妤瘦腿20min/欧阳春晓沙漏腰20min
帕梅拉燃脂操15min/记得拉伸哦!
▫️#plog博主日记##今日穿搭(ootd)##运动生活##日常[超话]#

我宝三月回归啦啦快啦啦啦
据说是非常值得期待的mini专呢
夏天就是要听red velvet
希望这次cody在线,我宝有自己的风格,这么多年了也应该摸清楚了吧,不要为了概念毁了我宝颜值
果然是非常值得期待的事情
孙胜完初solo迷你专辑《Like Water》iTunes top专辑排行榜占据多个国家和地区❶位 韩国女solo歌手最高纪录H榜第四个首周破销量的女艺人单次个站中输. 首周销量.


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • #吴宇恒0911生日快乐#[蛋糕]#吴宇恒凌霄擎云揽星逐光# 叮~萱萱已经做好准备和陪哼哼一起过生日啦,✨重要tips:健康积极向上的发言。文明上网,理智追星
  • 一时间众多网友在评论区纷纷刷出遥遥领先~(每条一块,通稿可微调,30万以上粉丝发,账期8年)【#iCloud遭遇宕机#,已修复】根据苹果的系统状态页面,苹果的一
  • 我们节日|心系挂钩帮扶村 警民欢度中秋节为进一步弘扬中华民族优秀传统文化,传承中华传统美德,深入推进“云南公安党旗红”主题活动暨“百名局长千名所长万名民警进社区
  • 【50ml,赠白蜂蜜面膜一张】敏感肌可用!春雨小橙管爆水防晒霜女隔离精华乳热销榜敏感肌物理防紫外线韩国【包邮】【推荐理由】30天热卖4千+, 回头客超3百, 赠
  • 【题主】我没在家乡工作,我们两个都是一个地方的,打过胎让我有点自卑,我也舍不得感情。假装努力不等于勤奋,很多时候,我们都是在用战术上的勤奋,来掩盖战略上的懒惰。
  • #今天的值得纪念晚上不陪我去灯会 surprise 蛋糕 超级 surprise 礼物蛋糕是少女心粉红色18岁,大概是希望我永远快乐十八岁[羞嗒嗒]我问她们
  • ”小龚老师看了他一眼,又分了一小块马蹄糕送到他嘴边,说:“你倒是很会得寸进尺。”“你说带我回家,我难免会多想嘛……”张哲翰就着他的手咬了一口,眼睛里的光闪了闪,
  • 早一天就多一份人生的精彩;迟一天就多一天平庸的困扰“青春如梦 有诗和远方 也有不负韶华的拼搏”如果结局不如你所愿 那就在尘埃落定前奋力一搏高中就是这样,匆匆又三
  • #肖战[超话]#[兔子][兔子]#肖战#[打call][打call] #肖战正能量艺人#[心][心] #肖战如梦之梦# 我从来就不喜欢等待 但因为是你所以我
  • 开始了自暴自弃 无所畏惧 直至后来高考的失败以及无尽的摆烂也让父母没了对外“炫耀”的资本 我的父亲一直都是沉默寡言的人 大概是在高中 开始了我的寄宿生活 在家的
  • 不要拿自己的爱好,去触碰别人的专业中年人的飘零我是看不得的,磊中中秋前的孑然一身(因口罩问题孩子在郑州求学不得离开本地市区)让我决定下午一同拜会专家、老师后,继
  • 笔者精心选取了欧阳修著名的六首词,可以说是他的巅峰之作,每一首都有千古名句,请大家一起欣赏吧:#国粹知识论坛#张大千黄山#国画[超话]##张大千#张大千写黄山,
  • 」这是说极乐世界阿弥陀佛他教化众生的缘尽了,他也就入般涅槃,极乐世界怎么办?不必道歉,穷人受嫌疑是很应该的——《喜宝》 亦舒失去一个人最伤悲的是,那个人带走了一
  • 我一直觉得豪哥就像一个小傻子一样,在天台上看成绩的时候,在看到自己是第11名的时候,他眼里的不敢相信和迷茫真的让我好心疼,我真的好想告诉他,任豪,你相信自己,你
  • 哭哭啼啼絮絮叨叨说了一大堆 我从来没有奢求过这个家能给我什么 但是至少,不要成为我的压力来源 从小到大我从来没有抱怨过什么 所以也不要对我要求太多 我自始至终一
  • 虽然也很难具体列表格写明白,但周周和渺渺传递的情感能量的差异对比是那样巨大,她们的初次见面/碰撞却又是那样的早——早过了周周的插叙回忆,于是当她在说着暗恋的创伤
  • ”有人说:“这和年纪大了没什么关系,你看陈道明老师、陈宝国老师,他们年纪也大了,还不是兢兢业业地背台词,他就是飘了!”最后还是导演出来澄清:“人年纪大了是真没办
  • 9月9日晚,新城分局以车巡、步巡结合的方式,在东新街夜市、永兴坊步行街及辖区内其他烧烤摊点等人员密集区域开展常态化巡逻防控,全力实现辖区夜市“发案少、秩序好、社
  • 小科老师的实验笔记:这个实验用到了两个原理毛细现象和杠杆原理,小鸟的头部是用棉花做成的,棉花头进水之后杯中水由于毛细现象迅速的进入棉花里,吸了水的鸟嘴比较重,根
  • 疯狂拧啊拧啊拧,大街上的,........最终也只是破了一小个口,两根一起嘬(画面自行想象[裂开])最近头晕 身体感觉很虚妈妈带我去看中医血压正常但是脾虚湿淤