世保64型MBTI性格测试：istj如何克服忧虑和过度紧张

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这位网友做完六十四型MBTI性格测试后咨询：
问题: 1、istj适合从事艺术方面的工作吗？ 2、istj跟人交往时需要注意哪些问题，如何改善 3、本人很容易把事情的不完美归集成自己的原因，因此常常忧虑和过度紧张，这是跟性格类型相关吗？如何改善呢？

世保观点：
问题1、你有责任心、追求人际和谐、能理性应对压力，充分发挥你性格中的潜能，可把事做好，关系处理到位，如果对自己的专业有自信，可以从事艺术方面的工作，可能比较适合你的岗位是做老师和管理。

问题2、跟人交往先了解他人的性格，如果与你相处的人是外向的强势，你可顺着他的意图做一些补充，不固执己见，如果与你相处的人是外向的活泼，你可提醒他说话慢一点，告诉他你正在认真地听，如果与你相处的人是内向的稳重，要避免与这种人争论，若你觉得观点与他相左，你只需要边做你手头的事边听，他就会离开，也不会对你有不同的看法，如果与你相处的人是内向的随和，你要明确地告知他，现在有任务等会儿再说，他会善解人意地离开，也不会影响你们之间的正常关系。

问题3、很容易把事情的不完美归集成自己，常常忧虑和过度紧张，这与性格类型高相关，你是典型的内向性格，你的主导性格是稳重，做事追求完美、有独立性；你的次级性格是随和，凡事不麻烦人，担心别人对你有看法。忧虑是你主导性格稳重的情绪反应，当你做一件事，有不确定性，你就会忧虑，所以，会追求完美、试图把不确定性变成确定性，这个工作你可以做，若还有困难，可找关系好的人提供协助，即可缓解忧虑和紧张，在做事的过程中有更多的满足感，与人相处会少紧张、更有安全感，也更利于你在需要与他人合作时，合作增效、共同成长。

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结合标点符号自己念了两遍（你有病吧）大概自我过度理解的语境变化是
p1旧版:桃李啊我跟你讲要知道爷当年也不想当什么爱豆的归根究底是因为跟姘头约好了所以才去梦之咲耍耍的
p2-4扩写新版：……我跟你讲个秘密哦你不要说出去，其实我去梦之咲的动机挺不纯的，是为了追妻来着，很害羞的你不要说出去啊

怎么有种从双向奔赴变成了单向追妻的味道（x

#云南中西医结合医院##口腔黏膜科##口腔[超话]#
　　为什么口腔溃疡会找上你？
　　口腔溃疡是生活中常见的疾病，会出现在舌头上、唇的内侧等部位，而且会很疼，导致进食都费力。溃疡反复发生，原因不明，多见轻型口疮型。最常见于舌背、颊部、上颚，一般发生在未角化的粘膜上。一般引起口腔溃疡的原因有许多，比方上火、精神压力大、吃过多的辛辣食物、伤风、发炎、肠胃炎等疾病，都会导致口腔溃疡。溃疡外表充血红肿，掩盖黄色纤维渗出，外表洼陷，疼痛。

　　口腔溃疡又被称之为口疮，这是一种比较常见的病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位。因为这些部位，是咱们平时吃东西的时候，用的比较多的部位，患有口腔溃疡的人，进食的时候会比较难过，那么引起口腔溃疡的原因有哪些？云南中西医结合医院口腔溃疡科专家讲到：
　　首先，应该确认的是“上火”确实是口腔溃疡的原因之一，中医上把引起“上火”归为肝火、胃火、肺火、心火、肾火等几种，具体要分隔考虑。
　　吃辛辣食物、竞争压力大、情绪动摇过大、短少睡觉、生活作息不规律、缺水等会导致从内生火，导致口腔溃疡。这归于通常所说的“上火”一般比较轻，多归于中医热证的轻症。
　　上火导致的口腔溃疡，一般是上面的情况，不是一切的口腔溃疡都是上火导致的。口腔溃疡原因复杂，乃至许多疾病也会导致口腔溃疡，所以常常口腔溃疡的患者要注意检查、治疗，不能一味去火。
　　伤风、发炎、肠胃炎等疾病，往往会导致口腔溃疡。另外偏食、消化不良、发热、睡觉不足、过度疲劳、工作压力大等等。随着一种或多种要素的活跃、交替出现机体免疫力下降，致使口腔溃疡频繁发生。
　　如女人在月经前后，口腔溃疡就易复发；更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后，有些女人的复发性口腔溃疡就会好转。运用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太烫的食物或不小心咬了自己一口，都可能成为诱因，占患者的38%。
缺少铁和B族维生素也易导致口腔溃疡，此外，爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，也更简单被溃疡缠上。遗传也是一个杰出诱因，父母中一方曾患此病，其子女得病的几率是35%―40%。如果有慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘，以及药物治疗不当、环境污染等，都是比较明确的致病原因。