[x] 基本信息
97年 24岁 天蝎座 属性0.5及以上 极简主义者
成都人在成都且没考虑别的城市
身高155（穿鞋）47斤（准备减到45以下）
目前短发 无不良嗜好 互联网民工

[x] 关于我
普通长相 普通衣品 典型天蝎 天生姬佬
爱好很多 吉他 看书 追剧 旅行/户外
吉他会是终身爱好 看书只看悬疑推理
追剧爱看悬疑剧情类 最爱绝命毒师 越狱
旅行/户外 爱爬山 每年会看雪 或者去旅行
断舍离 凡事极简 交际圈很小 更喜欢独处
- [x] 关于你
双或者喜欢过男的别来
只成都不异地 跟我差不多高 属性能对的上
希望你经济独立 本科以上 年龄相仿
会被自律 温柔 浪漫 有才华的人吸引
喜欢瘦瘦的笑起来很好看的女孩子 最重要是互相有眼缘
希望你的爱好列表里不只有打游戏或者刷短视频
最最重要的是 有共同爱好或者愿意培养共同爱好
希望我们可以慢慢来 先从朋友做起
- [x] 评论里捞人 主页有照片#百合圈交友中心#

#个子很高是什么体验#

这个tag我必须吐槽一下哈哈哈
本人168，穿鞋也就170！在重庆算高的吧…朋友有很多155左右的（别问我怎么知道，她们自己说的，说了好多遍……），他们都问我怎么这么高，不止女的问男的也问，最搞笑的是跟我差不多高的男的自称180的我一眼就能识破！[允悲]……还有过年回家也被问……真的累了……其实并没有觉得自己很高……真的一直被问……幸亏我不长一米八，不然我更累……[并不简单]

#健身跟练测评#
视频名称：【growwithjo】25分钟杀手级有氧搏击
全程时间：27min（实际时长）
实测消耗：161Kcal
我的出汗量：暴汗（室内空调温度25度，流汗程度也跟体质有关系哈）

[心]【跟练感受】
跟jo姐一起跳的人应该是她老公，互动很有爱，我是空腹有氧，就边跳边吃狗粮，也不觉得饿了。说是杀手级有氧搏击，其实也没那么吓人，我最高心率155，平均心率保持在136的样子，算是中等的运动强度吧。有氧搏击切记穿鞋，因为不断有小跳跃的动作，所以比较废脚，穿鞋保护好脚踝。

[心]会继续跟练理由：
动作简单，组合有效，一个动作30秒不会太累，中间10秒小跳过度，整个视频还有一个1分钟的watertime很贴心了。25分钟中强度后，有个2分钟的cooldown很舒展。我建议大家用作晨起空腹有氧，不建议力量后跟练了，反正我自己估计是跳不动了。

新手建议跟练打分：3.5颗星（才开始可 能会觉得有点儿累，坚持啊姐妹）
有基础跟练打分：4颗星

#健身[超话]##健身笔记##健身打卡#