无论多合情合理的解释 多正当的理由
都无法掩饰自己 重压下的易怒
和难以控制的怪脾气坏情绪

需要一个宣泄的出口
但绝不是 对生活中细枝末节不值一提的琐碎
斤斤计较 甚至愤怒不已

应该要学会与压力和解
而不是任由它影响
被支配着
做出一些反常又令自己反感的举动
焦虑的时候也不要忘记热爱生活呀

加油
任务总能完成
目标也会达到
都会好起来的
[心]

痛经如何缓解

1、该用药时就用药
当痛经发生时，可以热敷下腹部，并且配合药物来治疗的。
2、从心理上战胜它
研究表明，痛经的发生及疼痛程度与个体生活满意度呈显著负相关，平时的情绪、压力、态度和睡眠因素对痛经的发生有预测作用。平时学会调节自己的心情，充满正能量，远离负面情绪，让不开心的事都化作买买买的动力。
3、健康的生活方式
平时生活中注意保暖，避免受凉，短裙虽好看，痛经更折磨，饮食上避免大量食用生冷寒凉的食物。坚持规律的作息时间，保证睡眠。每周进行 4 次、时长 45 分钟左右的全身有氧运动锻炼，可以选择瑜伽、慢跑之类的，不要去挑战自己的极限，做剧烈的运动。#忆果缘1971##医学科普##健康科普##妇女节#

#白酒真的好喝吗#
喝酒是大部分人生活里不可避免的一件事，无论你是喜欢还是不喜欢，朋友聚会要喝酒，招待宴席要喝酒，结婚有婚庆酒，祝寿有祝寿酒；开业准备要喝酒，凯旋归来要喝庆功酒。
有句话说，生活就像那啥，反抗不了那就学会享受。喝酒也是一样，不管乐意还是不乐意，大部分人在生活里是没法与酒脱离的。那就学会享受酒呗。
然而很多人说自己：好几十岁的人了，虽然喝酒不多，但也时不时的喝点，为什么自始至终品不出白酒的香味来，而只有苦和辣？各种白酒在我嘴里只是苦辣的程度不同而已，从来没有一点点美的感觉。
喝不出白酒的香味，这是很多人都存在的问题。
首先最大的问题就是你喝的白酒质量实在太差。以前我也以为酒都是一个味道，反正酒精兑水，过嘴洗一遍喉咙就行，然而喝得多了，你才真正意识到酒和酒之间是真的不同。
同样十几块的酒，江小白、歪嘴郎、老白干，谁好喝？同样是茅台，迎宾、王子飞天谁好喝？
一分钱一分货适用于所有行业，高质量的东西和低质量的差别，往往在于细微之间。粮食酿造和非粮食酿造是不一样的，三次发酵和八次发酵区别也很大，而储存一年和储存三年，那差别更是天上地下。