《饮食术:风靡日本的科学饮食教科书》三个重点:
第一，你应该加以注意的并不是热量，而是糖类。避免“肥胖”—“衰老”——“疾病”的唯一饮食法，就是减少糖类摄取量，不让血糖值有较大波动。
第二，避开人类诞生之初没有的非天然的化学物质，保护自己的身体不受氧化、糖化的危害，调动出自身本来就具备的免疫力。饮食是我们这为了健康强壮的生活下去，事业取得成功的最佳技能。
第三，请接受能够及早发现癌症等病症的精准检查。如此一来，便能轻松的保护自己躲过癌症、心肌梗死等困扰。
第一，你应该加以注意的并不是热量，而是糖类。避免“肥胖”—“衰老”——“疾病”的唯一饮食法，就是减少糖类摄取量，不让血糖值有较大波动。
第二，避开人类诞生之初没有的非天然的化学物质，保护自己的身体不受氧化、糖化的危害，调动出自身本来就具备的免疫力。饮食是我们这为了健康强壮的生活下去，事业取得成功的最佳技能。
第三，请接受能够及早发现癌症等病症的精准检查。如此一来，便能轻松的保护自己躲过癌症、心肌梗死等困扰。
传统标形学甄别瓷器依照可靠标准器比对，准确率高。但同类单色釉瓷器的胎釉时间里变化状况进行比对也有一定参考作用。如图1-3模印人物花卉白釉帽筒釉面不匀净温润，胎没有氧化，退化；图4-6双耳白釉瓶较之前件，釉面虽呈现浮光，已不是刺眼的火光，更不是前件釉一面死光，胎已风化氧化趋莹润；图7-10颈金弦白釉鸟食缸釉光呈散射状，釉面比前两件匀净温润，胎变化️明退化肥润。
在超市很少能买到这种生可可块，成分是cacao，普通的黑巧克力是cocoa，两者有区别。
理论上来说，cacao因为没有经过高温处理，所以里面保留了更多的多酚之类的活性物质，抗氧化也是一哥级别。
今天中午一家人每人吃了一小块，入口之后我立刻就消沉了，幼嫩也摇头，问浣熊什么感觉，他说我在家里吃泥巴，吃泥巴，吃泥巴。
很准确了，一股土味，充分证明它不是普通黑巧克力，餐后来一点，六根清净[生病]
理论上来说，cacao因为没有经过高温处理，所以里面保留了更多的多酚之类的活性物质，抗氧化也是一哥级别。
今天中午一家人每人吃了一小块，入口之后我立刻就消沉了，幼嫩也摇头，问浣熊什么感觉，他说我在家里吃泥巴，吃泥巴，吃泥巴。
很准确了，一股土味，充分证明它不是普通黑巧克力，餐后来一点，六根清净[生病]
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