#美味早餐# 【酸汤魔芋粉】酸爽可口，营养美味，解馋好吃的居家美食。#唯有美食不可辜负#

【美食名称】：酸汤魔芋粉。
【准备原料】：魔芋粉两百克，上海青两棵，姜末、蒜末、葱花、香菜少许。
1、起锅烧油，八成热加入姜末、蒜末炒出香味，再次加入适量#玉梦酸汤# 炒出酸香味，加入适量水（高汤更佳），加入食盐、鸡精等调味料，装碗备用；
2、锅中准备250ml沸水，把洗净准备好的上海青放入锅中，大火焯水两分半钟，捞出控干备用；
3、魔芋粉在热水中煮熟，捞出放入酸汤中，上面放上海青，撒是葱花、香菜即可。

今天是穀雨節氣。因為天氣金運太過，所以風燥傷陰，容易出現眼睛炎症和排泄系統的問題，需要早睡養肝陰，每五天一次在胸脅和肩胛刮痧，以舒暢肝氣。如果出現眼睛紅腫，及時在耳尖刺血、或者在中沖穴掐兩百下，有很好的效果。需要常常用滋養肝陰的新鮮沙參百合煲湯。

推薦節氣美食槐米粉蒸肉。槐米是槐樹的花，現在正是收穫的時令季節。這個罕為人知的美味，有一種特殊香氣，鮮嫩清甜，像香椿和榆錢一樣，嘗過就忘不了。槐米有清熱潤燥的作用，可以治療眼紅髮炎、關節炎、肝炎、腹瀉、皮炎和痔瘡肛裂，還是除了薏苡仁外我優先推薦的防癌抗瘤食材，對各種結節病也有很好的效果。 https://t.cn/RNWcGSk

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