我慢慢明白了我为什么不容易快乐
因为我总是期待一个结果
看一本书期待它让我变深刻
运动期待它让我一斤斤瘦下来
发一条信息期待它被回复
对人好期待它回应也好
写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰
参加一个活动期待换来充实丰富的经历
这些预设的期待如果实现了 长舒一口气
如果没实现昵？自怨自艾
可是小时候也是同一个我
用一个下午的时间看蚂蚁搬家 等石头开花
那时候不期待结果 哭笑都不打折
因为我总是期待一个结果
看一本书期待它让我变深刻
运动期待它让我一斤斤瘦下来
发一条信息期待它被回复
对人好期待它回应也好
写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰
参加一个活动期待换来充实丰富的经历
这些预设的期待如果实现了 长舒一口气
如果没实现昵？自怨自艾
可是小时候也是同一个我
用一个下午的时间看蚂蚁搬家 等石头开花
那时候不期待结果 哭笑都不打折
一些孩子的焦虑可以表现为害怕，恐惧和担心。比如害怕被老师批评，害怕被父母批评，害怕不被关注，害怕陌生的小朋友或者大人。害怕高处，怕黑，怕脏，怕和父母分开，怕去幼儿园等。这样的焦虑如果得不到合适的干预调整，可能会一直延续到成年，成为孩子性格的一部分。
#治愈系# #失眠# #V光计划# #一起家庭教育# #儿童心理#
#治愈系# #失眠# #V光计划# #一起家庭教育# #儿童心理#
我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变深刻，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对人好期待它回应也好，写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了，长舒一口气。如果没实现昵?自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。
——马德《允许自己虚度时光》
——马德《允许自己虚度时光》
✋热门推荐