『感谢网友｜这裹满酱汁的东北老式拌饭真绝了！』
老式东北拌饭！！谁吃了都得竖起大拇指！
鲜！香！爽！是我对它的总结！
✨食材：鸡蛋2个+午餐肉+米饭+线椒1根+小米辣2根+拌饭海苔
1⃣️鸡蛋+午餐肉煎熟摆在米饭上撒上拌饭海苔
2⃣️线椒+小米辣切成小段+蒜末+热油+生抽2勺+蚝油1勺
3⃣️把拌饭酱汁淋在摆好的米饭上拌匀就可以吃啦！
中午吃了一碗！晚上又想吃了！连吃一礼拜都不会腻的好吃程度！
#宝藏博主发光计划##不可辜负的美食#
老式东北拌饭！！谁吃了都得竖起大拇指！
鲜！香！爽！是我对它的总结！
✨食材：鸡蛋2个+午餐肉+米饭+线椒1根+小米辣2根+拌饭海苔
1⃣️鸡蛋+午餐肉煎熟摆在米饭上撒上拌饭海苔
2⃣️线椒+小米辣切成小段+蒜末+热油+生抽2勺+蚝油1勺
3⃣️把拌饭酱汁淋在摆好的米饭上拌匀就可以吃啦！
中午吃了一碗！晚上又想吃了！连吃一礼拜都不会腻的好吃程度！
#宝藏博主发光计划##不可辜负的美食#
好吃不胖的寿司安排
准备食材:鸡蛋，胡萝卜，生菜，蟹肉棒先把鸡蛋液打散摊成鸡蛋饼，切成丝备用，
胡萝卜焯水切丝，蟹肉棒也撕成丝，掰几块新鲜的生菜，
酱我涂的蛋黄酱+芥末的混合酱，
全都夹在寿司海苔里面，卷起来卷紧实，切成小段就行!#健身教练培训##减肥##健身[超话]##瑞德健身培训学院##不可辜负的美食#
准备食材:鸡蛋，胡萝卜，生菜，蟹肉棒先把鸡蛋液打散摊成鸡蛋饼，切成丝备用，
胡萝卜焯水切丝，蟹肉棒也撕成丝，掰几块新鲜的生菜，
酱我涂的蛋黄酱+芥末的混合酱，
全都夹在寿司海苔里面，卷起来卷紧实，切成小段就行!#健身教练培训##减肥##健身[超话]##瑞德健身培训学院##不可辜负的美食#
上桌就光盘❗凉拌菠菜粉丝❗无敌开胃好吃！
今天分享巨好吃的凉拌菠菜粉丝，上桌就光盘，又开胃又下饭，几分钟就可以搞定，真的太吃啦！
☘️☘️☘️食材:
菠菜一把，粉丝一把，大蒜三瓣，小米椒两个，香葱一根，胡萝卜一小段。
做法:
✅1.凉拌汁:
蒜末+葱花+小米椒+1勺白芝麻+1勺辣椒粉，泼上热油+2勺生抽+1勺香醋+1勺蚝油+1勺白糖+1勺老干妈+盐拌匀。
✅2.粉丝提前用开水泡软，菠菜胡萝卜焯水煮软捞出，放入碗中，倒入凉拌汁拌匀即可。#我的美食日记##人气美食##微博新潮计划#
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☘️☘️☘️食材:
菠菜一把，粉丝一把，大蒜三瓣，小米椒两个，香葱一根，胡萝卜一小段。
做法:
✅1.凉拌汁:
蒜末+葱花+小米椒+1勺白芝麻+1勺辣椒粉，泼上热油+2勺生抽+1勺香醋+1勺蚝油+1勺白糖+1勺老干妈+盐拌匀。
✅2.粉丝提前用开水泡软，菠菜胡萝卜焯水煮软捞出，放入碗中，倒入凉拌汁拌匀即可。#我的美食日记##人气美食##微博新潮计划#
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