#虎虎生威之川农学子爱劳动#
1月30日，劳动项目：挖藕+洗藕
打过霜的早晨，地里的菜表面都覆盖着一层白霜，尤其的冷。父亲用锄头在松软的地里先找到藕的芽，我在把藕周围的泥巴挖干净。经过一段时间的“奋战”，把一支藕完整的取出来。后来又拿到了池塘边，把藕上的淤泥清洗一番。虽然挖藕和洗藕的时候很冷，但看着一支支白白嫩嫩的藕露出它的真面目，幸福感油然而生。[太开心] https://t.cn/R2Wx3rQ

#哪些面包适合早餐吃#
1.桃李酵母面包
回购了很多次的面包，基本上不太会吃腻，哪怕吃腻了歇一段时间就又想吃的面包，不算太甜，哦红豆馅除外，个人偏好蛋羹和巧克力味，微微有点酒精味，可以接受，松松软软，饿的时候吃一个很方便。
2.枣粮先生蜂蜜红枣蛋糕
红枣的味道真的很香浓 ，有红枣的味道，日期也新鲜，非常好吃，家里人也夸赞不错。
虽然说没加糖，但是甜味还是有点重。枣糕里有完整的一颗枣，吃起来更像蜜枣的味道，有的枣没有完全把核清理干净，会有少许碎片，吃的时候要小心嗝牙。总体来说，味道不错，比较松软可口，对我个人而言偏甜了一些。
3.许个愿吧纯奶面包
打开袋子就能闻到奶香味，个味道应该是真正纯奶不加水才会这么纯正的奶香。面包甜度适中，吃起来不会很甜，稍微有点韧劲，就是有嚼劲才好吃。一个份量很足，拿在手上有点沉甸甸的，面包很扎实，所以要手撕着吃，非常棒！
4.卡尔顿沙拉肉松焗蛋糕
收到满满滴一大箱，独立包装哒，干净卫生，也不怕吃不完浪费。
松软可口的蛋糕上面，还有清甜的沙拉和新鲜美味肉松，口味尊得是贼吼吃，吃完还要再买些回来当早点或者下午茶，吃起来心情美美哒。
早上懒得做早饭，带两个肉松蛋糕，方便卫生，配上牛奶，美了美了。

繼凌空玩呼拉圈、泥地玩一字馬後，謝霆鋒又嚟料！佢尋日（1日）上載一段單腳360度轉腿，仲可以踎低屁股唔掂地！真係身懷絕技，筋骨鬆軟驚人！片段一開始，霆鋒又要進行新挑戰，考驗大家平衡感，喺片中字幕稱「沒個十年時間做不來單腿蹲」，盡顯功架！不過霆鋒都貼心提醒大家挑戰時要注意安全！

謝霆鋒做咗一個佢自覺比較簡單嘅動作，向外伸一隻腳隨後向下蹲，伸出腳時要持續保持挺直，唔可以觸碰地面。跟住霆鋒再次加大難度系數，再伸出左腳，360度轉一圈，隨後再做蹲低嘅動作。而右腳仍然維持挺直，腳和臀部都冇觸及地面，維持咗5秒左右時間。動作做完之後，霆鋒雙手合十，對住鏡頭好輕鬆咁講了一句「Balance」。霆鋒呢兩個動作進行得易如反掌，但試過之後先知難度系數有幾大，既考平衡都考驗柔軟性。佢真係骨骼精奇，堪稱人體奧妙展。

另外，容祖兒（Joey）﹑蔡卓妍（阿Sa）同鍾欣潼（阿嬌）接拍內地綜藝節目《因為是朋友呀》，在節目中佢哋三人都非常唔客氣對霆鋒講真說話，阿嬌說：「我小時候對你沒有甚麼興趣，你就是好像在耍帥。」而在旁的Joey：「你的背影有種殺氣，所以開始的時候我們大家都對謝霆鋒的印象不好。」令謝霆鋒無法反駁非常好笑。