#朱一龙粉丝减肥[超话]#
目标3月31日100斤（原始105.8斤）
3月10日减肥打卡第12天
早上103斤
早餐 一根小红薯➕一个水煮蛋➕一杯无糖拿铁
中午 糙米饭➕芹菜豆皮炒牛肉
晚上 老成都牛腩刀削面➕茶理宜世奶茶
运动步行15189步➕跳绳1000
晚上体重103.9斤
今天是高碳日，爽呆呆，吃碳水太快乐了！[泪][泪]
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晚上 老成都牛腩刀削面➕茶理宜世奶茶
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#日常[超话]#
春天不是读书天！奈雪樱花季击中粉红少女心
奈雪限定新品樱花季！一次性pick了三款～
连奶油顶+饼干+杯贴都是粉色，太好看啦！爱了
-
点单攻略：
✅樱花蜜桃千层
✅樱花拿铁（正常冰+无糖）
✅霸气樱花渣渣梅（正常冰+三分糖）
-
‼️全部颜值爆表，太懂女生了，还有一款樱花白桃软欧包，下次再拿下！ https://t.cn/A6f4ZlD5
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记录一点琐碎的开心事
1.刚用玛宣妮喜好的头发香喷喷嘿嘿，空瓶了，洗完头清清爽爽真舒服，
2.买的新洗发水和新防晒到了，过两天试试，还跟朋友一起买了两只好价碧柔打算练车涂身体用（然而都还没报名）还有补给的洗衣液，这个洗衣液味道很舒服，洗的也干净
3.最近经常吃香蕉可可燕麦粥，加点无糖椰浆太好吃了，这个椰浆做椰奶拿铁也好喝，加一点点就够了要不然味道有点太浓郁
1.刚用玛宣妮喜好的头发香喷喷嘿嘿，空瓶了，洗完头清清爽爽真舒服，
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3.最近经常吃香蕉可可燕麦粥，加点无糖椰浆太好吃了，这个椰浆做椰奶拿铁也好喝，加一点点就够了要不然味道有点太浓郁
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