#腰椎间盘突出[超话]#为什么中老年人易患腰突？

这其中的影响因素是有非常多，简单为大家举几个例子吧：

● 工作

很多在建筑工人、清洁工人需要长时间弯腰，当弯腰取重物椎间盘承受超过100千帕/平方厘米以上时，纤维环既可能破裂。

● 久坐

很多中老年人退休后缺少运动，每天长时间坐着看电视看书，这就会导致支撑、保护腰椎的肌肉功能衰弱，引发腰突。

● 退化

年龄越来越大，椎间盘开始慢慢退化，使椎间盘在日常的旋转、牵拉、挤压当中稍有不慎，就有可能导致腰突。

● 环境

长期处在潮湿、寒冷的环境中容易使肌肉出现炎症，炎症也是诱发腰突的主要原因之一。

● 体重

我国有大量中年肥胖者，体重超重本身对椎间盘的符合就极大，使腰突的概率大大增加。

#顶刊精要##临床决策助手#
衰老与健康二者是完全不同的身体状态，而快速衰老的人更有可能出现健康问题。因此，确定与加速衰老相关的儿童疾病，有助于发现新的治疗方法，以减缓中年时期的衰老速度并改善晚年的健康状况。

那么可治性青少年健康状况与中年生物年龄加速之间有什么关联？

JAMA Pediatr上的一篇文章研究了青春期4种可治疗的疾病与中年时期加速衰老之间的关联。

结果表明，青少年时期吸烟、肥胖和心理障碍与中年时期生物学年龄偏大有关。

所以可以在青春期治疗这些健康问题，以降低老年期快速衰老的风险。

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