【暴食治愈的同时,减脂已经在悄悄进行了,我的拖延症也好了!】从十二月接触芙蓉老师开始,慢慢减少暴食频率,到现在完全回到正常饮食甚至还能缓慢稳步掉秤,我感觉终于找到了生活的平衡,不再斤斤计较卡路里,也不再纠结今天没锻炼或者今天吃多了,从饮食上获得的释放也让我意识到长期以来其实在各个方面都在给自己压力。慢性压力之下,我放弃了很多兴趣爱好,却因为拖延症什么也没做成。当我放松下来,事情却越来越好[心][爱你]#芙蓉营养小课堂##减肥[超话]##暴食症[超话]##养姨妈#
你的老胃病发展到什么程度了?
很多胃病患者总治不好,何也?
其一是调理没有耐心,吃几次中药症状改善了,就不再来看了,疗程够否?正所谓行百步者半九十!
其二是大夫思路不够开阔,西医一看胃病就抗生素、三联四联(杀杀杀,杀死细菌就行了[捂脸][捂脸][捂脸],从来不考虑胃的损伤,从来不考虑肝肾是否可以承受;
某些中医只管半夏泻心汤、香砂六君子,我们应该还要考虑有没有肝郁气滞,有没有涉及心肾。
其三是只治不护:
一边给他治,一边他啥都吃,辛辣刺激不忌,寒凉油腻不忌(如年轻人喜食甜食、咖啡、烧烤,晚上熬夜、夜宵水果。
其四是养护不得法,有些朋友明明是阳虚,却自己认为要多吃水果补充维生素。有些明明是阴虚也不忌酒,油腻辛辣食物,这个时候我们需要考虑热病伤阴或者郁化火使胃阴耗伤。 https://t.cn/A62ta4Ag
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其三是只治不护:
一边给他治,一边他啥都吃,辛辣刺激不忌,寒凉油腻不忌(如年轻人喜食甜食、咖啡、烧烤,晚上熬夜、夜宵水果。
其四是养护不得法,有些朋友明明是阳虚,却自己认为要多吃水果补充维生素。有些明明是阴虚也不忌酒,油腻辛辣食物,这个时候我们需要考虑热病伤阴或者郁化火使胃阴耗伤。 https://t.cn/A62ta4Ag
#2022LCK# T1油管更新的新物料中,老SKT回应了当年FM不收食物礼物的原因~
小天空:当时有那个200只苍蝇事件
Wolf:不是200只蚂蚁吗?
Bang:200只苍蝇啊,我真的不想再回忆了,我记得从那之后我们好像就不再收食物礼物了
小天空:因为粉丝送了很多食物,我们很难管理也很难全部吃完,所以就不再收了
Bang:从那之后我们每次FM都问粉丝们"这里头有食物吗?"大概粉丝们记得比咱们还清楚呢[允悲]
@T1电子竞技俱乐部 视频地址:https://t.cn/A66GKkHj #2017LCK# #T1WIN#
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