不了解阴阳，就不能真正理解中医！
原创/赤脚本人/赤脚说
什么是疾病
我们很多人疾病就是感冒，高血压，肚子痛，或者癌症这些，可是这些都是人类自己定义的，他们背后的实相又是什么呢？
假设你刚买个新手机，买回来被家里熊孩子摔地上了，屏幕碎坏了，这就影响到使用，我们说：手机坏了。
人也是一样，一个人从正常状态转变成不正常状态，这个过程就是生病的过程。
当我们的生命状态是正常状态时，我们说自己是健康的。
而当我们的生命状态是非正常状态时，我们说人生病了。
所以，中医观念里，一个健康的人是生命状态属于正常状态，想吃并吃得下，有排并排得出，想睡并睡得着。
反过来，吃不下，排不出，睡不着这些都是非正常状态，我们就说人生病了。
一句话总结：什么叫人生病了，指的就是人在非正常的状态里。
人为什么会生病？
其实很好理解疾病，你买了一部新手机，刚开始的时候很好用的，但用着用着屏幕花了，速度慢了，开始不好用了；
你买了辆车子，刚开始很好开，但是开着开着，多多少少开始出点小毛病；
大家发现没有，几乎所有的东西，都是这样的道理，开始很好用，慢慢地就不能用。
人也一样，在“新”的时候都是正常的，但是时间久了，或者使用不当，就会出现些小毛病。
如果出现小毛病，你不管的话或者你没用正确的方法修补好，慢慢地就会成为大毛病，最后可能就会报废。
所以，中医观念里，人的“生老病死”是常态，这是符合自然规律的，所有人都得遵守这个规律。
所以，我们能理解：生病是正常的，生病是符合自然规律的，不生病不符合自然规律。
要想不生病或者少生病，就如同用手机一样，我们要珍惜着用，别乱用，这样手机就用的久一点。
如果手机磕着了，碰着了，需要及时用正确方法修补的，不然手机会坏得很快。
而人生病了，也就是在非正常状态下，要去找医生或者自医，医生要做的就是给你用正确的方法修补一下，把不正常状态调回到正常状态。
正常和不正常
要弄清疾病背后的真相，还得知道什么叫正常，什么叫不正常。
有人说，这个太简单。
现在外面很冷，我要出去就得多穿点，顺应着天气，这叫正常；
如果我穿着短袖短裤就跑出去，这叫不正常。
这是中医观念里面的，中医观念认为人是顺应天地变化之气而成，所以我们顺应天地变化的规律，这叫正常。
如果我们反着来，就叫不正常。
换句话说，中医认为的正常就是“平衡”，人和自然的平衡，人和人之间平衡，人和自己平衡。
外面冷了，你多穿点，这就平衡了；
别人给你一个桃，你还他一个李，这就平衡了；
身体冷了，你吃点热的，这就平衡了。
这就是中医讲的正常。
但是，我们现在用科学观来认识“正常”不是这样的。
你跟别人差不多就是正常，你跟别人差别很大就是不正常。
现在还是外面很冷，假设100个人里面有99个人都是穿短袖穿短裤跑外面，你一个人穿棉袄，那你是不正常。
也许我打的这个比方有点极端，我再举个例子：
以高血压为例，现在的定义是以：收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱 这个范围来定义高血压的。
也就是说，把低于140的当成正常，高于140的叫做不正常。
那这个140怎么来的呢？
肯定不是拍脑袋决定的，是根据统计学来的。假设给1000个人测血压，然后算出得出一个界定值判断为反常。然后把这个界定值作为判定你有没有高血压。
换句话说，你是不是高血压，不是你自己能决定的，是由你身边的其他人决定的。
在理解“正常”和“不正常”这个问题上，西医和中医产生了很大的分歧。
我常常听到有人这样跟我说：
我偏头痛，去医院把身体查了个遍，可什么也查不出来，说我身体是正常的。
我这次去体检，我原以为我身体没问题，我也没什么症状，可是查出来血压高，血脂高。
身体明明有症状，是不正常了，可是指标数据正常；
身体没什么症状，在中医看来是正常的，可是指标数据不正常。
所以，你是要选择身体正常还是指标数据正常，这就是要自己做出选择的。
这是题外话了，我们要理解的关键是：中医讲的正常，就是平衡。
什么是阴阳
讲到这里开始点题了，了解中医为什么一定要了解阴阳。很多人会说，这看不见摸不着的阴阳太玄乎了，中医的理论是建立在“阴阳二气”上面，这就是不科学呀。虚幻的东西，怎么能指导现实世界呢？
我们前面讲到了，生病的人就是非正常状态的人，非正常状态的人也就是失去平衡的人。
那我现在要去给生病的人治病，实际上，就是让原来失去平衡的人重新回到平衡。
那这个平衡怎么描述呢？
平衡就是一个点，这个点其小无内，其大无外，后续有机会再跟大家介绍：这个平衡点就是太极，就是“一”。
道德经里说“道生一，一生二，二生三，三生万物”。
这里面的一就是平衡；二就是阴阳。
医学，让人类恢复健康，就是要让不平衡回到平衡，就是要回到这个“一”。
你看，“医”和“一”，是不是发音相同，这不是巧合，古代的医就是要回到“一”。
一怎么生出二呢？ 要想一个点始终保持平衡，就得有两股力互相作用。
就如同一个天平，中间的那个支撑点就是一，左边和右边各有一个托盘，一个是阳，一个是阴。当阴和阳相等的时候，这个天平就是平的，也就是说只有一个人阴阳二气对等的时候，才是一个真正健康的人。
在这个世界上，大到宇宙，小到原子，都是两两配对的。不信的话，我给你举例。
有天就有地，有太阳就有月亮，有热就有寒，有男人就有女人，有上就有下，有外就有内，有生就有死，有动就有静，有成功就有失败，有正气就有邪气，有正义就有邪恶，有正电荷就有负电荷，有质子就有中子。。。
而，所有这一切的一切，都是阴阳。
你说阴阳是虚的，而它却是这个世界的真理，无所不包。
你能看到的，体验到的一切，不外乎阴阳二字。
了解阴阳，认识的不只是中医，而是世界的真理。
为了让阴阳的概念更加明确，还把哪些属阳，哪些属阴做了归类：运动的，明亮的，温热的，兴奋的，向上的，向外的，扩散的，开放的，都属阳。
静止的，晦暗的，沉静的，抑制的，向下的，寒凉的，向内的，凝聚的，闭合的，这一类属阴。
当你抬头看天看到太阳，为什么太阳叫做太阳？ 因为它是明亮的，热的，具有无穷大的能量的，是最大的阳，就叫做太阳。
当你晚上看月亮，月亮本叫太阴，因为它是不发光的，没有热量的，所以叫太阴。
这听起来很虚幻的阴阳，实际上就是这个宇宙的法则，世界上的一切都是逃不过宇宙法则的，科学自然也逃不过。
科学是在解释法则，比如我们通过显微镜看到了质子和中子，后来又看到了夸克，还看到了基因，你会发现这些都是成对出现的，无一例外。
而这个成对的规则，就是阴阳。
到底什么是阴阳，黄帝内经里做了概述：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。
中医观念里的阴阳
在中医观念里，可以把有形的身体分出阴阳来。
体表为阳，体内为阴；
上半身为阳，下半身为阴；
背部为阳，腹部为阴；
六腑属表，传化物而不藏，所以腑为阳；
五脏属里，藏精气而不泻，所以脏为阴。
为什么要分？为了更好的认识疾病。
阳病往往来的快，但是去的也快。阴病慢慢形成的，要去病也慢。
举例，感冒是病在表，属阳病，来的快但治起来快，就算不治，7天也可以自愈。
而一些里证，属阴病，比如癌症，这是长年累积形成的，冰冻三尺非一日之寒，要治癌症只能慢慢调。
胆病比肝病好治，胃病比脾病好治，大肠得病比肺病好治，这是一般规律。
另外，中医不只认识到有形的身体层面，更是认识到无形的功能层面。这是中医治病最伟大的一个认识。
一个活着的人和一个刚死的人，在物质组成上是差不多的，但一个活的一个死的，是一样吗？
但如果用现代医学去认识的，他们是一样的，因为现代医学只能看到物质上的东西。
中医把身体有形的物质归为阴，把人的功能归为阳。所以，咱们现在明白了，为什么中医这么在乎人的阳气。阳气可以让你可以蹦蹦跳跳爬30楼都不喘气，阳气就是让想干什么都有精力去干，阳气就是让你更加阳光有活力，凡是跟人的生命活动相关的，都是靠阳气的。
在中医观念里，还有一句话：阳化气，阴成形。
换句话说，在身体里面，阳气阳气，阳是以气的形式存在的，以能量的形式存在，用肉眼看不见，但真实存在。
阴成形，属阴的最终以有形的东西呈现出来。身体内的血液，津液，肌肉肥肉，筋骨等都是属阴。
如果大家觉得还是不好理解，我们从大自然看到的“阳化气，阴成形”来理解吧：
晚上来了，小草上就会有露珠，等太阳升起来，露珠就会被蒸发成水气。这就是阴成形，阳化气。因为晚上的寒冷为阴，白天的阳光为阳。
冬天来了，很多地方就会下雪，等太阳出来，雪就会化为水，水再变成水蒸气。这就是阴成形，阳化气。因为冬天的寒冷为阴，冬天的太阳为阳。
阳化气，阴成形。学了这句话有什么用？
太有用了。
很多女性想减肥，不吃这个不吃那个，可最终减下来了吗？很多人都是喝口凉水都长肉。
为什么：阳化气，阴成形。
长出来的肉是阴，长肉就是阴多了。为什么阴多了，是因为你体内没有阳气，没有阳气把这些属阴的东西化掉。
你不吃主食，你可知道粮食都是生命的种子，它们都具备很强的生发能力的，它们可以提升你的阳气能量，而你却在喝冷水吃水果把身体阳气伤了，不止是长肉这么简单，还会长瘤，甚至还会长癌。
理解了阴阳，才能理解中医讲的话。
今天有人说，我有点肾虚，想补下肾，该吃点什么药好呢？
我反问他，你是要肾阴虚还是肾阳虚呢？
一下傻眼了，原来肾虚还分阴和阳的哦。
理解了阴阳，自然就能明白这句话。
阴指的是有形的，肾主水，可以理解成肾水，所以肾阴就是指的肾水。
肾阴不足就是肾水不足，水不足会怎样？ 阳就会偏亢了，阳就是能量，多余的阳可以化为火，火就往上走走到你的眼睛，走到你的嘴巴里。
所以肾阴虚的人，叫做阴虚则热，你晚上睡觉一阵阵烘热，感觉到咽干口燥，感觉到火烧到头上来了。
阳指的是无形的能量，肾主水，肾阳虚就可以理解成肾中能量不足，温度不足。
肾阳虚的人，就会脚冷，肚子冷，尿出来的尿都是白色的，肾还负责排废水，所以肾的功能不足之后，尿都兜不住就叫做尿频起夜多。
那中医怎么办呢？
我反复强调，中医要做的就是“回到一”，回到平衡。这是大道至简。
既然是阴不足，就加点进去，像六味地黄丸就是补肾阴的。
假设你原来的肾阴只有3份，肾阳有5份，那我给肾阴再加2份，这样肾阴和肾阳就一样了，就平衡了，外在的有热症状就没有了。
既然是阳不足，那就加点能量进去，用肾气丸就是补肾阳的。
假设原来的肾阴有5份，肾阳只有3分，再加2份肾阳，这样阴阳回到平衡了，外在的怕冷症状也没有了。
大家再回过头来想想，阴阳这些东西很玄乎吗？
没有，阴阳也好，中医也好都是来自于我们生活中的，中医不仅仅是一门医学，不止是帮助人类恢复健康，更是宇宙真理。
中医是站在宇宙的高度看人类，站得高才能看得远，才能把人为什么生病，生了病该怎么治认识得如此透彻。
我为我是中国人而感到自豪，我为咱们的老祖宗留下来如此珍贵的智慧宝库而自豪，我为中医感到自豪。谢谢大家。#陈易玄##中医养生#
原创/赤脚本人/赤脚说
什么是疾病
我们很多人疾病就是感冒，高血压，肚子痛，或者癌症这些，可是这些都是人类自己定义的，他们背后的实相又是什么呢？
假设你刚买个新手机，买回来被家里熊孩子摔地上了，屏幕碎坏了，这就影响到使用，我们说：手机坏了。
人也是一样，一个人从正常状态转变成不正常状态，这个过程就是生病的过程。
当我们的生命状态是正常状态时，我们说自己是健康的。
而当我们的生命状态是非正常状态时，我们说人生病了。
所以，中医观念里，一个健康的人是生命状态属于正常状态，想吃并吃得下，有排并排得出，想睡并睡得着。
反过来，吃不下，排不出，睡不着这些都是非正常状态，我们就说人生病了。
一句话总结：什么叫人生病了，指的就是人在非正常的状态里。
人为什么会生病？
其实很好理解疾病，你买了一部新手机，刚开始的时候很好用的，但用着用着屏幕花了，速度慢了，开始不好用了；
你买了辆车子，刚开始很好开，但是开着开着，多多少少开始出点小毛病；
大家发现没有，几乎所有的东西，都是这样的道理，开始很好用，慢慢地就不能用。
人也一样，在“新”的时候都是正常的，但是时间久了，或者使用不当，就会出现些小毛病。
如果出现小毛病，你不管的话或者你没用正确的方法修补好，慢慢地就会成为大毛病，最后可能就会报废。
所以，中医观念里，人的“生老病死”是常态，这是符合自然规律的，所有人都得遵守这个规律。
所以，我们能理解：生病是正常的，生病是符合自然规律的，不生病不符合自然规律。
要想不生病或者少生病，就如同用手机一样，我们要珍惜着用，别乱用，这样手机就用的久一点。
如果手机磕着了，碰着了，需要及时用正确方法修补的，不然手机会坏得很快。
而人生病了，也就是在非正常状态下，要去找医生或者自医，医生要做的就是给你用正确的方法修补一下，把不正常状态调回到正常状态。
正常和不正常
要弄清疾病背后的真相，还得知道什么叫正常，什么叫不正常。
有人说，这个太简单。
现在外面很冷，我要出去就得多穿点，顺应着天气，这叫正常；
如果我穿着短袖短裤就跑出去，这叫不正常。
这是中医观念里面的，中医观念认为人是顺应天地变化之气而成，所以我们顺应天地变化的规律，这叫正常。
如果我们反着来，就叫不正常。
换句话说，中医认为的正常就是“平衡”，人和自然的平衡，人和人之间平衡，人和自己平衡。
外面冷了，你多穿点，这就平衡了；
别人给你一个桃，你还他一个李，这就平衡了；
身体冷了，你吃点热的，这就平衡了。
这就是中医讲的正常。
但是，我们现在用科学观来认识“正常”不是这样的。
你跟别人差不多就是正常，你跟别人差别很大就是不正常。
现在还是外面很冷，假设100个人里面有99个人都是穿短袖穿短裤跑外面，你一个人穿棉袄，那你是不正常。
也许我打的这个比方有点极端，我再举个例子：
以高血压为例，现在的定义是以：收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱 这个范围来定义高血压的。
也就是说，把低于140的当成正常，高于140的叫做不正常。
那这个140怎么来的呢？
肯定不是拍脑袋决定的，是根据统计学来的。假设给1000个人测血压，然后算出得出一个界定值判断为反常。然后把这个界定值作为判定你有没有高血压。
换句话说，你是不是高血压，不是你自己能决定的，是由你身边的其他人决定的。
在理解“正常”和“不正常”这个问题上，西医和中医产生了很大的分歧。
我常常听到有人这样跟我说：
我偏头痛，去医院把身体查了个遍，可什么也查不出来，说我身体是正常的。
我这次去体检，我原以为我身体没问题，我也没什么症状，可是查出来血压高，血脂高。
身体明明有症状，是不正常了，可是指标数据正常；
身体没什么症状，在中医看来是正常的，可是指标数据不正常。
所以，你是要选择身体正常还是指标数据正常，这就是要自己做出选择的。
这是题外话了，我们要理解的关键是：中医讲的正常，就是平衡。
什么是阴阳
讲到这里开始点题了，了解中医为什么一定要了解阴阳。很多人会说，这看不见摸不着的阴阳太玄乎了，中医的理论是建立在“阴阳二气”上面，这就是不科学呀。虚幻的东西，怎么能指导现实世界呢？
我们前面讲到了，生病的人就是非正常状态的人，非正常状态的人也就是失去平衡的人。
那我现在要去给生病的人治病，实际上，就是让原来失去平衡的人重新回到平衡。
那这个平衡怎么描述呢？
平衡就是一个点，这个点其小无内，其大无外，后续有机会再跟大家介绍：这个平衡点就是太极，就是“一”。
道德经里说“道生一，一生二，二生三，三生万物”。
这里面的一就是平衡；二就是阴阳。
医学，让人类恢复健康，就是要让不平衡回到平衡，就是要回到这个“一”。
你看，“医”和“一”，是不是发音相同，这不是巧合，古代的医就是要回到“一”。
一怎么生出二呢？ 要想一个点始终保持平衡，就得有两股力互相作用。
就如同一个天平，中间的那个支撑点就是一，左边和右边各有一个托盘，一个是阳，一个是阴。当阴和阳相等的时候，这个天平就是平的，也就是说只有一个人阴阳二气对等的时候，才是一个真正健康的人。
在这个世界上，大到宇宙，小到原子，都是两两配对的。不信的话，我给你举例。
有天就有地，有太阳就有月亮，有热就有寒，有男人就有女人，有上就有下，有外就有内，有生就有死，有动就有静，有成功就有失败，有正气就有邪气，有正义就有邪恶，有正电荷就有负电荷，有质子就有中子。。。
而，所有这一切的一切，都是阴阳。
你说阴阳是虚的，而它却是这个世界的真理，无所不包。
你能看到的，体验到的一切，不外乎阴阳二字。
了解阴阳，认识的不只是中医，而是世界的真理。
为了让阴阳的概念更加明确，还把哪些属阳，哪些属阴做了归类：运动的，明亮的，温热的，兴奋的，向上的，向外的，扩散的，开放的，都属阳。
静止的，晦暗的，沉静的，抑制的，向下的，寒凉的，向内的，凝聚的，闭合的，这一类属阴。
当你抬头看天看到太阳，为什么太阳叫做太阳？ 因为它是明亮的，热的，具有无穷大的能量的，是最大的阳，就叫做太阳。
当你晚上看月亮，月亮本叫太阴，因为它是不发光的，没有热量的，所以叫太阴。
这听起来很虚幻的阴阳，实际上就是这个宇宙的法则，世界上的一切都是逃不过宇宙法则的，科学自然也逃不过。
科学是在解释法则，比如我们通过显微镜看到了质子和中子，后来又看到了夸克，还看到了基因，你会发现这些都是成对出现的，无一例外。
而这个成对的规则，就是阴阳。
到底什么是阴阳，黄帝内经里做了概述：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。
中医观念里的阴阳
在中医观念里，可以把有形的身体分出阴阳来。
体表为阳，体内为阴；
上半身为阳，下半身为阴；
背部为阳，腹部为阴；
六腑属表，传化物而不藏，所以腑为阳；
五脏属里，藏精气而不泻，所以脏为阴。
为什么要分？为了更好的认识疾病。
阳病往往来的快，但是去的也快。阴病慢慢形成的，要去病也慢。
举例，感冒是病在表，属阳病，来的快但治起来快，就算不治，7天也可以自愈。
而一些里证，属阴病，比如癌症，这是长年累积形成的，冰冻三尺非一日之寒，要治癌症只能慢慢调。
胆病比肝病好治，胃病比脾病好治，大肠得病比肺病好治，这是一般规律。
另外，中医不只认识到有形的身体层面，更是认识到无形的功能层面。这是中医治病最伟大的一个认识。
一个活着的人和一个刚死的人，在物质组成上是差不多的，但一个活的一个死的，是一样吗？
但如果用现代医学去认识的，他们是一样的，因为现代医学只能看到物质上的东西。
中医把身体有形的物质归为阴，把人的功能归为阳。所以，咱们现在明白了，为什么中医这么在乎人的阳气。阳气可以让你可以蹦蹦跳跳爬30楼都不喘气，阳气就是让想干什么都有精力去干，阳气就是让你更加阳光有活力，凡是跟人的生命活动相关的，都是靠阳气的。
在中医观念里，还有一句话：阳化气，阴成形。
换句话说，在身体里面，阳气阳气，阳是以气的形式存在的，以能量的形式存在，用肉眼看不见，但真实存在。
阴成形，属阴的最终以有形的东西呈现出来。身体内的血液，津液，肌肉肥肉，筋骨等都是属阴。
如果大家觉得还是不好理解，我们从大自然看到的“阳化气，阴成形”来理解吧：
晚上来了，小草上就会有露珠，等太阳升起来，露珠就会被蒸发成水气。这就是阴成形，阳化气。因为晚上的寒冷为阴，白天的阳光为阳。
冬天来了，很多地方就会下雪，等太阳出来，雪就会化为水，水再变成水蒸气。这就是阴成形，阳化气。因为冬天的寒冷为阴，冬天的太阳为阳。
阳化气，阴成形。学了这句话有什么用？
太有用了。
很多女性想减肥，不吃这个不吃那个，可最终减下来了吗？很多人都是喝口凉水都长肉。
为什么：阳化气，阴成形。
长出来的肉是阴，长肉就是阴多了。为什么阴多了，是因为你体内没有阳气，没有阳气把这些属阴的东西化掉。
你不吃主食，你可知道粮食都是生命的种子，它们都具备很强的生发能力的，它们可以提升你的阳气能量，而你却在喝冷水吃水果把身体阳气伤了，不止是长肉这么简单，还会长瘤，甚至还会长癌。
理解了阴阳，才能理解中医讲的话。
今天有人说，我有点肾虚，想补下肾，该吃点什么药好呢？
我反问他，你是要肾阴虚还是肾阳虚呢？
一下傻眼了，原来肾虚还分阴和阳的哦。
理解了阴阳，自然就能明白这句话。
阴指的是有形的，肾主水，可以理解成肾水，所以肾阴就是指的肾水。
肾阴不足就是肾水不足，水不足会怎样？ 阳就会偏亢了，阳就是能量，多余的阳可以化为火，火就往上走走到你的眼睛，走到你的嘴巴里。
所以肾阴虚的人，叫做阴虚则热，你晚上睡觉一阵阵烘热，感觉到咽干口燥，感觉到火烧到头上来了。
阳指的是无形的能量，肾主水，肾阳虚就可以理解成肾中能量不足，温度不足。
肾阳虚的人，就会脚冷，肚子冷，尿出来的尿都是白色的，肾还负责排废水，所以肾的功能不足之后，尿都兜不住就叫做尿频起夜多。
那中医怎么办呢？
我反复强调，中医要做的就是“回到一”，回到平衡。这是大道至简。
既然是阴不足，就加点进去，像六味地黄丸就是补肾阴的。
假设你原来的肾阴只有3份，肾阳有5份，那我给肾阴再加2份，这样肾阴和肾阳就一样了，就平衡了，外在的有热症状就没有了。
既然是阳不足，那就加点能量进去，用肾气丸就是补肾阳的。
假设原来的肾阴有5份，肾阳只有3分，再加2份肾阳，这样阴阳回到平衡了，外在的怕冷症状也没有了。
大家再回过头来想想，阴阳这些东西很玄乎吗？
没有，阴阳也好，中医也好都是来自于我们生活中的，中医不仅仅是一门医学，不止是帮助人类恢复健康，更是宇宙真理。
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#哈利波特魔法觉醒黑市[超话]##哈利波特魔法觉醒交易[超话]#关于陪玩。
一句话，女孩子如果想做陪玩去挣钱的话，千万别下海，也不要去拍一些奇奇怪怪的东西去给人看，如果老板点聊天sp非绿。k啥的，杠火车赶紧跑
我在陪玩这圈子里面爬了接近一年了，说个实话，别生气，我见过5w的线下单，见过一个晚上老板撒单子撒了3w预存5w的我都见过
娱乐和技术陪的单价是不一样的，要不按娱乐陪陪去打，要不按技术陪去打
陪玩吧，开头自我介绍要说吧？比如
小哥哥/小姐姐晚上好，这边是✘✘✘，是个甜美的少女音（成熟的御姐音），人皮话多不高冷不混单打的明白躺的明白，可以带小姐姐/小哥哥
单价✘✘
语音条也可以去说这个
技术陪
老板好这边技术型陪玩，魔法书✘✘级，目前双排单排在哪个段位，会多种流派，可以教学 单价✘✘
关于聊天，陪玩吧，要不，聊游戏，要不聊身边的事，找好话题去切入
只要不混单子，老板也不会太去为难你
二，不管打的多菜，一定要，背锅 安慰老板
（小姐姐这不是你的问题，是我失误了。没有保护好你）
不会聊天，可以在老板知情的情况下 选择闭麦当工具人
想到啥再加啥
一句话，女孩子如果想做陪玩去挣钱的话，千万别下海，也不要去拍一些奇奇怪怪的东西去给人看，如果老板点聊天sp非绿。k啥的，杠火车赶紧跑
我在陪玩这圈子里面爬了接近一年了，说个实话，别生气，我见过5w的线下单，见过一个晚上老板撒单子撒了3w预存5w的我都见过
娱乐和技术陪的单价是不一样的，要不按娱乐陪陪去打，要不按技术陪去打
陪玩吧，开头自我介绍要说吧？比如
小哥哥/小姐姐晚上好，这边是✘✘✘，是个甜美的少女音（成熟的御姐音），人皮话多不高冷不混单打的明白躺的明白，可以带小姐姐/小哥哥
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语音条也可以去说这个
技术陪
老板好这边技术型陪玩，魔法书✘✘级，目前双排单排在哪个段位，会多种流派，可以教学 单价✘✘
关于聊天，陪玩吧，要不，聊游戏，要不聊身边的事，找好话题去切入
只要不混单子，老板也不会太去为难你
二，不管打的多菜，一定要，背锅 安慰老板
（小姐姐这不是你的问题，是我失误了。没有保护好你）
不会聊天，可以在老板知情的情况下 选择闭麦当工具人
想到啥再加啥
四点多醒来，再睡之前我喃喃自语，请赐给我一个好梦吧！！
可是，并没有。
今天这个梦，不知道是穿越到谁的身上，我依旧是第一视角的旁观者，透过她的眼睛能看到她所看到的，透过她的耳朵能听到她所听见的，她要做什么，我却只能看着，却什么都阻止不了，也改变不了，既然，梦里没介绍她的名字，依照惯例，还是叫她阿言吧。
阿言她似乎是在上学，又似乎是已经在工作了，平时借宿在姨妈家，姨妈家有个儿子，阿言话少，也和他没什么交流，姨妈家像个大通铺，阿言和姨妈家的几个人住在一个屋里，阿言喜欢睡懒觉，每天早晨醒来的都很晚，只不过每次醒来一看，旁边都是干干净净，只剩她一个人被褥，这让她有种负罪感，感觉是不是不该起这么晚，起来坐在被子上看着窗外，姨妈一家三口其乐融融的，边吃着早餐边说着些什么，阿言那一瞬间的感觉，立马击中了正在做梦的我，那是一种我明明存在于你们之中，却怎么也融不进去的，那种孤独感，仿佛就是个半透明人，你们看得见，却又总是会忽略一样，一晃神，阿言的被子已经被叠了起来，她感到抱歉，自己都起的那么晚了，还让姨妈叠被子，可是，她也不知道，为什么她没有那个自己叠被子的记忆。
阿言有个抱枕，像猪又不是猪，整体大概五十公分那么高，抱着睡觉刚刚好，她总带着它，前面我不确定阿言是在上学还是在工作，就是因为，她会带着她的抱枕猪去姨妈家，也会带着抱枕猪去其他的地方，就那么一直抱着，仿佛这抱枕就是一根救命稻草一样，她从未放开过。
梦境一转，阿言好像是离职了，这次回补课班只不过是去取一下自己的证书，之前的工作地点在一个商场里面，补课班位于四楼还是五楼，这个商场的楼梯很神奇，有点儿像楼体外那种铁板的楼梯，商场又很高，所以走起来格外的肝颤，阿言抱着抱枕猪去这个补课班，正好主管在发她们的证书，所以，她自觉的排在了最后一个，等着发证书。
梦里没交代清楚是四级还是教资，我更倾向于是四级，因为，那个证书像大奖状一般大，还因为其他的老师都认为，这个只是附加值罢了，一拿到便随手塞到了放教案的架子里，不是那么的重视，而教资的证书她们作为补课老师的话，会更看重一点，证书发剩最后两个人，一个是阿言，另一个是阿言的小学同学，主管用手扒拉扒拉他的架子，慢慢抬起了他自己的脑袋，眼神微眯着轻蔑的笑了一下说：“诶嘛，可惜，证书已经发没了，你说说，你说说这，你们得好好想一想，确定是考了吗？”
阿言看着装证书那一栏的架子，已经空了，便知道，自己又没考过，她看了看自己前面的那个小学同学，又看了看那个主管，突然大笑了起来，笑的眼泪都出来了，之前的同事，看见她这个样子，都在窃窃私语的讨论着，她自己知道，这只是在崩溃的边缘，她没绷住而已，但是，要她崩溃还是没那么容易的，她瞬间收起笑容，眼神冷冷的走出了补课班（当阿言收起笑容的那一瞬间，在梦里都给我吓到了，因为，总觉得，她快要消失了一样）
阿言抱着抱枕猪，刚走出补课班的门，就遇到了之前的两个同事，这两个人很有善意，她们对她说一起下楼吧，阿言没吱声，却也是三个人一起走，这两个同事走在前面，她抱着抱枕猪走在后面，走着走着，阿言突然停下来，前面的同事虽然疑惑但是也跟着停了下来，她们只是看着阿言，但是并未能感受到阿言所能感受的。
阿言从楼梯上看下去，看见了来来往往的很多人，不同的人，却都和她无关，看见了地面很近又很远，看着很高很可怕，可又像是孩子手中的糖果一样，让人既好奇又想吃，突然，一瞬间，商场所有的人都扭头看向她，人群慢慢变成了同一张她不认识的脸，开口说着：“跳下去，跳下去，跳下去，跳下去，去死，去死，去死，去死”
阿言她既惊讶又惊恐，这个声音回荡在商场里，吵到连她的灵魂仿佛都在颤抖，她抱紧她的抱枕猪，看着地面，身体慢慢倾斜，突然一个不一样的声音响起，把阿言从那个环绕立体声中解救出来，可是，这句话说的内容却是：“今天是节日，你想跳，明天再跳也不迟，别破坏了我们的节日”
寻声而去，看见的是一个外国男人抱着一个孩子，喔，她突然想起来，原来，今天是圣诞节，这个洋节日，她过去也很喜欢过，因为要包苹果送给她在乎的朋友，可是，她又疑惑了，这个节日她不是应该在包苹果吗，为什么她却是在这里，她仿佛想起来什么一般，走下了楼梯，去往下一个地方。
阿言抱着抱枕猪来到了一个小区的广场，看见自己的弟弟在和其他的人打篮球，弟弟还没有一米八那么高，感觉才一米六，样子还是小时候的模样，他看见阿言过来，叫了一声姐，就跑了过来，坐到了石桌前，阿言问：“弟弟，我不想住姨妈家了，我想去你家暂住，你那，还有地方吗？”弟弟听见这话便回答：“姐，虽然我家里有两个房间，但是，好像是，不太方便啊”阿言听完便说要走了，要去其他的地方一下，弟弟就说：“姐，你要是实在不想住姨妈家，来我这也行” 阿言看了看弟弟，笑了一下：“不了，弟弟你要照顾好自己，我就先走了”
下面这个场景，我可以感受到它的力量，可让我用我那贫瘠的语言却无法描述的那么详尽。
阿言抱着抱枕猪转身走了，她背后，弟弟的目光一直看着她，弟弟似乎在疑惑又似乎想喊姐姐，可惜，弟弟最后没有喊出来，夕阳的光透过两个人，影子便会映在地面上，弟弟站在阳光处，影子和弟弟的动作一样，阿言走着走着，却怎么也走不出这高楼的阴影处，连影子都找寻不见。
天渐渐的灰蒙蒙，连夕阳都看不见，阿言走在路上，她的面前是一片未开垦的土地，她驻足，思考，喃喃自语：也不知道，今早从姨妈家出来，叠没叠被子，嘛，算了，反正以后也麻烦不到了。
她不想回姨妈家，可也不想回自己的出租屋，她找不到爸爸妈妈，找得到弟弟，却没有家的感觉，到哪都是寄人篱下，她有那么一瞬间，感觉自己就是这世间的垃圾数据，多余又无用，她迷茫了，她该去哪呢？
12月25日，圣诞节，她在这一天，找不到自己了。
至此，梦终。
后记：做完这个梦，无意识的说出了一句话：小心今年的圣诞节。后来再一想，就感觉有点儿害怕，这不会是什么死亡预告吧；等完全醒来之后，我只能抱怨一句：别搞我啊，我敲。而醒来后的第一感觉，就是巨大的被抛弃感，仿佛世间只剩我，那种孤独感，可能这世间，也的确，我的世界里只剩下我一个人。梦醒之后，我还在想，是我侵入了谁的思想吗？或者是谁又把自己的情绪托梦，托给了我，让我做这种梦。真的有点儿废精力，毕竟，醒来控制不住的哭了好久，梦里的阿言一直没哭，但是我能感受到她的情绪，似乎我是在替她把没有流出来的眼泪，一起流掉一样。
还是想说一句：之前的梦里，曾穿越三次拼命的救阿言，可都没能救下她，这次，请别在我的梦里再死一次了，虽然只是人名，这两个字而已，可是，阿言，阿言，阿言，你是真实存在于梦境那个世界里的，我不希望，梦里那个维度的你，要那么难过的死掉。
可是，并没有。
今天这个梦，不知道是穿越到谁的身上，我依旧是第一视角的旁观者，透过她的眼睛能看到她所看到的，透过她的耳朵能听到她所听见的，她要做什么，我却只能看着，却什么都阻止不了，也改变不了，既然，梦里没介绍她的名字，依照惯例，还是叫她阿言吧。
阿言她似乎是在上学，又似乎是已经在工作了，平时借宿在姨妈家，姨妈家有个儿子，阿言话少，也和他没什么交流，姨妈家像个大通铺，阿言和姨妈家的几个人住在一个屋里，阿言喜欢睡懒觉，每天早晨醒来的都很晚，只不过每次醒来一看，旁边都是干干净净，只剩她一个人被褥，这让她有种负罪感，感觉是不是不该起这么晚，起来坐在被子上看着窗外，姨妈一家三口其乐融融的，边吃着早餐边说着些什么，阿言那一瞬间的感觉，立马击中了正在做梦的我，那是一种我明明存在于你们之中，却怎么也融不进去的，那种孤独感，仿佛就是个半透明人，你们看得见，却又总是会忽略一样，一晃神，阿言的被子已经被叠了起来，她感到抱歉，自己都起的那么晚了，还让姨妈叠被子，可是，她也不知道，为什么她没有那个自己叠被子的记忆。
阿言有个抱枕，像猪又不是猪，整体大概五十公分那么高，抱着睡觉刚刚好，她总带着它，前面我不确定阿言是在上学还是在工作，就是因为，她会带着她的抱枕猪去姨妈家，也会带着抱枕猪去其他的地方，就那么一直抱着，仿佛这抱枕就是一根救命稻草一样，她从未放开过。
梦境一转，阿言好像是离职了，这次回补课班只不过是去取一下自己的证书，之前的工作地点在一个商场里面，补课班位于四楼还是五楼，这个商场的楼梯很神奇，有点儿像楼体外那种铁板的楼梯，商场又很高，所以走起来格外的肝颤，阿言抱着抱枕猪去这个补课班，正好主管在发她们的证书，所以，她自觉的排在了最后一个，等着发证书。
梦里没交代清楚是四级还是教资，我更倾向于是四级，因为，那个证书像大奖状一般大，还因为其他的老师都认为，这个只是附加值罢了，一拿到便随手塞到了放教案的架子里，不是那么的重视，而教资的证书她们作为补课老师的话，会更看重一点，证书发剩最后两个人，一个是阿言，另一个是阿言的小学同学，主管用手扒拉扒拉他的架子，慢慢抬起了他自己的脑袋，眼神微眯着轻蔑的笑了一下说：“诶嘛，可惜，证书已经发没了，你说说，你说说这，你们得好好想一想，确定是考了吗？”
阿言看着装证书那一栏的架子，已经空了，便知道，自己又没考过，她看了看自己前面的那个小学同学，又看了看那个主管，突然大笑了起来，笑的眼泪都出来了，之前的同事，看见她这个样子，都在窃窃私语的讨论着，她自己知道，这只是在崩溃的边缘，她没绷住而已，但是，要她崩溃还是没那么容易的，她瞬间收起笑容，眼神冷冷的走出了补课班（当阿言收起笑容的那一瞬间，在梦里都给我吓到了，因为，总觉得，她快要消失了一样）
阿言抱着抱枕猪，刚走出补课班的门，就遇到了之前的两个同事，这两个人很有善意，她们对她说一起下楼吧，阿言没吱声，却也是三个人一起走，这两个同事走在前面，她抱着抱枕猪走在后面，走着走着，阿言突然停下来，前面的同事虽然疑惑但是也跟着停了下来，她们只是看着阿言，但是并未能感受到阿言所能感受的。
阿言从楼梯上看下去，看见了来来往往的很多人，不同的人，却都和她无关，看见了地面很近又很远，看着很高很可怕，可又像是孩子手中的糖果一样，让人既好奇又想吃，突然，一瞬间，商场所有的人都扭头看向她，人群慢慢变成了同一张她不认识的脸，开口说着：“跳下去，跳下去，跳下去，跳下去，去死，去死，去死，去死”
阿言她既惊讶又惊恐，这个声音回荡在商场里，吵到连她的灵魂仿佛都在颤抖，她抱紧她的抱枕猪，看着地面，身体慢慢倾斜，突然一个不一样的声音响起，把阿言从那个环绕立体声中解救出来，可是，这句话说的内容却是：“今天是节日，你想跳，明天再跳也不迟，别破坏了我们的节日”
寻声而去，看见的是一个外国男人抱着一个孩子，喔，她突然想起来，原来，今天是圣诞节，这个洋节日，她过去也很喜欢过，因为要包苹果送给她在乎的朋友，可是，她又疑惑了，这个节日她不是应该在包苹果吗，为什么她却是在这里，她仿佛想起来什么一般，走下了楼梯，去往下一个地方。
阿言抱着抱枕猪来到了一个小区的广场，看见自己的弟弟在和其他的人打篮球，弟弟还没有一米八那么高，感觉才一米六，样子还是小时候的模样，他看见阿言过来，叫了一声姐，就跑了过来，坐到了石桌前，阿言问：“弟弟，我不想住姨妈家了，我想去你家暂住，你那，还有地方吗？”弟弟听见这话便回答：“姐，虽然我家里有两个房间，但是，好像是，不太方便啊”阿言听完便说要走了，要去其他的地方一下，弟弟就说：“姐，你要是实在不想住姨妈家，来我这也行” 阿言看了看弟弟，笑了一下：“不了，弟弟你要照顾好自己，我就先走了”
下面这个场景，我可以感受到它的力量，可让我用我那贫瘠的语言却无法描述的那么详尽。
阿言抱着抱枕猪转身走了，她背后，弟弟的目光一直看着她，弟弟似乎在疑惑又似乎想喊姐姐，可惜，弟弟最后没有喊出来，夕阳的光透过两个人，影子便会映在地面上，弟弟站在阳光处，影子和弟弟的动作一样，阿言走着走着，却怎么也走不出这高楼的阴影处，连影子都找寻不见。
天渐渐的灰蒙蒙，连夕阳都看不见，阿言走在路上，她的面前是一片未开垦的土地，她驻足，思考，喃喃自语：也不知道，今早从姨妈家出来，叠没叠被子，嘛，算了，反正以后也麻烦不到了。
她不想回姨妈家，可也不想回自己的出租屋，她找不到爸爸妈妈，找得到弟弟，却没有家的感觉，到哪都是寄人篱下，她有那么一瞬间，感觉自己就是这世间的垃圾数据，多余又无用，她迷茫了，她该去哪呢？
12月25日，圣诞节，她在这一天，找不到自己了。
至此，梦终。
后记：做完这个梦，无意识的说出了一句话：小心今年的圣诞节。后来再一想，就感觉有点儿害怕，这不会是什么死亡预告吧；等完全醒来之后，我只能抱怨一句：别搞我啊，我敲。而醒来后的第一感觉，就是巨大的被抛弃感，仿佛世间只剩我，那种孤独感，可能这世间，也的确，我的世界里只剩下我一个人。梦醒之后，我还在想，是我侵入了谁的思想吗？或者是谁又把自己的情绪托梦，托给了我，让我做这种梦。真的有点儿废精力，毕竟，醒来控制不住的哭了好久，梦里的阿言一直没哭，但是我能感受到她的情绪，似乎我是在替她把没有流出来的眼泪，一起流掉一样。
还是想说一句：之前的梦里，曾穿越三次拼命的救阿言，可都没能救下她，这次，请别在我的梦里再死一次了，虽然只是人名，这两个字而已，可是，阿言，阿言，阿言，你是真实存在于梦境那个世界里的，我不希望，梦里那个维度的你，要那么难过的死掉。
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