2021.11.14，周日，长春，
今天一早我俩就带妞妞去医院了，到那儿排队做手术，真是病不起啊！
生病了，不仅受罪，还不少花钱，妞妞手术时，我俩都在旁边，打开膀胱时，扣出来三颗结石，很硬，没有毛刺，之后冲洗了尿道、膀胱，最后下了一个导尿管，麻药劲在缝针时过了，又打了一点麻药，这才把最后的刀口缝好。
输完液，笼子里铺好单子，呆了一会儿，我俩就走了，这一折腾就是一上午……
下午没事，在家休息，晚上一起做了素三鲜的锅烙，味道依然好吃……
今天下午和妹子视频，聊了很多老妈在的时候的事，我总有种错觉——老妈还在！但我知道，人已经走了，火化那天，我也去了……
真的很希望一切都没发生，还和以前一样，只是不可能回去了……
每次想到这，心里的难受就会涌上来，控制不住的……
（PS：图一 妞妞做完手术后，躺在手术台上；图二 晚上我俩一起做的锅烙）
#30+的日子##记录生活#
今天一早我俩就带妞妞去医院了，到那儿排队做手术，真是病不起啊！
生病了，不仅受罪，还不少花钱，妞妞手术时，我俩都在旁边，打开膀胱时，扣出来三颗结石，很硬，没有毛刺，之后冲洗了尿道、膀胱，最后下了一个导尿管，麻药劲在缝针时过了，又打了一点麻药，这才把最后的刀口缝好。
输完液，笼子里铺好单子，呆了一会儿，我俩就走了，这一折腾就是一上午……
下午没事，在家休息，晚上一起做了素三鲜的锅烙，味道依然好吃……
今天下午和妹子视频，聊了很多老妈在的时候的事，我总有种错觉——老妈还在！但我知道，人已经走了，火化那天，我也去了……
真的很希望一切都没发生，还和以前一样，只是不可能回去了……
每次想到这，心里的难受就会涌上来，控制不住的……
（PS：图一 妞妞做完手术后，躺在手术台上；图二 晚上我俩一起做的锅烙）
#30+的日子##记录生活#
为什么你做完医美没效果？这就是原因...、
总有一些小仙女会问，为什么有些人做医美效果明显，有些人效果就平平，甚至维持时间也只有短短几个月？\
.
『一、医美效果“三分做、七分养”』
大多数医美的原理都是“破而后立”。在皮肤表面制造创口，刺激皮肤的自愈能力，促进皮表外层老细胞的剥脱，使皮肤更快的“焕然一新”。所以医美后的皮肤，要么处于一种“低保护”的状态，一丁点紫外线、外界刺激就能让你轻松变黑、过敏。
·
『二、医美后的皮肤修复是重点！』
✨做好防晒很重要：如果术后皮肤表面有明显的破损，外出可以采用纯“物理式防晒”。
✨减弱清洁：一般破皮类项目医生建议用生理盐水温柔擦拭，不破皮的可以用温和洁面。
✨补水保湿加修复：术后一周每天1片医用面膜，使用涂上封闭性比较强的保湿产品，加快皮肤自身的修复能力。
✨注重抗炎修护：医美一周后还可以加入抗炎类产品，帮助皮肤迅速度过“低保护”状态。
·
『三、如何选择适合的医美项目？』
✨18-27岁这个年纪正属于青春好年华，遇到的皮肤问题主要集中在痘痘，缺水，色斑和毛孔粗大这4个方面。
皮肤缺水：基础补水管理
痘痘：选择MTS微针或果酸焕肤
色斑：MTS微针、水光针等，也可以选择皮秒激光去除色素
毛孔粗大：水光针、果酸换肤、MTS微针、射频点阵等。
·
✨28-37岁这个时间段的宝宝已经开始步入初老状态，皮肤会出现皱纹，青春期挤痘痘留下的痘坑，还有无法避免的色斑和黑眼圈等问题。
皱纹：可以通过水光针来减缓衰老的速度。
痘坑：通过MTS微针来去除痘印，通过点阵激光填平痘坑。
色斑、黑眼圈：以美白、抗氧化为主，水光针、皮秒激光来达到淡化色斑的效果。
·
✨38-47岁光针定期做基础保养，延缓衰老速度。再用热玛吉、点阵激光、黄金射频微针等来提拉紧致。✨48岁以上皮肤保养得好坏，会有一个很直接的对比。
这个时候7D聚拉提、热玛吉、雷达线雕、等方式来保养。
总有一些小仙女会问，为什么有些人做医美效果明显，有些人效果就平平，甚至维持时间也只有短短几个月？\
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『一、医美效果“三分做、七分养”』
大多数医美的原理都是“破而后立”。在皮肤表面制造创口，刺激皮肤的自愈能力，促进皮表外层老细胞的剥脱，使皮肤更快的“焕然一新”。所以医美后的皮肤，要么处于一种“低保护”的状态，一丁点紫外线、外界刺激就能让你轻松变黑、过敏。
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『二、医美后的皮肤修复是重点！』
✨做好防晒很重要：如果术后皮肤表面有明显的破损，外出可以采用纯“物理式防晒”。
✨减弱清洁：一般破皮类项目医生建议用生理盐水温柔擦拭，不破皮的可以用温和洁面。
✨补水保湿加修复：术后一周每天1片医用面膜，使用涂上封闭性比较强的保湿产品，加快皮肤自身的修复能力。
✨注重抗炎修护：医美一周后还可以加入抗炎类产品，帮助皮肤迅速度过“低保护”状态。
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『三、如何选择适合的医美项目？』
✨18-27岁这个年纪正属于青春好年华，遇到的皮肤问题主要集中在痘痘，缺水，色斑和毛孔粗大这4个方面。
皮肤缺水：基础补水管理
痘痘：选择MTS微针或果酸焕肤
色斑：MTS微针、水光针等，也可以选择皮秒激光去除色素
毛孔粗大：水光针、果酸换肤、MTS微针、射频点阵等。
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✨28-37岁这个时间段的宝宝已经开始步入初老状态，皮肤会出现皱纹，青春期挤痘痘留下的痘坑，还有无法避免的色斑和黑眼圈等问题。
皱纹：可以通过水光针来减缓衰老的速度。
痘坑：通过MTS微针来去除痘印，通过点阵激光填平痘坑。
色斑、黑眼圈：以美白、抗氧化为主，水光针、皮秒激光来达到淡化色斑的效果。
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✨38-47岁光针定期做基础保养，延缓衰老速度。再用热玛吉、点阵激光、黄金射频微针等来提拉紧致。✨48岁以上皮肤保养得好坏，会有一个很直接的对比。
这个时候7D聚拉提、热玛吉、雷达线雕、等方式来保养。
【“拉索”7年：如何成为全球独一无二】
在青藏高原最大的古冰体遗迹——海子山上，位于海拔4410米的高处，有一个占地面积达1.36平方公里的巨大“圆盘”。
它的任务是接住从外太空洒向地面的带电粒子。
当这些粒子穿过稀薄的大气落到“圆盘”上时，科学家可以通过与“圆盘”相连的计算机，挖掘出粒子带来的信息，并由此触及宇宙的奥秘。
这个“圆盘”名叫“拉索”，全称是“高海拔宇宙线观测站”（LHAASO），由国家发展改革委立项支持建设。中国科学家用了7年将它建成。
这个全球独一无二的观测站，把人类与宇宙连在了一起。
“我们能不能达到国际领先？”
看似空空荡荡的星际空间里，有许多肉眼无法看见的粒子在以接近光速的速度飞行，其中不少粒子会“撞上”地球。
1912年，奥地利物理学家赫斯乘坐气球飞到5000米高空时，确证了这些来自宇宙的不速之客，从此，人类有了一条探索宇宙奥秘的新线索——宇宙线。
中国的宇宙线研究几乎与新中国同龄。新中国成立初期，王淦昌、张文裕、何泽慧、肖健等科学家回国，开启了中国宇宙线观测研究。
他们曾在昆明东川一座3200米的山峰上建设了中国第一个宇宙线实验室——落雪站。
改革开放后，中国科学院高能物理研究所研究员谭有恒到日本留学。
日本先进的综合性空气簇射阵列让他产生了在中国做类似实验的想法。
回国后，他积极申请经费，希望在中国建设世界级宇宙线观测基地。
“要使中国的生产和技术具有持续发展的活力，必须有自己的基础科研作背景。”在一份材料中，谭有恒如是写道。
1989年，谭有恒等人提出在西藏建立第一代伽马天文探测器——羊八井宇宙线国际观测站。
1992年，作为谭有恒的学生，曹臻成为羊八井宇宙线国际观测站的第一个值班人员。
“在那之后，我们已经基本在国际上处于第一梯队，但仍不算领先，所以我们就在思考，如果说国家再给一次比较大的支持，我们能不能达到国际领先？”曹臻回忆。
这次思考的结果就是“拉索”的诞生。作为中国第三代宇宙线研究者，如今已是“拉索”首席科学家的曹臻记得，“拉索”方案形成过程中，他们在科学目标和工程技术实现能力之间反复平衡与取舍。
2015年12月31日，“拉索”方案经过中科院和国家层面的层层选拔后脱颖而出，获得国家发改委批准立项。
“边建设，边运行”
把“拉索”建在海子山上，是曹臻和选址团队在立项之前历时5年才决定的。
宇宙线容易受到大气层的影响，因此，宇宙线观测站需要建在空气稀薄的高海拔地域。
5年里，为了给“拉索”找个合适的地方，曹臻等人跑遍了西藏、青海、云南、四川等所有具备高海拔特征的区域，最后发现只有海子山能满足“天时地利人和”的所有条件。
选址团队成员、“拉索”建安分总体负责人吴超勇记得，“拉索”所在的场地里河道遍布，稍有不慎就会一脚踏进沼泽，大家只能在一块块石头上跳着往前走。
这里的气候条件对施工来说也是挑战。“太冷的时候，这里无法进行混凝土施工，施工建设的时间大概是从每年5月到10月底，一共不到6个月。”吴超勇说。
即便如此，在曹臻眼中，这里仍是块“宝地”：“海子山海拔高，可以减少大气对宇宙线粒子的影响；地势平坦，有充足的水资源，可以满足大量超纯净水的需求；各级地方政府也高度重视，大力支持。”
2017年，“拉索”主体工程动工。为克服环境对工程的影响，曹臻等人提出了“边建设，边运行”的思路。
按照设计，“拉索”工程包括1平方公里电磁粒子探测器阵列和有效面积达42000平方米的缪子探测器阵列、以测量簇射粒子在水中产生的切伦科夫光为探测技术的78000平方米探测器阵列、18台广角切伦科夫望远镜阵列。“第一年，我们先建1/4，运行半年，然后再建1/4，凑成1/2，再运行半年……”曹臻说。
“真正的突破”
2020年1月，就在他们刚刚建成一半阵列的时候，“超出人们想象”的高能粒子和“幸运”一起降临在这个尚未完全成型的“圆盘”上。
科研人员通过“拉索”发现，银河系内普遍存在能够将粒子能量加速超过1拍电子伏特的超高能宇宙线加速器，这一发现超出了天体物理学家的预期。5月17日，成果发表于《自然》，被期刊专业副主编评价为“真正的突破”和“新时代的开始”。
在一个多月后，7月9日，《科学》上又出现了来自“拉索”的研究成果：科研人员利用“拉索”，精确测量了高能天文学标准烛光——蟹状星云的亮度，在更广的能量范围内为超高能伽马光源测定了新标准，并由此确定在大约仅为太阳系1/10大小的星云核心区内，存在能力超强的粒子加速器，直逼经典电动力学和理想磁流体力学理论所允许的加速极限。
“这是我们的幸运！这些观测成果已经展现出‘拉索’强大的科学发现威力。”由于兴奋，曹臻的脸微微有些泛红。
“照着这个路子走下去”
让曹臻如此兴奋的，不只是“拉索”出了两个成果，更在于这两项成果证明“‘拉索’的方向是对的”。“未来十年，我们的研究内容、研究方向都由此明确了。照着这个路子走下去，一定会产出更加重大的科技成果。”曹臻说。
今年10月17日，“拉索”通过工艺验收，进入科学运行阶段。“国际科学家已经把目光投向了‘拉索’，不少国际科研团队提出希望加入我们的科研合作组。”曹臻说。
最近，美国国家科学院、工程院和医学院发布了其最新的10年调查结果，概述了未来10年天文学界的科学目标，其中多次提及“拉索”作为该领域领先的项目，将决定本领域的未来发展方向。
由于该报告提到的3个这种级别项目中，只有“拉索”已进入工作状态，因此，“拉索”也被天体物理学家Felix Aharonian称为“正在运行的‘未来探测器’”。
“拉索”已经建成运行，但曹臻和他的团队并没有因此止步。面向未来，“拉索”团队还有提升空间分辨能力的新设想。“我们计划在‘拉索’上再建一个由32台望远镜组成的阵列，这个阵列建好之后，‘拉索’相当于又增加了一双‘火眼金睛’，将具有超高能宇宙线发射位置的识别能力，进一步逼近最终的答案。”曹臻说。
每每谈到宇宙线探测的科学目标，曹臻总有说不完的话。如今，在依托“拉索”开展宇宙线研究的同时，他还带着中国第四代和第五代宇宙线研究者走向国际，参与南部广域伽马射线天文台（SWGO）的酝酿工作。
“我们还有很多想法，未来可能通过国际合作去实现。”曹臻说。而这一国际合作被认为“有望帮助世界各地的科学家继续探索宇宙射线的起源，进一步了解银河系本身”。（中国科学报）
在青藏高原最大的古冰体遗迹——海子山上，位于海拔4410米的高处，有一个占地面积达1.36平方公里的巨大“圆盘”。
它的任务是接住从外太空洒向地面的带电粒子。
当这些粒子穿过稀薄的大气落到“圆盘”上时，科学家可以通过与“圆盘”相连的计算机，挖掘出粒子带来的信息，并由此触及宇宙的奥秘。
这个“圆盘”名叫“拉索”，全称是“高海拔宇宙线观测站”（LHAASO），由国家发展改革委立项支持建设。中国科学家用了7年将它建成。
这个全球独一无二的观测站，把人类与宇宙连在了一起。
“我们能不能达到国际领先？”
看似空空荡荡的星际空间里，有许多肉眼无法看见的粒子在以接近光速的速度飞行，其中不少粒子会“撞上”地球。
1912年，奥地利物理学家赫斯乘坐气球飞到5000米高空时，确证了这些来自宇宙的不速之客，从此，人类有了一条探索宇宙奥秘的新线索——宇宙线。
中国的宇宙线研究几乎与新中国同龄。新中国成立初期，王淦昌、张文裕、何泽慧、肖健等科学家回国，开启了中国宇宙线观测研究。
他们曾在昆明东川一座3200米的山峰上建设了中国第一个宇宙线实验室——落雪站。
改革开放后，中国科学院高能物理研究所研究员谭有恒到日本留学。
日本先进的综合性空气簇射阵列让他产生了在中国做类似实验的想法。
回国后，他积极申请经费，希望在中国建设世界级宇宙线观测基地。
“要使中国的生产和技术具有持续发展的活力，必须有自己的基础科研作背景。”在一份材料中，谭有恒如是写道。
1989年，谭有恒等人提出在西藏建立第一代伽马天文探测器——羊八井宇宙线国际观测站。
1992年，作为谭有恒的学生，曹臻成为羊八井宇宙线国际观测站的第一个值班人员。
“在那之后，我们已经基本在国际上处于第一梯队，但仍不算领先，所以我们就在思考，如果说国家再给一次比较大的支持，我们能不能达到国际领先？”曹臻回忆。
这次思考的结果就是“拉索”的诞生。作为中国第三代宇宙线研究者，如今已是“拉索”首席科学家的曹臻记得，“拉索”方案形成过程中，他们在科学目标和工程技术实现能力之间反复平衡与取舍。
2015年12月31日，“拉索”方案经过中科院和国家层面的层层选拔后脱颖而出，获得国家发改委批准立项。
“边建设，边运行”
把“拉索”建在海子山上，是曹臻和选址团队在立项之前历时5年才决定的。
宇宙线容易受到大气层的影响，因此，宇宙线观测站需要建在空气稀薄的高海拔地域。
5年里，为了给“拉索”找个合适的地方，曹臻等人跑遍了西藏、青海、云南、四川等所有具备高海拔特征的区域，最后发现只有海子山能满足“天时地利人和”的所有条件。
选址团队成员、“拉索”建安分总体负责人吴超勇记得，“拉索”所在的场地里河道遍布，稍有不慎就会一脚踏进沼泽，大家只能在一块块石头上跳着往前走。
这里的气候条件对施工来说也是挑战。“太冷的时候，这里无法进行混凝土施工，施工建设的时间大概是从每年5月到10月底，一共不到6个月。”吴超勇说。
即便如此，在曹臻眼中，这里仍是块“宝地”：“海子山海拔高，可以减少大气对宇宙线粒子的影响；地势平坦，有充足的水资源，可以满足大量超纯净水的需求；各级地方政府也高度重视，大力支持。”
2017年，“拉索”主体工程动工。为克服环境对工程的影响，曹臻等人提出了“边建设，边运行”的思路。
按照设计，“拉索”工程包括1平方公里电磁粒子探测器阵列和有效面积达42000平方米的缪子探测器阵列、以测量簇射粒子在水中产生的切伦科夫光为探测技术的78000平方米探测器阵列、18台广角切伦科夫望远镜阵列。“第一年，我们先建1/4，运行半年，然后再建1/4，凑成1/2，再运行半年……”曹臻说。
“真正的突破”
2020年1月，就在他们刚刚建成一半阵列的时候，“超出人们想象”的高能粒子和“幸运”一起降临在这个尚未完全成型的“圆盘”上。
科研人员通过“拉索”发现，银河系内普遍存在能够将粒子能量加速超过1拍电子伏特的超高能宇宙线加速器，这一发现超出了天体物理学家的预期。5月17日，成果发表于《自然》，被期刊专业副主编评价为“真正的突破”和“新时代的开始”。
在一个多月后，7月9日，《科学》上又出现了来自“拉索”的研究成果：科研人员利用“拉索”，精确测量了高能天文学标准烛光——蟹状星云的亮度，在更广的能量范围内为超高能伽马光源测定了新标准，并由此确定在大约仅为太阳系1/10大小的星云核心区内，存在能力超强的粒子加速器，直逼经典电动力学和理想磁流体力学理论所允许的加速极限。
“这是我们的幸运！这些观测成果已经展现出‘拉索’强大的科学发现威力。”由于兴奋，曹臻的脸微微有些泛红。
“照着这个路子走下去”
让曹臻如此兴奋的，不只是“拉索”出了两个成果，更在于这两项成果证明“‘拉索’的方向是对的”。“未来十年，我们的研究内容、研究方向都由此明确了。照着这个路子走下去，一定会产出更加重大的科技成果。”曹臻说。
今年10月17日，“拉索”通过工艺验收，进入科学运行阶段。“国际科学家已经把目光投向了‘拉索’，不少国际科研团队提出希望加入我们的科研合作组。”曹臻说。
最近，美国国家科学院、工程院和医学院发布了其最新的10年调查结果，概述了未来10年天文学界的科学目标，其中多次提及“拉索”作为该领域领先的项目，将决定本领域的未来发展方向。
由于该报告提到的3个这种级别项目中，只有“拉索”已进入工作状态，因此，“拉索”也被天体物理学家Felix Aharonian称为“正在运行的‘未来探测器’”。
“拉索”已经建成运行，但曹臻和他的团队并没有因此止步。面向未来，“拉索”团队还有提升空间分辨能力的新设想。“我们计划在‘拉索’上再建一个由32台望远镜组成的阵列，这个阵列建好之后，‘拉索’相当于又增加了一双‘火眼金睛’，将具有超高能宇宙线发射位置的识别能力，进一步逼近最终的答案。”曹臻说。
每每谈到宇宙线探测的科学目标，曹臻总有说不完的话。如今，在依托“拉索”开展宇宙线研究的同时，他还带着中国第四代和第五代宇宙线研究者走向国际，参与南部广域伽马射线天文台（SWGO）的酝酿工作。
“我们还有很多想法，未来可能通过国际合作去实现。”曹臻说。而这一国际合作被认为“有望帮助世界各地的科学家继续探索宇宙射线的起源，进一步了解银河系本身”。（中国科学报）
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