大家好，我是长胖60斤的廖姐，hhh（餐饮人的心酸苦笑）[微笑]

家人们！对于我这种严重的乳糖不耐症的人来说，我还喝牛奶的！就让我和马桶在一起吧，我真的拉肚子拉到屁股差点搬家了！[悲伤]

本以为把牛奶加热后，热透后再喝应该没什么事，大意了！拉肚子拉到六亲不认的地步，我的肚子一整天都气鼓气胀，而且一直在放屁[衰]

早餐做了空气炸锅吐司，真的太好吃啦！是一日三餐里最好吃的一顿！我决定把空气炸锅吐司吃到天荒地老！[爱你]

中餐用空气炸锅做了一道全世界最干巴的红烧鲫鱼，哈哈哈哈！好丑！还有点烤糊了，没有没有喷橄榄油！不过味道还不错！✌️

晚餐还是万年不变的西芹鲜虾意面，一次碳水真快乐！哪怕是简单的碳水，也能给极饿的身体带来一些些安慰。[喵喵]

本来明天要去健身房锻炼的，结果收到了导演组的消息，还有一些镜头需要拍摄补充，所以明天的健身只能搁浅啦！后天恢复锻炼！[允悲]

晚上六点后就不吃任何东西了，饿了就继续咕咚咕咚喝水吧

好啦，今天又是噼里啪啦的一大堆，希望大家不要嫌弃我的碎碎念，希望所有和我一样在减脂的家人们一定成功！明天见啦！#减脂# https://t.cn/RL8pcv4

Professor Lee
绝对是可以二刷的一家店！
除了排队时间长这个缺点以外
店里的装饰和碗具都很好看，普通的可爱！
南瓜米汁超解腻，南瓜粥抚慰一晚上没有吃东西的胃，烤肥牛就是正常的味道，搭配的酱汁倒是很有趣，花生酱炸鸡还可以稍微辣一些些
最惊喜的竟然是面包奶油鸡肉意面，清淡但是有味道，面包吸收了汤汁，一口一口停不下来，碳水 https://t.cn/AigL32XX
下次还要尝试别的菜！ https://t.cn/AigL32XX

在一起的2️⃣1️⃣1️⃣1️⃣天
•感冒好像好了很多，在家呆了一天没出门，喝了很多水。快点好吧，太难受了
•很想吃意面，就自己在家做了，觉得比之前点的外卖似乎好吃一点，但就是味道有一些些的淡了，真希望自己是个大厨‍
•和你在一起很开心，也还算是幸福吧
•59真的很喜欢鞋盒子