【搓一搓，清肠除痔一身轻】

瘘疮、内痔、外痔等多种肠道疾病，可以通过背部反射区来调理。主要是在长强至命门之间，也就是我们平时说的大肠俞、膀胱俞、小肠俞等地方，每天用两手掌外侧来回搓擦能使大小便顺畅。注意，要横向搓，使上劲儿，频率快而短促，使之发热。每次搓40~50下就可以了，每天一次。 https://t.cn/RuQ52aU

说是搞工会活动，其实就是工作日出来农庄玩游戏烧烤打麻将唱ktv。

陪领导打️故意说不会玩然后点炮，晚餐我和另外两个同事都属于年轻后生，和领导共坐主桌，敬酒调节气氛是一定要的，额外那就是领导要派我们出去与下面部门明面上说是多交流实际就是去顶酒。
作为职场年轻人，自然要主动积极，也不相信有哪个人真的在职场饭桌埋头一直吃；在主桌与领导酒过三巡之后，只要去到的桌都是打圈，连去敬了三桌人，每个人我都杯杯干，连吞了三十几杯，之后大部分人回家了，我们就回主桌陪领导继续喝，大boss没发话说收工，主桌的其他领导根本没人敢说先回家，只有继续陪。
真的好累噢，比正常工作更累的就是陪领导。

我感觉自己的巧劲儿都用在工作上了，得到领导同事们的夸奖肯定都觉得理所应当，但是真的好累，周旋的好累，累到心态变了，变成除了工作之外我对谁都再也没有耐心，工作实在是耗了我大半精力了，我离开工作之后只想和让我舒服的相处，实在不想再去猜这个人说的每个动作每句话每个标点符号的用意，日常废话我也不想说。
我就想活在舒适圈里，永远都是想当废物，但总是有些人有些事推着你，不得不让你往前走。

大半夜的沉淀一下自己吧
货真价实又改属性图了
最近发疯次数较多多担待[作揖] 疫情严重给生活找乐子的同时我已经不知道爬到哪里去了 主要咱营业实在太少了[淚] 不过没关系 还在心里 疫情影响见不着我也好难受[悲傷]
我想起来梅梅之前说过（类似）就是说让我们不要忘了来这个圈子的初心 实话 我现在特别能理解这句话的含义 就是每一个角儿 还有每一个cv老师们 都不可分割
我第一次因为一个广播剧完结如此撕心裂肺 以后会不会再有 难说 但是真的真的真的 这部作品很贴 可以说是效果我很难见着这么符合心理预期的剧 上一次还是在你的距离 后劲儿太大了
好的作品不容错过 好的配音演员的能力也不可置否 zqsg了真的[悲傷] 我不会说话 就是希望自己能继续坚持满怀热忱前行吧
希望能听到更多更好的作品 也希望以后越来越好吧 大家都是[淚]
晚安[抱一抱][抱一抱][抱一抱]