D11
晚上:一节课+30min楼梯机+15min韩小四*2+15min腰腹

最近遇到的几次谈话交流都很有质量，自己在变好同时就会遇到很多“好”吧。今天拒掉了一个会面，决定不做浪费时间的交流。自己要变好，才配得上更好的。
早上和妈妈说了本来想在昨天和她讲的话，算是一些直接表白吧。妈妈是我人生中最优秀坚强的女性，从小就在我心里塑造了强大坚韧女性的模版，所有的事情都可以处理好，再难的时候都能捱过，永远支持我做我的退路，让我过喜欢的生活做任何事，但我在现阶段还没有变成让她放心的大人，真的很惭愧。妈妈说从现在开始永远不晚，今年就克服敷衍、惰性…脚踏实地的做好每一件事吧。

我昨天把坚咪推荐给了一个朋友，这个朋友之前对坚咪的认识只限于名字和去年八月铺天盖地的谣言，看了坚咪的文章后，她跟我说：这个男生思想很正啊！我顺道就把事情跟她大致说了一遍，她目瞪口呆，说，要不是我告诉她，她不敢相信这种事情会发生在这个时代。然后她去关注了老李。
今天早上，她跟我说，她要去看下《人生海海》。

超丧的朋友圈文案

1. 偶尔崩溃，无伤大雅

2. 抱歉让你认识一个这么差劲的我。

3. 能想通，能接受，只是有点难受罢了

4. 哪有什么心静自然凉，明明是心凉了，整个人自然就静了

5. 这世上多的是说了爱你又不好好爱你的人

6. 孤独久了，感觉自己都有了仙气

7. 我决定要放弃你了，很慢，但很坚定

8. 能轻易失去的东西，确实谈不上有多遗憾

9. 我终究不是那个值得你狂奔的人

10. 以前是希望你回来，现在是希望我走出去

11. 我还没来得及炫耀你，你就已经不是我的了。

12. 我两手空空 但心事重重

13. 我总是间歇性地对生活充满希望，又长期一丧到底

14. 苦尽甘来 可苦不会尽 你也不会来

15. 安慰别人倒是一把好手 但我知道那些坎我一个都过不去

16. 其实早就知道与你不合适 却偏不死心的要试一试

17. 自己喜欢的东西，又何必问别人好不好

18. 人总是经历了太多的时候偷偷变了一个性格。

19. 可怜你一身傲骨，活的连狗都不如。

20. 只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真。