小瑞教你喝红酒—— #红酒##鸡尾酒##酒##西班牙葡萄酒#
二氧化硫的存在无疑是为生鲜原料提供了一层“保护膜”，它可以在氧气之前与原料成分结合，进而阻止原料与氧气之间的反应。

所以，葡萄酒在酿制过程中几乎都需要二氧化硫来保护自己，同时借以保持新鲜的颜色。值得一提的是，即便是倡导不加添加剂的天然葡萄酒都必须使用二氧化硫来防止葡萄酒过早衰败。

二氧化硫会对人体造成伤害吗？

世界卫生组织规定，每人每天吸入的二氧化硫（比体重）应控制在0.7mg（/kg）以内，否则，人体会产生中毒现象。按照成年人体重60kg计算，那么只要其中游离的二氧化硫少于42mg就不会产生不当影响。

通常说来，只要你不要一次灌下一整瓶酒，其中游离的二氧化硫都不会造成任何不良影响；至于超过一整瓶的时候，我相信酒精才是你更需要担心的。总之，做什么都要学会适度，喝酒尤其如此。 https://t.cn/R2WxEDE

母乳喂养365天小贴士之NO176
之前说过，不建议哺乳期妈妈喝酒。如果喝了酒，要隔2个小时后再喂奶。

因为妈妈喝酒，酒精会跑到乳汁里去。

喝1标准杯（相当于含17g酒精，啤酒约340g，11度红酒约142g，40度白酒约43g）的酒后，妈妈的身体需要大约2个小时才能将乙醇清除。

所以，妈妈喝酒后，应等待2个小时后再哺乳。

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妇女节小记
今天一天收了口红 蛋糕 果饮 节日被人惦记确实是幸福的事情
下班前买了张7点场的影票 全场五个人 我就是那个单数 电影看到第一个半小时我出场了
因为男女主角过的生活和我现在经历的一切高度重叠 看了心烦 回到家洗个澡 开瓶红酒 喝到微醺就睡觉 明天是工作繁重的一天 我需要一个好睡眠