不愧是贵妇挚爱的护肤品牌The Ginza！

被它家日月焕能精华的效果惊艳到了！
6周进行密集修护，重整肌肤节律，让肌肤细胞在一个周期内实现细胞焕新。最近肤质变得更加细腻有光泽，肤色提亮了不少，而且还会透着健康的红晕，整个人看起来非常有活力，怪不得有人说用完一套下来，感觉自己像换头了一样～

凝结了THE GINZA家20多年的顶尖的护肤科技，无论从包装、科技、香气到功效，每个细节都做到了无可挑剔，贵妇的快乐我是感受到了！心动的姐妹们还不赶紧到店里逛逛～

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近日，千万网红猴哥向老婆求婚了。猴哥包下了整个游乐场，精心策划了一系列的活动，给老婆准备了很大的惊喜，并且向大家展示了他准备的钻戒，不得不说十分大颗，真是令人羡慕。
当天猴哥还准备了无人机表演，一帧一帧的画面不断展现在大家面前，猴哥也一点一点地向老婆解释寓意，十分用心。最后天上的无人机呈现出单膝跪地的画面时，猴哥也单膝跪地向老婆递出了戒指，围观的员工都大喊嫁给他，画面十分有爱。
在戴上戒指的那一刻，猴哥称自己的手都在抖，后来他的老婆在录制视频时也提到，当时自己真的有被感动到，两个人都付出真心对待彼此，这大概就是爱情最美好的样子。
在事后何小姐自己称早有预感猴哥会求婚，但以为会在两天后自己的生日上，在游乐场看到无人机表演的那一刻才意识到，求婚的日子是今天，当时她感动到要落泪，一直在控制自己的表情，看来每个女生在被记录时都想留下自己最美的样子。
在接受求婚后，何小姐也在自己的社交平台发布了自己的感想，回想起当时的盛大场景，她依旧被感动得热泪盈眶，也动情的说到很感谢小胖子，很幸运自己能嫁给他。
其实在此之前，两人已经领证，这次盛大的求婚仪式是后来补办，之前何小姐就在自己的社交平台上和网友分享了去领证的准备工作，视频中的何小姐看起来十分幸福，也在为领证做着最后的护肤工作，同时也悄悄透露了男友身份。
在两人领证后，何小姐就在自己的社交平台上发布了一系列的备婚日常，看起来对此次的婚礼看起来十分重视。她在备婚日常中还专门发布了一条选钻戒的视频，最终选中了一个对两人意义颇深的钻戒，两人姓名都以H开头，因此选择了钻拖为H的款式，可以说用心良苦。
祝福两位有情人终成眷属走入了婚姻的殿堂，相信这么一场盛大的求婚仪式绝对令人难忘，希望婚后两人能一直甜蜜，过着幸福快乐的生活。

女性抗初老，6条科学建议，请耐心读完|||面临初老时，外用的护肤品固然是每个女性的心头好，但是每天的合理膳食及营养补充才能让你延缓衰老，由内而外散发美丽。

✅不要迷信各种保健品，吃好一日三餐才是最基本的保证，不然吃再多保健品，都是空中楼阁。每天你应该吃4大类食物：①谷物类、薯类、杂豆类，平均每天要吃3种以上；②蔬菜、菌藻、水果类，平均每天要吃4种以上；③鱼、蛋、家禽、畜肉类，平均每天要吃3种以上；④奶、大豆、坚果类，平均每天要吃2种以上。也就是说，每天你至少要吃12种不同的食物才算达标，而每周至少要吃25种不同的食物。

✅主食一定要增加粗杂粮和杂豆的量，让你的血糖更平稳，皮肤更好，也让你的体重可以得到一定的控制。常见的杂粮有：燕麦、小米、荞麦、玉米等；常见的杂豆有：红小豆、绿豆、芸豆、花豆等。

✅减少在外面吃饭的次数，外卖和一般的饭店里用的食材和油盐酱醋都是质量不怎么样的，别总想着吃一顿两顿没关系，不知不觉中你的健康和容颜都往下走得更快了。

✅减肥不要节食，没有速效减肥产品，不要轻易尝试各种你不了解的减肥方法，对于网红和身边小姐妹的减肥心得保持谨慎态度，看到别人一天瘦一斤，别羡慕，因为等待她的只有后面的加倍反弹和每年都要减肥的恶性循环。成功的减肥一定是建立在有规律、合理搭配的饮食基础之上，其它都是白搭。

✅要想要皮肤好，除了做好日常的护肤工作之外，你需要控制糖的摄入，每天不超过30g，少喝甜饮料，少喝奶茶，少喝蜂蜜，少吃甜品，少喝红糖水，可以多吃一些富含维C的食物，比如新鲜的蔬菜水果。提醒一下，能吃新鲜水果，就不要喝果汁，水果不是吃的越多越健康，每天200-350g，不能代替正餐，建议放在两餐之间吃。

✅适当补充富含不饱和脂肪酸的食物，比如深海鱼类，调整家里的食用油，橄榄油、茶油、亚麻籽油都可以换着用，对降血脂、改善血液循环、防止动脉粥样硬化和血栓都有一定的作用。