影响你一生的四种“超能力”

好好睡觉的能力排在第一位

人有一种很重要的能力就是好好睡觉的能力

早睡早起，锻炼身体，是一个创业者的根本。人有一种很重要的能力就是好好睡觉的能力，睡眠胜于饮食，千万不要低估这种能力，千万不要低估这种能力，睡觉的能力恰恰是很多没有成功的人他做不到的。一个人能否成功，这很大程度上是取决于是否拥有一个长时间投入和专注的能力。很多人认为睡觉多和工作强是相互排斥的，似乎睡觉就因为人这个人很懒，其实那些极度成功的人都是睡眠质量很高的人。

无论他们的第一天晚上经历过什么事情，只要好好睡上一觉，第二天早上又能能量满满继续投入工作。如果你经常审视一下自己，你去关注你去记录下自己的情绪，你会发现你要是不好好睡觉，当你熬夜很晚，第二天的心情就很可能极度的消沉，消沉的状态，你的意志力和执行力都会很弱的。

举个例子，当你要充分的休息之后啊，让你收拾下房间，你会觉得很轻松。但是如果你前天晚上睡得很晚很晚，你追剧的，你打游戏的搞到半夜凌晨三四点，第二天清晨你会收拾自己房间吗？你恐怕连起来都起不来。因为一个人的多巴胺是有限的，第一天晚上熬夜兴奋感正是在透支你第二天的多巴胺为代价的，所以现在开始早睡早起锻炼自己好好睡觉的能力，将决定你成功的能力。

儒者，必需做到身体健康没有毁伤。

夏赢论金6.16 黄金整体弱势,反弹1860区域继续空
　　
　　黄金昨日先多后空，思路完美切换，今日早盘1860继续干空，如期下跌，继昨日1865空，1860空后再下一城，空单三连胜！早起的鸟儿有虫吃，跟随王杨，干空爆赚就是这么爽！今日反弹还是继续空，依托1860压力空！
　　
　　黄金昨日反弹不过1870，没有延续此前的强势反弹，和此前的深V更是不同，强不再强必转弱，我们1865果断干空！如期下跌！当前黄金将会二次探底1843前低位置，一旦破位，空头跌势开启，继续高空即可！
　　
　　今日美联储利率决议，夏赢还会第一时间给出现价策略，想要现价指导的，请及时关注！
　　
　　今日黄金还是继续主空看跌，上方1858-60盘整压力区域是今日我们再次干空的绝佳位置，反弹继续空！防守就是昨日反弹承压的1870位置，下方关注前低1843支撑，破位将是大跌！
　　
　　操作思路
　　
　　黄金1860空，见1865继续补空，止损1870，目标1850-1840；
　　
　　免责申明：以上纯属个人观点，并不构成投资入场建议，交易有风险，盈亏自负

文/夏赢论金

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文/夏赢论金