#为什么入睡时间不要晚于23点# 我们的睡眠是一个有规律的过程，如果每天都晚睡，人体的节律被打破，不仅会让第二天更加疲劳，长期下来影响记忆力、注意力。
所以，今天的你打算放弃周末的报复性熬夜计划，早早上床睡觉了嘛？
如果怎么数羊都睡不着，不如翻开这本温馨治愈的漫画合集《遇见你真好》，给自己来场催眠童话~
#书了个单#
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#遇见美好# 春光易虚度，不如早早相逢。
初到院落看到淀山湖支流上的石船，已然被久远的宁静吸引，屋子周边种满绿色蔬菜，零星白花紫花，听了很久婆娑风声。
茶间交流堆积已久的想法，请教古琴书法等未知领域。逛岑卜网红村，喝流浪咖啡，沿着湖边行走。
夜色降临，专程抵梅林折梅枝带回插花，归时夜空呈繁星，深沉而静谧。 https://t.cn/RVJk9aF
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仔细扒了一下去年看岭的各种痕迹，发现原来是3月16号才开始看的，原来不够早，幸好也不太晚，还有半个月才真的到我遇见你们的一周年，与其说遇见，不如说深入你们的世界更准确，毕竟龚老师的致我们甜甜的小美满、从结婚开始恋爱，张老师的芸汐传、如意芳霏，还有他们曾经参加过的为数不多的综艺，都曾帮助我打发时间。
三月了，天气都暖了起来，龚老师、张老师，我们一起加油，迎接我们的春天吧❤️
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