翻了翻空间
最后的联系在18年，当时惊讶于他怎么会祝我生日快乐，然后才知道原来他分手了。
之后他还是有了一个很好很好的女朋友，也相处了很久很久，我不愿去打扰，但也从心底希望他们幸福，更希望他快乐。虽然放不下，却也不想让自己那么卑微。
我以为时间只要过的足够久，我就可以忘记，甚至在今晚之前我都以为自己已经忘记了，以为自己早已不在乎了，可当我看到他的账号，我却还是会忍不住猜想，是不是遇到了什么事啊，是不是和女朋友吵架了，是不是分手了。
很可笑啊，我就算知道了，又有什么用呢？从前不会在一起，难道以后就会在一起了吗？不会啊，明明都已经撞了几次南墙，怎么还是不能回头呢？
12年了，为什么还不能坦然自若的面对啊？
最后的联系在18年，当时惊讶于他怎么会祝我生日快乐，然后才知道原来他分手了。
之后他还是有了一个很好很好的女朋友，也相处了很久很久，我不愿去打扰，但也从心底希望他们幸福，更希望他快乐。虽然放不下，却也不想让自己那么卑微。
我以为时间只要过的足够久，我就可以忘记，甚至在今晚之前我都以为自己已经忘记了，以为自己早已不在乎了，可当我看到他的账号，我却还是会忍不住猜想，是不是遇到了什么事啊，是不是和女朋友吵架了，是不是分手了。
很可笑啊，我就算知道了，又有什么用呢？从前不会在一起，难道以后就会在一起了吗？不会啊，明明都已经撞了几次南墙，怎么还是不能回头呢？
12年了，为什么还不能坦然自若的面对啊？
其实很多人都会说，分手后和你聊天只是吊着你，他只是不好意思跟你提出分手，又有的人说。分手后还能正常聊天。只是他目前没有找到备胎而已，找到了立马就会把你撇开。能和你正常聊天。只是他不愿意去承担一些责任。给你希望，又给你失望，明显的渣男。#分手问题解答#
其实我觉得都不全面。如果你还是想去挽回他，还是想去继续这段感情，那么你要考虑的是挽回的结果，而不是这些。你说对么？
但是问题来了，不联系对方又怕对方忘了，自己联系对方，又没有话题说。这是当下分手以后的的真实心理！
那么如何解决这种尴尬的心理？
第一，别太拿他当回事
分手以后你总在不断的反省自己的错误，为什么当初没有做好，为什么会说出如此冲动的话而导致他离开你，但其实就算你这次不爆发。同样也会因为一些小事而导致分手，因为分手的种子早就已经埋下了。
所以我就别再去纠结以前有没有做错。关键在于过好当下。真正的改变自己，分手以后反而状态比以前好很多。你需要的是找回自己的自信和往日的魅力，因为只有当初的那个你才是他真正喜欢的。
所以别太把它当回事儿，你自己是男神，你自己是女神。你是万众瞩目的对方，那时候有讨好你，关心你，甚至祈求你的时候，为什么现在要把自己搞得如此卑微呢？
这里的别太把他当回事儿，并不是说把对方看得很卑微。或者说很不在意，很不在乎。而是。不要太多的关注他的情绪，和他说说的话，也许他会说一些伤害你的话，也许他会说一些很不负责的话，但是都别太在意，别太把他当回事。
第二，用正确的方式沟通。
沟通大家都会。跟同事沟通跟朋友沟通，跟父母沟通沟通是我们从小到大必备的技能，但是如何跟前任正确的沟通是一个关键点。
那么怎么才是正确的沟通方式呢？:
1，不去谈论任何感情问题。
分手后你最迫切的就想去解决问题，才能感情上的事情，往往这方面的话题会让他对你有防备心理，因为这次他说不想涉及的。你只要反复的跟他说这些话题，那么就会让他产生各种回避和不回复。
曾经有这样咨询者，他告诉我。我的确也按照你所说的不去跟他谈论感情上面，但是始终却无法突破，他跟我的关系还是停留在朋友阶段，我不找他他也不会找我，甚至也不会给我朋友圈点赞，我该如何做？
其实不去谈论感情上的事情，只是挽回的一个沟通桥梁，因为你能跟他沟通上，代表你能够展示你的自信，展示你的魅力，让他看到你的改变，你有这个展示的渠道，而不仅仅是不去讨论感情就可以挽回
例如，当你和他沟通的时候，你能聊一些轻松愉快的话题，让他觉得你的学识比以前多了，你的见解你的思想。有很大的进步，那么任何人都喜欢跟博学的人在一起，都喜欢跟自己比较懂得多的人在一起聊天互动。
这就好比，你去一个单位上班。你说的内容说的话题大家都对你感兴趣，而且比较认可你，那么你当然能够引起他的注意，因为大家都那么认为！
2，不去对他有任何关心和暧昧。
分手后你会很伤心，会不由自主的想去关心他，让他多穿一点，让他多吃点，没有你的日子他会很难受，你会不由自主的提醒他做一件事情，但是你说的多，做的多反而会让他有压力，因为你们已经分开了，他没有条件也没有身份去享受你的这份关爱。
关心其实是一把双刃剑，你关心的好，关心的恰当感触能够让人温暖备至。你关心的不好，会让人家觉得你死缠烂打。在过于献殷勤反而。让他觉得你在跪舔。
例如:你们分手后关系氛围还是比较好的，能够有很好的互动 。那么让他经常加班，你可以说，记得滴眼药水。上次买的还是抗过敏的！这会让他认为你能给他一些他想不到的提醒。那是有帮助的。就不会显得多余！
例如，也有关心不好的时候，比如说你们刚刚分手。你马上就对他关心。同样是上面提醒他滴眼药水，这时候他就会对你非常反感，因为你的目的性和当时的氛围就不太一样了。
3，太过于暴露自己的需求感。
分手后经常去联系对方，时不时的就发微信打电话，让对方觉得你太过于黏人，你想去挽回他的目的性，那么此刻他就会觉得你在不断的纠缠，反而会更加的讨厌你。
过早的暴露需求感，就相当于你在打牌的时候提早亮出了你的底牌，你必定会被动，因为你所有的心思，所有的想法都让对方一览无余，此刻你做任何行为，他都会想到你是什么目的。
即使你手里抓了一副好牌，你也不一定能够赢。
那么如何避免暴露需求感的同时也能够。去适当的升级关系。
在这种情况下先去把他当做一个普通朋友一样对待，让他觉得你是没有威胁的，那么再去利用普通朋友的关系，去重新去吸引他，让他觉得你跟以前是不一样的，能够给他带来更多的快乐，能够让他回忆起你以前更多有趣的事情。重新去让他认可你，让他依赖你，那么才有挽回的机会。
挽回一段感情并不难，难的在于在挽回的路上会遇到很多的问题和难题，不断的打击你的自信，不断消磨你的耐心，谁能坚持走到最后，谁才能够看到成功的曙光。
其实我觉得都不全面。如果你还是想去挽回他，还是想去继续这段感情，那么你要考虑的是挽回的结果，而不是这些。你说对么？
但是问题来了，不联系对方又怕对方忘了，自己联系对方，又没有话题说。这是当下分手以后的的真实心理！
那么如何解决这种尴尬的心理？
第一，别太拿他当回事
分手以后你总在不断的反省自己的错误，为什么当初没有做好，为什么会说出如此冲动的话而导致他离开你，但其实就算你这次不爆发。同样也会因为一些小事而导致分手，因为分手的种子早就已经埋下了。
所以我就别再去纠结以前有没有做错。关键在于过好当下。真正的改变自己，分手以后反而状态比以前好很多。你需要的是找回自己的自信和往日的魅力，因为只有当初的那个你才是他真正喜欢的。
所以别太把它当回事儿，你自己是男神，你自己是女神。你是万众瞩目的对方，那时候有讨好你，关心你，甚至祈求你的时候，为什么现在要把自己搞得如此卑微呢？
这里的别太把他当回事儿，并不是说把对方看得很卑微。或者说很不在意，很不在乎。而是。不要太多的关注他的情绪，和他说说的话，也许他会说一些伤害你的话，也许他会说一些很不负责的话，但是都别太在意，别太把他当回事。
第二，用正确的方式沟通。
沟通大家都会。跟同事沟通跟朋友沟通，跟父母沟通沟通是我们从小到大必备的技能，但是如何跟前任正确的沟通是一个关键点。
那么怎么才是正确的沟通方式呢？:
1，不去谈论任何感情问题。
分手后你最迫切的就想去解决问题，才能感情上的事情，往往这方面的话题会让他对你有防备心理，因为这次他说不想涉及的。你只要反复的跟他说这些话题，那么就会让他产生各种回避和不回复。
曾经有这样咨询者，他告诉我。我的确也按照你所说的不去跟他谈论感情上面，但是始终却无法突破，他跟我的关系还是停留在朋友阶段，我不找他他也不会找我，甚至也不会给我朋友圈点赞，我该如何做？
其实不去谈论感情上的事情，只是挽回的一个沟通桥梁，因为你能跟他沟通上，代表你能够展示你的自信，展示你的魅力，让他看到你的改变，你有这个展示的渠道，而不仅仅是不去讨论感情就可以挽回
例如，当你和他沟通的时候，你能聊一些轻松愉快的话题，让他觉得你的学识比以前多了，你的见解你的思想。有很大的进步，那么任何人都喜欢跟博学的人在一起，都喜欢跟自己比较懂得多的人在一起聊天互动。
这就好比，你去一个单位上班。你说的内容说的话题大家都对你感兴趣，而且比较认可你，那么你当然能够引起他的注意，因为大家都那么认为！
2，不去对他有任何关心和暧昧。
分手后你会很伤心，会不由自主的想去关心他，让他多穿一点，让他多吃点，没有你的日子他会很难受，你会不由自主的提醒他做一件事情，但是你说的多，做的多反而会让他有压力，因为你们已经分开了，他没有条件也没有身份去享受你的这份关爱。
关心其实是一把双刃剑，你关心的好，关心的恰当感触能够让人温暖备至。你关心的不好，会让人家觉得你死缠烂打。在过于献殷勤反而。让他觉得你在跪舔。
例如:你们分手后关系氛围还是比较好的，能够有很好的互动 。那么让他经常加班，你可以说，记得滴眼药水。上次买的还是抗过敏的！这会让他认为你能给他一些他想不到的提醒。那是有帮助的。就不会显得多余！
例如，也有关心不好的时候，比如说你们刚刚分手。你马上就对他关心。同样是上面提醒他滴眼药水，这时候他就会对你非常反感，因为你的目的性和当时的氛围就不太一样了。
3，太过于暴露自己的需求感。
分手后经常去联系对方，时不时的就发微信打电话，让对方觉得你太过于黏人，你想去挽回他的目的性，那么此刻他就会觉得你在不断的纠缠，反而会更加的讨厌你。
过早的暴露需求感，就相当于你在打牌的时候提早亮出了你的底牌，你必定会被动，因为你所有的心思，所有的想法都让对方一览无余，此刻你做任何行为，他都会想到你是什么目的。
即使你手里抓了一副好牌，你也不一定能够赢。
那么如何避免暴露需求感的同时也能够。去适当的升级关系。
在这种情况下先去把他当做一个普通朋友一样对待，让他觉得你是没有威胁的，那么再去利用普通朋友的关系，去重新去吸引他，让他觉得你跟以前是不一样的，能够给他带来更多的快乐，能够让他回忆起你以前更多有趣的事情。重新去让他认可你，让他依赖你，那么才有挽回的机会。
挽回一段感情并不难，难的在于在挽回的路上会遇到很多的问题和难题，不断的打击你的自信，不断消磨你的耐心，谁能坚持走到最后，谁才能够看到成功的曙光。
人在年轻的时候，最核心的能力是什么？
1、读懂一个人的能力
读一个人，要读他的行动，而不是读他的话。
2、敢于「发光」的能力。
大多数情况下，沉默不是美德，而是懦弱，敢于展现自我才是美德。擅于展现自己人格魅力的人，往往能带领团队一起向前，总是沉默木讷的人，要么会被人觉得很高冷，要么会被认为没出息。
敢于行动和发光才是提高你人格魅力最好的方法，几天可能看不出来什么，但几年过去，你的积极扩散到一定程度，会有许多人愿意跟你去打拼。
3、不「怕」的能力
不要怕！怕学车，你就错过了自驾游的快乐。怕社交，你就错过了志同道合的朋友。怕工作上的困难，你就错过了升职加薪的机会。人生赛场上，你要是怕，便将一无所获。不要怕失败，只看不做的人，不会失败，但也别想成功。造船是为了远航，永远停靠港口的那些船只是很安全，但它们不是废了，就是过时了。
4、不「拖」的能力
不喜欢当下的工作，马上换，每拖一分你勇气就少一分。自己知道是不好的行为，比如赖床、刷抖音，马上停下来，每拖一分你就陷入深一分。杀掉拖延症最好的方法，就是先干10分钟再说。
5、将自己视为生死大敌的能力。
不自律的人，别把优秀的同龄者、游戏、抖音、各种娱乐活动当成你的敌人，你的敌人永远只有你自己和控制你情绪的大脑。
请记住！持续的努力和珍惜时间是你真正的筹码，人生路上，慢慢跑，过几年你会发现，只要你还在跑，回过头去已经没什么人了，因为大多数人喜欢抱怨，喜欢自暴自弃，他们要么坐下休息，要么往回走了，很多时候，你并没有多少对手。
人生路上，怕的不是起点低，怕的是认不清自己。怕的不是敌人多，怕的是不知道敌人在哪里。
学会将自己视为生死大敌，且持续性自我优化，是成长的第一步。当年拿出来就能装逼的苹果5已经被淘汰了，因为它的硬件失去了优化的机会。人也一样，一旦停止不前，就会被时代的车轮碾压过去。每周看一本新书、每个月参加一次培训、每年去国外看一看。
遇到不懂就百度查，遇到困难就去克服，要有「山挡我开山，水来我造船」的决心，和自己死磕，做一个不断更新系统的人，你便能坐在时代的巨车上，跟优秀的人碰杯或者争吵。
6、「反思」的能力。
失败不是成功之母，只有对失败的反思才能增加成功的概率。你要反思当时做决策时的思考过程，究竟是哪个环节出了问题，最终导致的失败？现在如果重来你会怎样做，这些对失败的反思会让你快速成长，不再稚嫩。
7、听信「自己内心」的能力。
选择专业、选择公司、选择跟谁结婚，听自己的，那些老一辈的建议，可以很尊重地听，但不要影响你的判断，他们许多人连自己的一生都没过好，却总喜欢给别人讲大道理，如果你不想跟他们活得一样，就去选择自己的路走，会很难，但走着走着会越来越顺畅。
8、感恩的能力。
感恩能让人身心愉悦健康。“春天感谢冬天，给他萌芽，夏天感谢春天，给他绽放，秋天感谢夏天，给他耕耘，冬天感谢秋天，给他安详。我感谢你，给我的回答点了个赞，谢谢你。”
9、高效利用时间的能力。
时间不是财富，对时间的高效利用才能增加生活的幸福指数。把时间拿去刷抖音、玩游戏、甚至是购买不需要的东西，这些时间反而成了你的负债。你要学会思考时间的利用与管理，如果昨天的时间再给你重新使用，你会拿去做什么？深度反思具体问题，对于成年人的进步具有重大的意义。
10、「带刺」的能力。
面对侵犯你权益的人，要带刺，你的刺越坚硬，越雷霆万钧，那软蛋就越不敢侵犯你。人们喜欢挑软柿子捏，而遇到巨兽，他们会认怂。
11、「猛」于执行的能力。
好道理的储量其实大家都差不多，核心是执行，对于优质内容的敏感度和超强的执行力，是拉开人们差距的关键。
12、长期坚持阅读的能力
大量阅读、持续阅读，古今中外、文学小说，都可以多读。不是要让你能在朋友圈发一些文艺矫情的句子，而是当你广泛阅读到一定程度的时候，你的谈吐和气质会自然而然让人感到舒服。读书是最低成本的成长方式，那些年轻轻轻便有所成就的人，往往是那些在别人打游戏时独自去图书馆的人。
13、持续努力的能力。
持续努力是解决大部分问题的核心。把一件小事情做好，带给你正向的反馈，然后你再完成一件小事，再完成一件，信心就是这样树立起来的，日积月累，自然会成为更好的自己。一遇到问题就偷懒，然后自责，努力一会又放弃，回到原点，大多数人的失败，就是从小事偷懒开始。
14、「平静」内心的能力。
每逢大事要有静气，沉稳的人会给别人带来安全感，遇到问题先解决情绪再解决事情，别急着下结论，思考—分析—观察反馈，你越冷静越能想到好办法，越镇定敌人越慌张。
15、果断拒绝的能力。
当别人请你帮忙时，你犹豫了，就果断拒绝，磨磨蹭蹭会让对方觉得有希望，当你想了一段时间再拒绝后，对方会更失望。学会果断拒绝，是一个成年人必须精研的课程。
16、不卑不亢的能力。
任何时候不必给别人点头哈腰，不卑不亢是最好的人生状态，越卑微的人越容易被欺负，还是那句话，人都喜欢挑软柿子捏。
17、懂得理财的能力。
学会打造你的被动赚钱机器，当你的被动赚钱机器超出你的日常支出，这于你而言便是财务自由。挑水重要，但挖井更重要，投资理财完全可以尝试，别守着一份死工资。
18、保持「正向」的能力。
正能量可以撬动你的挫折，一个持续积极的人，失败一定是暂时的，而成功是必然的。
19、马上「改变」的能力。
你想要的改变，没有从现在开始，就永远不会开始。好道理的储量其实大家都差不多，核心是执行，对于优质内容的敏感度和超强的执行力，是拉开人们差距的关键。
而能看到这里，说明你是一个优秀的思考者，因为你已经在思考和消化这些道理，接下来就是下定决心行动而已。改变自己，第一步先从给这篇回答点个赞开始！把你学到和感悟到的，灵活运用到生活中去。
20、送你一句我始终很喜欢的话：“你的想法会大幅度影响你的行为。当你的大脑告诉你“做不了”，你却仍然选择行动，结果就会开始改变。”#微盘点##情感语录# https://t.cn/zRyJtEH
1、读懂一个人的能力
读一个人，要读他的行动，而不是读他的话。
2、敢于「发光」的能力。
大多数情况下，沉默不是美德，而是懦弱，敢于展现自我才是美德。擅于展现自己人格魅力的人，往往能带领团队一起向前，总是沉默木讷的人，要么会被人觉得很高冷，要么会被认为没出息。
敢于行动和发光才是提高你人格魅力最好的方法，几天可能看不出来什么，但几年过去，你的积极扩散到一定程度，会有许多人愿意跟你去打拼。
3、不「怕」的能力
不要怕！怕学车，你就错过了自驾游的快乐。怕社交，你就错过了志同道合的朋友。怕工作上的困难，你就错过了升职加薪的机会。人生赛场上，你要是怕，便将一无所获。不要怕失败，只看不做的人，不会失败，但也别想成功。造船是为了远航，永远停靠港口的那些船只是很安全，但它们不是废了，就是过时了。
4、不「拖」的能力
不喜欢当下的工作，马上换，每拖一分你勇气就少一分。自己知道是不好的行为，比如赖床、刷抖音，马上停下来，每拖一分你就陷入深一分。杀掉拖延症最好的方法，就是先干10分钟再说。
5、将自己视为生死大敌的能力。
不自律的人，别把优秀的同龄者、游戏、抖音、各种娱乐活动当成你的敌人，你的敌人永远只有你自己和控制你情绪的大脑。
请记住！持续的努力和珍惜时间是你真正的筹码，人生路上，慢慢跑，过几年你会发现，只要你还在跑，回过头去已经没什么人了，因为大多数人喜欢抱怨，喜欢自暴自弃，他们要么坐下休息，要么往回走了，很多时候，你并没有多少对手。
人生路上，怕的不是起点低，怕的是认不清自己。怕的不是敌人多，怕的是不知道敌人在哪里。
学会将自己视为生死大敌，且持续性自我优化，是成长的第一步。当年拿出来就能装逼的苹果5已经被淘汰了，因为它的硬件失去了优化的机会。人也一样，一旦停止不前，就会被时代的车轮碾压过去。每周看一本新书、每个月参加一次培训、每年去国外看一看。
遇到不懂就百度查，遇到困难就去克服，要有「山挡我开山，水来我造船」的决心，和自己死磕，做一个不断更新系统的人，你便能坐在时代的巨车上，跟优秀的人碰杯或者争吵。
6、「反思」的能力。
失败不是成功之母，只有对失败的反思才能增加成功的概率。你要反思当时做决策时的思考过程，究竟是哪个环节出了问题，最终导致的失败？现在如果重来你会怎样做，这些对失败的反思会让你快速成长，不再稚嫩。
7、听信「自己内心」的能力。
选择专业、选择公司、选择跟谁结婚，听自己的，那些老一辈的建议，可以很尊重地听，但不要影响你的判断，他们许多人连自己的一生都没过好，却总喜欢给别人讲大道理，如果你不想跟他们活得一样，就去选择自己的路走，会很难，但走着走着会越来越顺畅。
8、感恩的能力。
感恩能让人身心愉悦健康。“春天感谢冬天，给他萌芽，夏天感谢春天，给他绽放，秋天感谢夏天，给他耕耘，冬天感谢秋天，给他安详。我感谢你，给我的回答点了个赞，谢谢你。”
9、高效利用时间的能力。
时间不是财富，对时间的高效利用才能增加生活的幸福指数。把时间拿去刷抖音、玩游戏、甚至是购买不需要的东西，这些时间反而成了你的负债。你要学会思考时间的利用与管理，如果昨天的时间再给你重新使用，你会拿去做什么？深度反思具体问题，对于成年人的进步具有重大的意义。
10、「带刺」的能力。
面对侵犯你权益的人，要带刺，你的刺越坚硬，越雷霆万钧，那软蛋就越不敢侵犯你。人们喜欢挑软柿子捏，而遇到巨兽，他们会认怂。
11、「猛」于执行的能力。
好道理的储量其实大家都差不多，核心是执行，对于优质内容的敏感度和超强的执行力，是拉开人们差距的关键。
12、长期坚持阅读的能力
大量阅读、持续阅读，古今中外、文学小说，都可以多读。不是要让你能在朋友圈发一些文艺矫情的句子，而是当你广泛阅读到一定程度的时候，你的谈吐和气质会自然而然让人感到舒服。读书是最低成本的成长方式，那些年轻轻轻便有所成就的人，往往是那些在别人打游戏时独自去图书馆的人。
13、持续努力的能力。
持续努力是解决大部分问题的核心。把一件小事情做好，带给你正向的反馈，然后你再完成一件小事，再完成一件，信心就是这样树立起来的，日积月累，自然会成为更好的自己。一遇到问题就偷懒，然后自责，努力一会又放弃，回到原点，大多数人的失败，就是从小事偷懒开始。
14、「平静」内心的能力。
每逢大事要有静气，沉稳的人会给别人带来安全感，遇到问题先解决情绪再解决事情，别急着下结论，思考—分析—观察反馈，你越冷静越能想到好办法，越镇定敌人越慌张。
15、果断拒绝的能力。
当别人请你帮忙时，你犹豫了，就果断拒绝，磨磨蹭蹭会让对方觉得有希望，当你想了一段时间再拒绝后，对方会更失望。学会果断拒绝，是一个成年人必须精研的课程。
16、不卑不亢的能力。
任何时候不必给别人点头哈腰，不卑不亢是最好的人生状态，越卑微的人越容易被欺负，还是那句话，人都喜欢挑软柿子捏。
17、懂得理财的能力。
学会打造你的被动赚钱机器，当你的被动赚钱机器超出你的日常支出，这于你而言便是财务自由。挑水重要，但挖井更重要，投资理财完全可以尝试，别守着一份死工资。
18、保持「正向」的能力。
正能量可以撬动你的挫折，一个持续积极的人，失败一定是暂时的，而成功是必然的。
19、马上「改变」的能力。
你想要的改变，没有从现在开始，就永远不会开始。好道理的储量其实大家都差不多，核心是执行，对于优质内容的敏感度和超强的执行力，是拉开人们差距的关键。
而能看到这里，说明你是一个优秀的思考者，因为你已经在思考和消化这些道理，接下来就是下定决心行动而已。改变自己，第一步先从给这篇回答点个赞开始！把你学到和感悟到的，灵活运用到生活中去。
20、送你一句我始终很喜欢的话：“你的想法会大幅度影响你的行为。当你的大脑告诉你“做不了”，你却仍然选择行动，结果就会开始改变。”#微盘点##情感语录# https://t.cn/zRyJtEH
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