#一日一食一记[超话]# · #sif做吃的#
啊❗️吃什么咧❓
吃什么灵感储藏盒 vol.1 来了！
其实没几个是我做的，带这个️其实只是想督促一下自己多做做饭… 捡起来这个被遗忘的tag [允悲]
『打开方式』
纠结不知道吃什么的时候，想一个1-36的数字，随机到什么就吃什么‼️
（其实只是一个相册吃的倒库存罢了[喵喵][喵喵]
️ Dazz · Hoga
#不可辜负的美食##十月欢乐指南##吃货在这里##随手拍#
啊❗️吃什么咧❓
吃什么灵感储藏盒 vol.1 来了！
其实没几个是我做的，带这个️其实只是想督促一下自己多做做饭… 捡起来这个被遗忘的tag [允悲]
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（其实只是一个相册吃的倒库存罢了[喵喵][喵喵]
️ Dazz · Hoga
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#胡春杨[超话]# #胡春杨我们和你在一起#
HARU们，【吱呀应援】后续故事接龙活动来！一起发挥脑洞来写故事给小杨拿应援金！
主题：小杨异时空历险记
接龙时间：9月24日-10月10日
【参与流程】
❗️1⃣ 打开吱呀app
❗️2⃣ 在指定频道进行故事接龙
❗3⃣ 单条接龙字数20—200字内，给其他人留下续写空间。（需根据主题进行续写！！）
‼️ 4⃣ 发帖格式：序号+接龙内容。
参与人数：大于30人
接龙条数：大于300条
达到目标pk获胜即可获得1000r应援金！
还未进的HARU们戳【https://t.cn/A6IpZywA】
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主题：小杨异时空历险记
接龙时间：9月24日-10月10日
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❗️1⃣ 打开吱呀app
❗️2⃣ 在指定频道进行故事接龙
❗3⃣ 单条接龙字数20—200字内，给其他人留下续写空间。（需根据主题进行续写！！）
‼️ 4⃣ 发帖格式：序号+接龙内容。
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接龙条数：大于300条
达到目标pk获胜即可获得1000r应援金！
还未进的HARU们戳【https://t.cn/A6IpZywA】
#减肥[超话]##减肥打卡#
塑形｜运动｜抗糖一百天打卡❗
9月19日 DAY26
早餐：️
午餐：炒粉皮+鸡蛋蚕蛹+半步癫+半瓶烧酒（吃了一下午，好多好多，粗略记下吧
零食：豆乳玉麒麟+炒酸奶+瓜子+冬枣+可乐
♀️运动：4000跳绳+拉伸
❌睡足8小时
❌喝水2000ml
✅排便
❌不吃零食
今天真的吃了好多[泪]放假就是罪恶
塑形｜运动｜抗糖一百天打卡❗
9月19日 DAY26
早餐：️
午餐：炒粉皮+鸡蛋蚕蛹+半步癫+半瓶烧酒（吃了一下午，好多好多，粗略记下吧
零食：豆乳玉麒麟+炒酸奶+瓜子+冬枣+可乐
♀️运动：4000跳绳+拉伸
❌睡足8小时
❌喝水2000ml
✅排便
❌不吃零食
今天真的吃了好多[泪]放假就是罪恶
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