【2022出差第二跑--桂林】

0310感悟：
见万山群水，悟人间百态
跑步途中……
有凉风，有树上的鸟叫
水里还有在游动

有嬉闹的孩子
有洗脚的奶奶
有幸福的欢笑声
他们自给自足丰衣足食
远离都市的喧嚣，有山有水的地方是那么惬意，让我好喜欢

我宣布：50岁，辞职，卖掉3套房子，带着妈妈环游世界，畅享生活，一辈子那么短，不想辜负来人间一趟

什么是幸福：与让自己舒服的人相处、共事、谈天说地、嬉笑打闹，把自己每天的心情照顾好，把生活过的随性一点点咯，冰飒飒小姐[绿马]

过往不恋，未来不迎，当下不负[心][心][心]
我爱桂林[虎爪比心][虎爪比心] https://t.cn/AiBsWiny

阳光虽高，乍暖还寒。四周依旧萧条，只有喜鹊“喳喳喳”的脆声鸣叫，带来一丝春意。
这条河是凌水水库的泄洪河，中途汇入凌水河，最后入海。
河道边上有几栋遗世绝尘的老房子，是自来水集团管理水库的，图二那个蓝顶的房子是泵房和值班室，由于旱季此处水源已经完全干涸。
凌水坝是大连自来水集团沙河口净水分公司管辖的外现场四座水库之一。
这四座水库是西山水库、王家店水库、牧城驿水库（牧城塘水库）、凌水坝水库（灵水寺水库）。#投稿各地景色[超话]##大连[超话]##旅行打卡##你拍过最emo的照片##水库# https://t.cn/A6x1YTlx

#朱一龙粉丝减肥[超话]#
目标3月31日100斤（原始105.8斤）

3月10日减肥打卡第12天

早上103斤
早餐 一根小红薯➕一个水煮蛋➕一杯无糖拿铁
中午 糙米饭➕芹菜豆皮炒牛肉
晚上 老成都牛腩刀削面➕茶理宜世奶茶

运动步行15189步➕跳绳1000

晚上体重103.9斤

今天是高碳日，爽呆呆，吃碳水太快乐了！[泪][泪]