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[星星]抽脂减肥系列（四）[星星]
不管采用何种方式减肥，都不要违背身体规律，只有在身心统一的情况下，进行减肥，才能事半功倍，那抽脂减肥有哪些禁忌呢？大家做一个了解，如果有小颜下面分享的症状，暂时就先别选择抽脂减肥了哈，毕竟，身体大于一切！

如果近期情绪不太稳定、或者工作压力较大，精神状态不太好的宝子，暂时不要进行减肥吸脂术；

另外，还有有心血管疾病，高血压、冠心病、高血脂、高血糖等疾病的宝子也不能做吸脂手术哦；

有吸烟嗜好，且停止吸烟不到两星期的宝子，也要注意，暂时不建议做吸脂手术；

长期服用抗凝血药物，降压药物及激素类药物，停药不到半月的宝子也不建议；

因其它疾病而发生的继发性肥胖的宝子，要先针对其原发病变进行治疗，再跟据恢复情况来决定要不要做吸脂。

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今儿，小颜来说说女生每天都在内卷的话题“减肥”！午休的时候，单位部门的女生竟然比谁少吃了一口饭，而卷起来了，你说说，放过自己不好嘛，嗯，女人较起劲来，连男人恐怕都招架不住。

很多宝宝，为了瘦身经常性采取极端的减肥方式，比如：利用网上的流传的21天减肥法，或者断碳减肥法，或者16:8减肥法等等，而小颜，自己之前采取过非常极端的减肥方式是，前三天每顿饭只喝美式，三天后，开始吃早饭，午饭、晚饭继续喝美式，就这样，过了十天后，开始慢慢吃每顿饭，到头来，每吃一口饭，都要计算热量差，而且及其容易反弹，这样反人性的减肥方式，暴食就是翻车现场，所以，奉劝大家，不要采取极端的减肥方式虐待自己的身体。

不知道大家有没有了解过范志红的营养食谱呢，范志红医生专门有一本关于健康减脂的书，叫做《吃出健康好身材》，书中，讲解了如何合理的搭配一日三餐，人体离不开的三大营养素有蛋白质、维生素、碳水化合物，所以换成减脂餐也是一样的道理，保证三餐中，有蛋白质、维生素、碳水化合物即可，这样营养均衡，也不会生病，有些宝宝会觉得米饭的含糖量过高，这里可以替换成红薯、玉米之类的粗粮，而且一定要多吃蛋白质，小颜的亲身经历，蛋白质是掉秤神器，再保证每日两升的饮水量，妥妥的让你掉秤！

大家好！我是弓削田[微笑]。 “脂肪溶解注射 ” 是实现局部瘦身的治疗之一。“Kabelline”，“FatX core”，“BNLS” 是新型脂肪溶解药剂[挤眼]，与传统的溶脂药剂相比，减脂瘦身效果非常高[赞]。根据您的需求，我们为您选择最合适的方案[加油]。无需手术无需开刀，所以对身体负担极小，恢复期也很短。术后马上可以恢复日常生活[太开心]。#减肥[超话]##溶脂针##小颜##美容整形# https://t.cn/RJqepsh