儿童营养餐：丝瓜炒虾仁+草莓桃子酱蛋挞+香菇萝卜丸子汤
​营养价值：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸、核黄素、B族维生素、维生素C等多种营养物质，清热凉血，解毒通便，祛风化痰，润肌美容，通经络，行血脉
​女儿说虾仁再咸点就更好吃了，蛋挞滑嫩嫩的也很好吃#不可辜负的美食##好好吃饭##健康养生##营养##美食分享#

罗讷河。
法兰西父亲的血脉。揣着焦灼得就差冒汗滴血的心脏，他们正要打开水壶，用清凉但不一定干净的水来浇凉它。太渴了。喉咙都要冒烟了。他们可不像枝头的鸟能一直叫个不停。
嘿，这水可真难喝，是不是？我怀疑他们是直接从咸水湖里舀上来一桶，然后用孔比他鼻孔都大的漏斗过滤。真他妈美妙。
他用手肘撞了一下旁边士兵的胳膊，好像这就是他们开启对话的方式。
听着这番抱怨的人点了点头，晃晃手中的水壶。
在树荫下你也能看到壶中水面上飘着的细碎。

猛地，鸟群散开，叽叽喳喳和扑腾翅膀的声音里夹杂了异样，坐着的疲惫士兵像碰到盛着油的炸锅底的鱼一样翻起。
枪声。
血。
爆裂的头骨。
刚刚还在点头的人头部中了弹，瞬时倒下，手里的水壶倾倒，水撒了一地。不过没有人在乎这个。水多得很不是么——即使不干净。现在它和血混在一起了。还混了灰白色和白色的浆体。没人愿意去看。

本坐在树下的法国士兵们，快速把背包从身上翻下放到树边，压低姿态到河边一堵矮墙边蹲着，抑或是直接躲到了树的后面。
那是河对岸高建筑物楼顶的德军。据他们观察到的，只有他一人，站在制高点上的一人，让整个队伍陷入令人窒息的惊恐。
不知道是谁骂了一句，联络员传来讯息，说要撤退。去围攻建筑物里的德军。
撤退？说得倒好。在你说这些废话的期间我的小腿已经被德国强盗打烂了，多幸运。踩着法兰西血脉撤退还他妈能更幸运呢。
指挥官沉默了，为一个德军冥思苦想，整个队伍都在为一个德军闭口不语。一个？
最终他们决定两翼拉开再渡河，不错的点子。至少不用当活靶子了，不是吗？法国士兵们沿着矮墙扎着步子慢慢移动到河边，悄然渡河。

他们在德军隐藏的建筑物外汇合，进入了那栋只有一个德军的建筑。心里想着他看到人都不见了的时候是个什么窘样，会不会匆忙下来直接顶到枪口上。勇敢的德国佬。

走到第一层，迎接他们的只是两个德国步兵。为了防止裸露的肤色反射光线，他们的脸被涂上了厚厚的油彩。他们看上去比法国人脸上的颜色重多了。德国人干得还真不赖。
这是在被射击之后安静倒下的德国步兵。天知道法国人都在观察些什么。
十几分钟，藏在建筑里的两个德国步兵和在顶楼的狙击手被端着枪的法国人失去了制高点，战斗结束了。
静静地罗讷河两岸，躺着一个法国人，三个德国人。

春季滋养调理脾胃，给宝宝来一碗不积食的面
小麦味甘，性凉，归心、脾、肾经，具有养心、益肾、和血、健脾的功效。而小麦做成面粉，更是增加了补气、补虚的功效，《本草拾遗》里就有记载：“小麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力。”面食比米饭容易消化，早晨时让孩子吃面，可以唤醒沉睡一夜的脾胃。中午晚上也都很适合吃

现在正值春天，也是特别适合吃面的季节。因为在五谷之中，小麦对应着肝胆，所以春天多吃点儿面食也挺好的。面条细细软软，面为主食，佐以各类菜蔬，做法多样，还能锻炼宝宝咀嚼能力，通常都是宝宝的饮食食谱里的常客。
制作面线是个非常考验耐心和体力的过程，我自己大部分时候都是直接买做好的成品。
Foodo小面线甄选品质小麦，根据宝宝胃容量和进食量，做了科学定量，每一包都有独立的包装。面量好控制，携带外出也方便～
今天给大家推荐四碗热汤面，健脾养胃易消化
南瓜浓汤小面线
南瓜，是初加辅食时深受孩子们喜欢的食物之一，甘，温。甘味入脾胃，补中益气。海鲜菇口感细腻，气味芬芳，味道鲜美，如果喜欢别的菇类，也可以替换。因为菇类稍偏寒，在锅里翻炒过后可以去掉一部分寒气。

暖心阳春小面线
面汤里不放肉，就是我们常说的阳春面。在孩子没胃口时，这样的清淡饮食，对于缓解孩子脾胃压力，是很好的主食选择。阳春面做法虽然简单，看上去清汤寡水，但是它有养心益肾、健脾厚肠的功效。
家长在做“阳春面”时，可适量加一点点猪油。中医讲猪油味甘，可使脾胃强健，有助消化开胃。但不要放太多哦～

山药时蔬小面线
山药补脾效果很好，宝宝消化不好，没胃口，做一道热气腾腾的山药时蔬面，养胃又帮助消化。

番茄鸡蛋小面线
番茄味酸、甘，性微寒，具有生津止渴，健胃消食功效。鸡蛋味甘，性平，具有健脾益气、润肺利咽、润燥养血的功效。这两种食材搭配起来，汤汁酸酸甜甜，孩子也都非常喜欢吃～