有个朋友因为肩颈椎病严重，鬼哭狼嚎[允悲]
其实，我以前也是如此，甚至更严重。
还经常感冒，发烧，胃痛，有时还出现呕吐。
刚翻看一下以前记录，挺可怕，好丧气呀[允悲]
但2013以前，几乎也是很少感冒严重。
疫情期间，我的身体比从前好了很多很多，这算是不幸中的万幸
感冒几乎没，也很少有这痛那痛了。
因为常看张医生微博跟着锻炼，也常快走，慢跑。
其实，我以前也是如此，甚至更严重。
还经常感冒，发烧，胃痛，有时还出现呕吐。
刚翻看一下以前记录，挺可怕，好丧气呀[允悲]
但2013以前，几乎也是很少感冒严重。
疫情期间，我的身体比从前好了很多很多，这算是不幸中的万幸
感冒几乎没，也很少有这痛那痛了。
因为常看张医生微博跟着锻炼，也常快走，慢跑。
人很多时候生气和丧气，是因为他人没有达到自己期待，或者自己没有达成所定的目标
1，对他人期待这件事，不是我们的课题，是对方的，我们控制不了对方的。
2，订立目标本身没有问题，问题在于如果没去做，只是单纯的阿Q主义空想一切，没有付诸于每天的行动中，才是丧气的根源。就好像买了好多书，结果没去读，却指责自己什么都做不好。
不积跬步无以至千里。只要看着脚下的路，坚定走，控制自己能控制的事，不知不觉就已经走了很远了。 https://t.cn/RI7nYAL
1，对他人期待这件事，不是我们的课题，是对方的，我们控制不了对方的。
2，订立目标本身没有问题，问题在于如果没去做，只是单纯的阿Q主义空想一切，没有付诸于每天的行动中，才是丧气的根源。就好像买了好多书，结果没去读，却指责自己什么都做不好。
不积跬步无以至千里。只要看着脚下的路，坚定走，控制自己能控制的事，不知不觉就已经走了很远了。 https://t.cn/RI7nYAL
我当然不想抱有遗憾啦
虽然我总是喜欢凶你气你说你，即使这样你也还在我身边呀，所以像你这样好的，我当然不想抱有遗憾啦。
或许我做的很多都是错的吧，但这是我最好的东西了。我还是需要积极阳光，积极，阳光，向上呀。我其实并不喜欢丧气，或许我总是希望他人对我都不要抱有希望，降低其他人的预期，这样我才能告诉自己做的更好一点，比预期更好一点。
虽然我总是喜欢凶你气你说你，即使这样你也还在我身边呀，所以像你这样好的，我当然不想抱有遗憾啦。
或许我做的很多都是错的吧，但这是我最好的东西了。我还是需要积极阳光，积极，阳光，向上呀。我其实并不喜欢丧气，或许我总是希望他人对我都不要抱有希望，降低其他人的预期，这样我才能告诉自己做的更好一点，比预期更好一点。
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